《中年计划》 是由陈武建执导， 冯华 编剧， 张丰毅 、 江珊 、 陶慧敏 、 牛犇 等主演的都市爱情电视剧。
该剧讲述了简和平（张丰毅饰）人到中年，生活波澜不惊犹如一谭死水，然而各种麻烦却接踵而至的故事。
该剧于2006年12月3日在 中国中央电视台 八套首播。
剧情简介
民政局干部简和平经过一系列的事情醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。这份“志向远大”的中年计划引来了家人的嘲笑，不过母亲和大女儿简洁却表示支持。日子一天天过去，升迁和购房问题都一酬莫展，出书的计划却得到妹妹和华的同事苏真的帮助，这给了简和平莫大的安慰和信心。在苏真的不断鼓励下，他锻炼身体的计划一直没有停下， 手风琴 也拉的像当年一样美妙了。他沉浸在充实的生活中，妻子却渐渐对他产生了猜疑，母亲和妹妹也警惕起来，一下子都把目光对准了他。最后，忍受不了这番折磨的简和平终于在“中年计划”上多加了一项内容：离婚。这个惊人的决定出自忠厚老实的长子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，两个女儿的感情问题还没有解决，老父老母又闹起了离婚，一个男人在不惑之年，面对这些不得不解决的问题和他不愿放弃的“中年计划”。
角色介绍
角色介绍资料来源
音乐原声
幕后制作
幕后花絮
张丰毅 和 江珊 两人的私人关系很好，都在演艺圈呆了近20年，但奇怪的是，却没合作过一部戏。结果两人一对戏，这组合就确定了，“他们两个互相能制造火花，越演越有感觉。” 。在《中年计划》拍摄期间，虽然拍戏过程繁杂而辛苦，但张丰毅却会不时在没戏时到 南京明城墙 上去溜达溜达，感受 六朝古都 的文化气息 。《中年计划》中张丰毅每天都要西装革履，有板有眼的工作，戏后张丰毅为了放松一下自己的筋骨常常约许多人打篮球 。
赵雪莲 为了贴进角色，尝试了饰演的角色 简丹 的那种生活方式：买 迪斯科 音乐回家练习蹦迪，每天挂着mp3听流行音乐，特别是 周杰伦 的歌曲，这种生活方式对于平时喜欢看书或上健身房的她是一个不小的改变。赵雪莲表示，自己在塑造简丹时特别注意通过一些细节来凸显她的性格，让观众看到赵雪莲的另外一面，不再那么乖巧听话，也不再那么楚楚可怜 。
作品评价
《中年计划》以一个中年男人对自己年龄和现状产生不满开始，他以唐·吉柯德式的执著苦苦抗争，从一份特殊的“中年计划”给生活在他周围的亲人带来的影响和改变延伸开去，直接诠释从不为人所发觉的另一种中年人生（ 搜狐 评） 。
该剧是反映当今中年人家庭生活的情感大剧，一直用的是流畅的镜头语言，使整个剧情发展明快紧凑，让观众观赏时非常轻松愉悦。另外，在对人性的刻画时并不是一个旁观者角度，而是尽量充满人文关怀，使人物形象鲜明深刻，特别是让中年观众看后有回味的余地。比如剧中有些人物之间，由于性格差异，产生了诙谐、幽默的效果，给剧情增添了轻松色彩（ 中国中央电视台 网评） 。
大众评分
该数据截止至2024年1月11日