《陈式太极拳精选》 是由 冯志强 所著的一部武术书籍 。书中详细介绍了如何练习太极拳 以及相关的技巧和方法。
内容简介
练习要点
本书首先探讨了如何有效地练习太极拳，提供了详细的指导和建议。
太极内功修炼法
接着，书中有专门的部分讲解太极内功的基础修炼方法，帮助读者深入理解并掌握这一重要技能。
缠丝功基础训练
此外，书中还详细阐述了缠丝功的基本练法，这是太极拳的重要组成部分之一。
四十八式太极拳的特点与技巧
对于四十八式太极拳，书中不仅分析了其独特的风格和特点，还揭示了行拳过程中的关键窍门。
图解演示
为了更好地展示四十八式太极拳的动作细节，书中还附有相应的图解，以便读者能够直观地理解和模仿。