七里海位于 河北省 秦皇岛市 北戴河新区 ，是 华北地区 最大的 潟湖 ，与 渤海 相连。
基本介绍
这里是林区和湿地相接之处，此处也是众多候鸟迁徙的路线，所以这里有丰富的鸟类资源。
七里海是北戴河新区南部沙丘带内侧的一个半封闭 湖，为国内仅存的现代潟湖之一，在沿海湿地类型中具有较强的典型性和代表性。1956年时七里海面积为9.8km2，至1990年七里海面积减至8.5km2、水面3.5km2。长期的高强度人类活动已经使七里海潟湖的纳潮和蓄洪治水功能大大减弱，潟湖的自然湿地减少， 湖盆 淤积严重， 沼泽 湿地由1987年的6.6平方公里减少到2.07平方公里，减68.6%。再加上沿湖多条河流的淤积作用， 潟湖 湖盆水深日益变浅，低潮时最深处不足0.5米，且大部分湖底裸露。
东岸及东南岸有沙丘(俗称沙沱峪)与 渤海 相隔，东北隅有一潮流通道—新开口与渤海相连，潟湖西侧、西北侧有稻子沟、刘台沟、前刘坨沟、后刘坨沟、赵家港沟五条小河注入，合称七里海 水系 。