祖约（？~330年），字士少，范阳道（今 河北省 涞水县 北）人， 东晋 将领，镇西将军，东晋著名将领 祖逖 的胞弟。
祖约最初以孝廉身份任职，担任成皋县令，因其廉洁和才干在地方上享有良好声誉。 永嘉 末年（313年），祖约随兄祖逖南渡，投身于东晋政权的建设与防卫。 司马睿 称制后，祖约先后任椽属、从事中郎，负责选举事务。因家庭矛盾请求辞职未获批准，遂于太兴四年（321年）私逃。祖逖去世后，祖约继任 平西将军 及 河南省 刺史 ，统领部下参与抵御 王敦 举兵，因功被封为五等侯，并晋升为镇西将军、屯驻 寿阳县 。咸和二年（327年），祖约联合历阳 知府 苏峻 反叛朝廷，后因叛变失败， 于咸和五年（330年），被 石勒 所害，其亲属亦被大量屠杀。
祖约在 东晋 初期曾短暂维护安徽地区的统治，但后因叛乱和战争局势变化，导致东晋在安徽境内的控制范围逐渐缩小。
人物生平
渐得重用
祖约家族世代担任俸禄二千石级别的官职，是北方州郡中的世族。父亲祖武，曾任晋王 司马睿 的副官、 上谷郡 太守 。祖约兄弟六人，哥哥祖该、 祖纳 、 祖逖 等都豁达爽直而有才干。
祖约最初以 孝廉 的身份担任 成皋县 县令。永嘉五年（311年），发生 永嘉之乱 ，祖约随兄长祖逖渡江，被晋王司马睿引为掾属，与陈留人 阮孚 齐名。后转任从事中郎，主管人才选拔和推荐。 祖逖北伐 建功后，祖约也逐渐得到重用，升任侍中。
接替兄职
太兴三年（321年），祖逖病死，祖约接替祖逖职位，担任 平西将军 、 河南省 刺史 ，并接管祖逖的部众。祖约与 祖逖 是同母所生，祖约与祖逖十分亲近。祖约与祖纳是异母兄弟，祖纳得知祖约接管了 祖逖 的部众，心中很是不满，就秘密向 司马睿 报告说：“祖约怀着凌驾于君主之上的禀性，应压制而使用他。现在他侍奉在君王身边地位显赫，如果给予他权势，将会成为作乱的阶梯。”晋元帝认为 祖纳 妒忌其弟祖约显贵得宠，没有听信。当时人们也认为祖纳、祖约不是一母所生，祖纳忌恨弟弟的显贵得宠，便有这一席话。但祖约没有安抚控制部下的能力，士卒多不依附与他。
自从 祖逖 死后， 后赵 屡次侵犯 黄河 以南地区。 永昌 元年（322年），后赵夺取 东晋 的 襄城县 、城父，围攻 谯郡 。祖约因抵挡不住，便退守 张伯苓 。于是，后赵攻取 陈留郡 ，梁州、 郑州市 地区的形势又变得动荡不安。
太宁二年（324年）， 王敦 举兵反晋，祖约回京保卫京都建康（今 江苏南京 ），率军进驻 寿阳县 ，驱逐王敦任命的 淮南 知府 任台，因功被封为五等侯，进号为镇西将军，受命屯驻寿阳，成为守卫北部边境的主力。
渐生怨望
太宁三年（325年），晋明帝 司马绍 去世，遗诏命 太师 、西阳王司马 ， 司徒 王导 ， 尚书令 卞壸 ， 车骑将军 郗鉴 ， 中书令 庾亮 ，领军将军 陆晔 、 丹阳 尹温峤辅佐朝政。祖约自认为名气和资历不在郗鉴和卞 之下，却没有得到晋明帝的临终顾命，他又希望开府，还有多次上表所请的事都没有获准，因此心怀怨恨。
咸和元年（326年）， 后赵 石聪率军进攻寿春，祖约多次上表请求朝廷派兵援救，但朝廷没有出兵支援。石聪久攻 寿春 不下，于是进犯 淮南 诸地，杀掠五千多人， 建康 大震。朝廷忙命王导为 大司马 、假黄 、 都督中外诸军事 ，驻军 江宁 ，以抵御后赵。历阳内史 苏峻 派部将 韩晃 击退石聪后，朝廷准备在 江南 修筑涂塘以防御后赵。祖约闻知后认为自己被朝廷抛弃了，心中愈加怨恨。
举兵叛乱
咸和二年（327年）十月， 庾亮 欲削苏峻兵权，遂征其为大司农，加 散骑常侍 ，位 特进 。苏峻不应命，并联络祖约以讨伐庾亮为名起兵。祖约对朝廷怨恨已久，遂派侄儿沛国内史祖涣与淮南 知府 许柳 领兵与苏峻会合。
咸和三年（328年）二月，苏峻攻陷 建康 ，执掌朝政，自任 骠骑将军 、 录尚书事 ，以祖约为侍中、 太尉 、 尚书令 。四月，庾亮、 温峤 推 陶侃 为盟主，起兵讨伐 苏峻 、祖约，并陈述其罪状。六月， 石勒 派石聪南侵，并进攻祖约。由于部将背叛，祖约大败，逃奔历阳。
咸和四年（329年）正月，冠军将军赵 派部将甘苗率军猛攻历阳。祖约弃城北逃，将领牵腾则率众献城投降。
宗族被灭
祖约北逃后，率宗族及亲信数百人投降后赵天王石勒。石勒十分鄙薄祖约，久久不愿接见他。
咸和五年（330年）， 后赵 右仆射程遐进言于石勒：“天下初定，应明罚敕法，显示顺逆。从前汉高斩 丁固 ，赦 季布 ，便是此意。大王自起兵以来，褒忠诛逆，中外归心，惟 江左 叛臣祖约，犹存我国，窃为不解。且约大引宾客，又占夺先人田里，地主多衔怨切骨，大王何尚事姑容，不申天罚呢？”
石勒 于是派人送书信给祖约，表示：“祖侯远来，未得欢会。今幸西寇告平，国家无事，可邀集全家 宗族 子弟，来京一见。”但在当天石勒却称病推辞不见，改让 程遐 会请祖约。祖约自知大难临头，饮酒至醉。祖氏一族百余人全部在市集被杀，妇女被分赐诸 胡为 妾婢。
轶事典故
疑妻加害
祖约十分惧内， 正妻 没有为他生下儿子，而且生性嫉妒。祖约也不敢违逆她。祖约有一次在外养小妾处过夜，忽然被人打伤，祖约怀疑是自己的妻子所为。祖约请求朝廷辞去京城的官职， 司马睿 不允。祖约便从右司马营 东门 私自跑出京城，躲避妻子的“毒手”。 司直 刘隗 上书 晋元帝 ，弹劾祖约，请求罢黜祖约的官职。但 晋元帝 并没有加罪于祖约。
祖财阮屐
祖约喜欢钱财， 阮孚 喜欢木屐（一种两齿木底鞋），两人经常都是亲自料理。两种嗜好同是一种毛病，可是还不能从此判定两人的高下。有人到祖约家，看见他正在收拾、查点财物；客人到了，还没有收拾完，剩下两小箱，他就放在背后，侧身挡着，还有点心神不定的样子。又有人到阮孚家，看见他亲自点火给木屐打蜡；因此还叹息说：“不知这一辈子还会穿几双木屐！”说时神态安详自在。于是两人的高下才见分晓。这就是成语祖财阮屐的出处。
史籍记载
《晋书·卷一百·列传第七十》
人物评价
史臣曰：峻（ 苏峻 ）约（祖约）同恶相济，生此乱阶，孙（ 孙恩 ）卢（ 卢循 ）同类相求，嗣成妖逆。至乃干戈扫地，灾 滔天，虽樊谢之毒被含灵， 李光弼 之祸延宫阙，方凶比暴，弗是加也。
刘隗 ：“祖约幸荷殊宠，显位选曹，铨衡人物，众所具瞻。”
伏滔 ：“祖约助逆，身亡家族。”
房玄龄 ：①“峻约恶相济，生此乱阶，孙卢同类相求，嗣成妖逆。至乃干戈扫地，灾沴滔天，虽樊谢之毒被含灵，李郭之祸延宫阙，方凶比暴，弗是加也。”； ②“孙卢奸慝，约峻残贼。穷凶极暴，为鬼为蜮。”
张燧 ：“且夫 刘聪 、 石勒 、 王敦 、祖约，此其奸诈雄武，亦一世之豪也。”
家族成员
父亲
兄弟
祖该，祖约兄长。
侄子
祖道重，祖逖庶子，祖约被杀时，幸免于难。 后赵 灭亡后，复归 江南 。
祖济，官至 汝南县 太守。
祖智，曾劝阻祖约叛乱。
祖衍，曾劝阻祖约叛乱。