元 （502~528年），字子讷，一字令言， 洛阳市 人。 北魏 宗室大臣， 元勰 元 嫡长子 ， 元子攸 元子 同母兄。
善于武艺，少有气节。起家宗正少卿，袭封 曹据 。除使持节、 散骑常侍 、平东将军、 青州城 刺史 。 孝昌 末年，灵太后乱政失德，四方纷扰，阴蓄大志。为 安丰镇 王元延明所荐，征为 御史 中尉 。
武泰 元年（528年），尊为无上王。 尔朱荣 发动 河阴之变 时，遇害于河阴，追谥 汉宣帝 。
人物生平
元劭，元勰嫡子，善长武艺，少有气节。 元诩 初年， 萧衍 遣将犯边，元劭上表曰：“伪竖游魂，窥觎边境，劳兵兼时，日有千金之费。臣仰籍先资，绍 厚秩，思以埃尘，用裨山海。臣国封 徐州市 ，去军差近，谨奉粟九千 、绢六百匹、国吏二百人，以充军用。”灵太后嘉而不许。起家宗正 少卿 ，又除使持节、假 散骑常侍 、平东将军、 青州城 刺史 。于时，齐州民刘均、房顷等，煽动 三齐 。萧衍遣将彭群、 王僧辩 等搔扰边陲，元劭频有防拒之效。孝昌末，灵太后失德，四方纷扰，遂有异志。为 安丰镇 王元延明所启，乃征为 御史 中尉 。 元子攸 即位，尊为无上王，寻遇害于河阴，追谥 汉宣帝 。
亲属成员
父亲： 元勰 ，假黄 、 太师 、 司徒 、 都督中外诸军事 ， 彭城武宣王 ，追封文穆皇帝
弟弟： 元子攸 ， 北魏孝庄帝