阿尔瓦罗·阿韦洛亚（Álvaro Arbeloa），1983年1月17日出生于西班牙 萨拉曼卡 ，西班牙前男子职业足球运动员、教练员。
球员时代的阿韦洛亚司职右后卫，亦可担任左后卫，出自于 皇家马德里卡斯蒂利亚足球俱乐部 。2006年1月，阿韦洛亚升至 皇家马德里足球俱乐部 一线队，随后在7月加盟拉科鲁尼亚。2007年1月，阿韦洛亚转会至利物浦，并于2009年7月重返皇马。此后，阿韦洛亚跟随皇马获得了1个 西班牙足球甲级联赛 、2个 2022-23赛季欧洲冠军联赛 冠军、2个 西班牙国王杯 冠军、1个 欧洲超级杯 冠军、1个 国际足联俱乐部世界杯 冠军和1个 西班牙超级杯 冠军。2016年8月，阿韦洛亚再度离开皇马，以自由球员的身份加盟 西汉姆联足球俱乐部 ，随后他在2017年7月退役。
国家队方面，阿韦洛亚曾入选 西班牙 U17队、U19队和U21队。2008年3月26日，在 西班牙国家男子足球队 主场1-0战胜 意大利国家男子足球队 的热身赛中，阿韦洛亚完成国家队首秀。阿韦洛亚跟随西班牙队参加了2008年 2020年欧洲足球锦标赛 、 2009年洲际国家杯 、 2010年南非世界杯 、 2012年波兰乌克兰欧洲杯 和2013年联合会杯，他跟随球队获得了1个世界杯冠军和2个欧洲杯冠军，共代表国家队出场56次，送出4次助攻。
退役之后，阿韦洛亚先是在2018年至2020年间担任 皇家马德里足球俱乐部 代表 ，随后在2020年9月成为皇马U14队主教练 ，2022年7月开始担任皇马U19队主教练，并在2022-23赛季中率领球队夺得联赛、 西班牙国王杯 和冠军杯三冠王。随后，他在2024-25赛季再次带队赢得联赛冠军。2025年7月，阿韦洛亚成为卡斯蒂亚主教练。2026年1月13日，阿韦洛亚接替阿隆索，成为皇马新一任主教练。1月14日，在西班牙国王杯1/8决赛中，阿韦洛亚迎来执教皇马首秀，但他所在的球队最终2-3负于阿尔瓦塞特。 同年 6 月， 皇家马德里足球俱乐部 官宣阿尔瓦罗・阿韦洛亚卸任球队一线队主教练一职。
人物经历
早年经历
阿韦洛亚1983年1月17日出生于 西班牙 萨拉曼卡 ，他在他的学校开始足球生涯，12岁时加入 萨拉戈萨 青训营。2001年7月，阿韦洛亚加盟 皇家马德里卡斯蒂利亚足球俱乐部 ，并为U19梯队效力。此后，阿韦洛亚又为皇马C队和B队 踢球。2004年10月16日， 西班牙足球甲级联赛 第7轮，皇家马德里1-1战平贝蒂斯，阿韦洛亚在下半场顶替梅西亚出场，上演 皇马 一线队首秀。此后，在回归皇马B队之前，他又跟随一队打过一场比赛。 2004-05赛季，阿韦洛亚作为卡斯蒂亚队长，率领球队升入 西班牙足球乙级联赛 。
职业生涯
球员时代
俱乐部
2006年1月，阿韦洛亚正式升入 皇家马德里足球俱乐部 一线队，随后他在同年夏天转会至加盟 拉科鲁尼亚 。2007年1月31日，在转会仅仅6个月之后，阿韦洛亚离开 西班牙 ，加盟贝尼特斯执教的英格兰球队利物浦，转会费400万欧元。2月10日，在利物浦对阵 纽卡斯尔联足球俱乐部 的比赛中，阿韦洛亚完成新球队首秀。此后，凭借着自身的表现，阿韦洛亚在利物浦赢得了主力位置。在2006-07赛季中，阿韦洛亚帮助利物浦打进 欧洲冠军联赛决赛 ，但1-2负于 AC米兰足球俱乐部 ，无缘冠军。阿韦洛亚在利物浦共效力两个半赛季，共计出场98次，打进2球助攻6次。阿韦洛亚没能帮助利物浦夺得任何冠军，但跟随球队获得了2006-07赛季 欧洲冠军联赛 亚军和2008-09赛季 英格兰足球超级联赛 亚军。
2009年夏窗， 皇家马德里足球俱乐部 在转会市场上花费重金，引进了 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 、 里卡多·伊泽克森·多斯桑托斯·雷特 、 阿隆索 、 卡里姆·本泽马 等球员，而阿韦洛亚也是该俱乐部夏窗引援之一，转会费为400万欧元。 重回皇马后，阿韦洛亚一度成为球队主力。进入2015-16赛季，阿韦洛亚成为球队的替补，最终在2016年夏天再度离开皇马。阿韦洛亚两次皇马经历，共计出场238次，打进6球助攻15次，跟随球队获得了1个 西班牙足球甲级联赛 、2个欧冠冠军、2个 西班牙国王杯 冠军、1个 欧洲超级杯 冠军、1个 国际足联俱乐部世界杯 冠军和1个 西班牙超级杯 冠军。
2016年8月31日， 英格兰足球超级联赛 西汉姆联足球俱乐部 联足球俱乐部宣布，阿韦洛亚以自由球员的身份加盟西汉姆，双方签下一份为期一年的合约。 由于表现不佳，他在同年12月被 西班牙 《 每日体育报 》罗列为2016年表现让人失望的10大球星之一。 在2016-17赛季中，受到伤病困扰的阿韦洛亚，只代表西汉姆出场4次。 2017年夏天，阿韦洛亚离开西汉姆，并结束职业球员生涯。
国家队
2008年2月1日，阿韦洛亚首次获得西班牙国家队征召，备战2月6日与法国队的友谊赛。不过他最终因伤错过了这场比赛。 3月26日，在西班牙队主场1-0战胜 意大利国家男子足球队 的热身赛中，阿韦洛亚完成国家队首秀。6月，阿韦洛亚跟随西班牙队征战 欧洲足球锦标赛 。在该届大赛中，阿韦洛亚跟随西班牙队获得 2020年欧洲足球锦标赛 冠军，但他仅在小组赛对阵希腊队时获得出场机会。2009年6月，阿韦洛亚在联合会杯中出场3次，帮助西班牙队夺得季军。
2010年6月，阿韦洛亚跟随西班牙队征战世界杯。在该届大赛中，阿韦洛亚作为替补，跟随球队获得了冠军。 2012年波兰乌克兰欧洲杯 ，阿韦洛亚作为主力参加了球队全部6场比赛，帮助 西班牙国家男子足球队 在决赛中4-0战胜 意大利国家男子足球队 ，成功卫冕。2013年6月至7月，阿韦洛亚跟随西班牙队征战联合会杯，最终帮助球队夺得亚军。 2014年5月21日，在落选 2014年巴西世界杯 西班牙队大名单之后，阿韦洛亚宣布退出西班牙国家队。
教练时代
在 皇家马德里足球俱乐部 担任两年俱乐部代表后 ，阿韦洛亚于2020年9月9日转任皇马U14队主教练。 2020-21赛季，阿韦洛亚率领皇马U12A梯队（InfantilA）夺得联赛冠军。2021-2022赛季，阿韦洛亚成为皇马U16A梯队主教练。 2022年7月，阿韦洛亚担任皇马A队主教练。 2023年5月，由阿韦洛亚率领皇马U19队3-1击败贝蒂斯U19队，夺得冠军杯冠军，自此皇马U19队实现联赛、 西班牙国王杯 和冠军杯三冠王。2024-25赛季，阿韦洛亚率队再度问鼎联赛冠军。 2025年7月，阿韦洛亚成为卡斯蒂亚主教练。
2026年1月13日，阿韦洛亚接替阿隆索，成为 皇家马德里足球俱乐部 一线队新一任主教练。1月15日，在西班牙国王杯1/8决赛中，阿韦洛亚迎来执教皇马的客场首秀，但球队最终2-3负于 西班牙足球乙级联赛 球队 阿尔巴塞特足球俱乐部 ，无缘八强，阿韦洛亚遭遇“开门黑”，成为自2018年胡伦·洛佩特吉以来首位执教皇马首秀输球的主帅。 1月21日， 欧洲冠军联赛 联赛阶段第7轮，皇马以6-1战胜 摩纳哥足球俱乐部 ，阿韦洛亚取得欧冠首胜；2月15日， 西班牙足球甲级联赛 第24轮，皇马主场4-1战胜 皇家社会足球俱乐部 。 6月10日，皇家马德里足球俱乐部官宣与阿尔瓦罗·阿韦洛亚达成协议，他后续不再执教俱乐部一线队。
获得荣誉
球员生涯
参考文献
教练生涯
截至2026年1月16日
生涯数据
球员时代
俱乐部
国内联赛
参考文献
国内杯赛
参考文献
洲际赛事
参考文献
国家队
青年队
参考文献
成年队
参考文献
教练时代
截至2026年6月10日
个人生活
学业
阿韦洛亚拥有卡米洛-何塞-塞拉大学的 新闻学 学位。
家庭
阿韦洛亚的妻子叫卡洛塔（Carlota），2000年两人开始了恋情，2009年他娶了这位青梅竹马的恋人。2010年4月26日，卡洛塔在 马德里 一家医院产下一个女儿，取名Alba。夫妇二人育有四个孩子（三女一子），一家居住在拉芬卡。
人物言论
从上赛季开始，阿韦洛亚便在 皇家马德里足球俱乐部 逐渐成为主力。与此同时还在 西班牙国家男子足球队 主力阵容中找到一席之地，今夏亦随国家队夺取 欧洲足球锦标赛 冠军，在这一切的背后，穆里尼奥功不可没，如果不是狂人信任阿韦洛亚。这名资质相对平庸的球员不可能取得这般成就。日前阿韦洛亚在接受《 阿贝塞报 》采访时便盛赞了穆里尼奥，他认为 拉特里尔·斯普雷维尔 是史上最佳教练，而且能率队在本赛季成为四冠王。
阿韦洛亚在谈及穆里尼奥时说：“他这个人最大的主要优点就是有着一种坚信自身能够折桂的强大心态，他会向球队灌输一些东西，这能让你在进入比赛时斗志昂扬且更为积极以及充满自信。他总是在努力工作，作为球队的主教练，他的换人总是会相当及时，很少有犯错的时候，他能尽可能给予这支球队帮助，我们无疑是非常幸运的。我认为，他堪称史上最佳教练。”。
人物轶事
正面质疑
在2012年的欧锦赛上， 西班牙 因为重复的传接球被指踢的“枯燥无论”，一些专家认为西班牙坚持的传控球风格已经失去了犀利和魅力，变得乏味。阿韦罗亚告诉《AS报》说：“我们已经习惯了被质疑，在世界杯首场比赛我们输给 瑞士 后也曾受到指责。但我们现在对自己的风格非常自信，这也是帮助我们在今年欧锦赛上取得成功的关键。”
“我们有自己的风格，而这经常被质疑，踢足球有很多种方式，但最重要的是要坚持自己的风格，这种风格曾花费了球队多年的时间来磨练，但这就是指引球队成功的定律。我希望当事情进行的不够顺利时，我们也能记得这些并依旧坚持自己的风格。”
“过去这一年也是艰难的一年，我们有太多的目标太大的压力，但最终我们实现了愿望。我和 皇家马德里足球俱乐部 一起赢得了联赛冠军，又和 西班牙 一起夺得了欧锦赛冠军。这对我来说是伟大的一年，现在我需要好好休息一下，放松心情，这是最重要的。下个赛季还会有新的挑战，但现在我只想好好休息。”
避讳赛前联络
2012 欧洲足球锦标赛 期间， 乌克兰 当地时间6月26日下午，欧洲杯 半决赛 赛前新闻发布会在顿巴斯球场举行。阿韦洛亚出席了发布会，皇马后卫重点谈到了俱乐部队友 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 。
在西班牙与 法国 交锋之前，拉莫斯坦言刚与 卡里姆·本泽马 通过电话不久。而阿韦洛亚则避讳在赛前与队友联系。他说：“最近我没跟C罗联系，估计明天见面时才能简单聊聊。我不知道自己是否会首发，罗纳尔多最近状态不错，而且他一直很自信，你不可能90分钟都把他完全盯死。但我已经做好心理准备，会竭尽全力限制他的。”
除了C罗， 葡萄牙 阵中还有 凯普勒·拉韦兰·利马·费雷拉 、 法比奥·科恩特朗 等 皇家马德里足球俱乐部 球员。谈到如何面对这些俱乐部队友时，阿韦洛亚表示：“在比赛的过程中，我们是敌人，因为我们要为自己的国家战斗。不过，赛后我们就可以继续做朋友了。”
以上内容参考文献
被佩佩脚踹
2012年对阵瓦伦西亚一战中，第66分钟，瓦伦西亚的 巴勃罗·皮亚蒂 在皇马禁区前沿带球，阿韦洛亚和佩佩防守这位 阿根廷 小个子。佩佩卡住身位抢下皮球，皮亚蒂伸出左腿将佩佩绊倒。这本是一次普通的犯规，不至于让佩佩受到伤害，但葡萄牙人尖叫着倒在地上痛苦不已，皮亚蒂默默地离开。离 凯普勒·拉韦兰·利马·费雷拉 最近的 皇家马德里足球俱乐部 队友阿韦洛亚立刻走过去关切地想看看佩佩伤势到底如何，因为佩佩倒在地上，显得很痛苦，但佩佩却突然一脚踹中阿韦洛亚右腿，虽然不重，但阿韦洛亚吓了一跳，本能往后跳了一下。