梅利莎·拜诺伊斯特（外文名： MELISSA Benoist；本名：Melissa Marie Benoist），别名梅莉莎·班诺伊，1988年10月4日出生于美国 科罗拉多州 利特敦，美国女演员、歌手，毕业于玛丽蒙特曼哈顿大学。
拜诺伊斯特3岁开始学习舞蹈，4岁开始接触演艺事业。 2012年9月拜诺伊斯特参演的Fox校园青春剧《 欢乐合唱团第一季 》播出；随后，她凭借该剧在2013年获得 美国青少年选择奖 最佳突破TV演员奖提名。2014年10月，她参演的科幻剧《闪电侠 第一季》播出，其在剧中饰演Kara Danvers，同时为该剧作曲。同年，她还出演了音乐 剧情 《爆裂鼓手》，并在片中饰演女主角Nicole。 2015年3月20日，拜诺伊斯特参演的音乐喜剧片《 丹尼·科林斯 》上映。4月10日，她参演的电影《 最长的旅程 》上映。7月，拜诺伊斯特参演的动作科幻剧《女超人 第一季》播出，她在剧中饰演女超人卡拉·丹弗斯。
2016年1月10日，拜诺伊斯特参加第73届 美国电影电视金球奖 颁奖礼。 2月24日，凭借《女超人》，拜诺伊斯特获得 土星奖 突破表演奖，还获得最佳TV女演员奖提名。 同年，拜诺伊斯特参演的《 明日传奇第一季 》《闪电侠 第三季》《绿箭侠 第五季》《女超人 第二季》等电视剧相继播出。 2017年，凭借《女超人》，拜诺伊斯特获得土星奖最佳TV女演员奖，以及 美国青少年选择奖 最佳动作TV女演员奖。 2018年，凭借《女超人》，拜诺伊斯特获得青少年选择奖最受欢迎动作剧集女演员奖和土星奖最佳TV女演员奖提名。 2021年3月，拜诺伊斯特参演的电视剧《女超人 第六季》播出。 同年，她凭借着《女超人》获得 土星奖 最佳TV女演员奖提名和 评论家选择超级奖 最佳超级英雄剧集女演员提名。 2024年1月25日，其参演的电影《宇宙巨人希曼：革命》上映。3月14日，拜诺伊斯特参演的电视剧《大巴上的女孩》在 腾讯视频 独播。
拜诺伊斯特的前夫是 布莱克·詹纳 ，两人在2017年完成离婚手续，随后拜诺伊斯特在2019年与 克里斯·伍德 结婚。2020年9月，拜诺伊斯特诞下儿子赫胥黎·罗伯特·伍德。
人物经历
早年经历
拜诺伊斯特1988年10月4日出生于美国 科罗拉多州 利特敦，3岁开始学习舞蹈，4岁开始接触演艺事业，2007年毕业于科罗拉多州的阿拉珀霍高中，2011年毕业于 纽约 的玛丽蒙特曼哈顿大学，获得戏剧艺术 学士 。
演艺生涯
2012年9月，拜诺伊斯特参演的Fox校园青春剧《 欢乐合唱团第一季 》播出；随后，她凭借该剧在2013年获得 美国青少年选择奖 最佳突破TV演员奖提名。2014年10月，她参演的科幻剧《闪电侠 第一季》播出，其在剧中饰演Kara Danvers，同时为该剧作曲。同年，她还出演了音乐 剧情 《爆裂鼓手》，并在片中饰演女主角Nicole。 2015年3月20日，拜诺伊斯特参演的音乐喜剧片《 丹尼·科林斯 》上映，她在片中饰演杰米。4月10日，她参演的电影《最长的旅程》上映，其在片中饰演玛茜亚。7月，拜诺伊斯特参演的动作科幻剧《女超人 第一季》播出，她在剧中饰演女超人卡拉·丹弗斯。
2016年1月10日，拜诺伊斯特参加第73届 美国电影电视金球奖 颁奖礼。 2月，梅利莎从《女超人》位于 洛杉矶 的片场飞往 加拿大 ，与 格兰特·古斯汀 在《闪电侠》的 渥太华 片场会合，令《闪电侠》与《女超人》剧情交叉。 2月24日，凭借《女超人》，拜诺伊斯特获得 土星奖 突破表演奖，还获得最佳TV女演员奖提名。 4月，她出席佩利电视节。 同年，拜诺伊斯特参演的《 明日传奇第一季 》《闪电侠 第三季》《绿箭侠 第五季》《女超人 第二季》等电视剧相继播出；此外，她参演的电影《牛津爱情故事》上映。
2017年，凭借《女超人》，拜诺伊斯特获得土星奖最佳TV女演员奖，以及 美国青少年选择奖 最佳动作TV女演员奖。 同年，她参演的电影《空袭波士顿》在中国大陆上映，其在片中饰演Katherine Russell。 2018年7月，拜诺伊斯特亮相圣地亚哥动漫展。 10月，她参演的电视剧《闪电侠 第五季》《女超人 第四季》《绿箭侠 第七季》相继播出。 同年，凭借《女超人》，拜诺伊斯特获得青少年选择奖最受欢迎动作剧集女演员奖和 土星奖 最佳TV女演员奖提名。 2019年10月，她参演的喜剧片《白烂贱客2》上映，其在片中饰演Chronic。 同年，拜诺伊斯特凭借《女超人》获最受欢迎动作剧集女演员奖和土星奖最佳TV女演员奖提名。
2021年3月，拜诺伊斯特参演的电视剧《 女超人 第六季》播出。 同年，她凭借着《女超人》获得土星奖最佳TV女演员奖提名和 评论家选择超级奖 最佳超级英雄剧集女演员提名。 2024年1月25日，其参演的电影《宇宙巨人希曼：革命》上映。3月14日，拜诺伊斯特参演的电视剧《大巴上的女孩》在 腾讯视频 独播。
个人生活
拜诺伊斯特有两个姐妹，分别是杰西卡和克里斯蒂娜，父母分别为吉姆和朱莉，她的父亲是一名医生。拜诺伊斯特拥有 法国 、 德国 、英格兰和 苏格兰 血统。
2012年，拜诺伊斯特与 布莱克·詹纳 因拍摄《 欢乐合唱团第一季 》第四季的拍摄而逐渐发展出感情。2013年7月，两人订婚。 2014年9月，拜诺伊斯特成为“好莱坞艳照门”事件的受害者之一，其个人隐私照片和视频被非法泄露至网络。 2015年7月，在出席漫展活动时，拜诺伊斯特佩戴结婚戒指亮相，并透露已与布莱克·詹纳结婚数月，首次公开了两人的婚姻状况。
2016年3月， 布莱克·詹纳 作为嘉宾出演了拜诺伊斯特主演的电视剧《 女超人 》，展现了他们当时仍然亲密的伴侣关系。不过，数月后，有传闻指出因《女超人 第二季》的拍摄地转移至 温哥华 ，导致两人长期分隔两地，关系出现裂痕。 12月，拜诺伊斯特与 布莱克·詹纳 已正式离婚，结束了他们为期不到两年的婚姻关系。
2017年3月，拜诺伊斯特被拍到与蒙-艾尔克里斯·伍德在墨西哥度假。伍德是一名演员、编剧、导演，出生于1988年4月14日，他曾参演《女超人》系列电视剧。 2019年2月，两人订婚，此后拜诺伊斯特在2020年9月诞下儿子赫胥黎·罗伯特·伍德。
人物作品
参演电影
截至2026年4月20日
参演电视剧
截至2026年4月20日
参演舞台剧
截至2026年4月20日
获得荣誉
青少年选择奖
截至2026年4月21日
土星奖
截至2026年4月21日
评论家选择超级奖
截至2026年4月21日
外界评价
“拜诺伊斯特以六季演绎，铸就了最深入人心、最具温度的电视剧版超级少女。她精准抓住卡拉背负氪星毁灭创伤、从迷茫自卑到拥抱使命的成长弧光，用细腻表演呈现出角色的脆弱与坚韧、温柔与力量，让这位女超人既有外星遗孤的孤独，更有照亮他人的温暖与希望。她塑造的卡拉不只是单打独斗的英雄，更是以伙伴之心赋能他人、带动一众英雄崛起的精神核心，为绿箭宇宙注入温暖内核，也让 超级少女 成为兼具力量与共情的女性英雄标杆。”——DC官方评