卢谌（284年-351年），字子谅，范阳涿县（今河北 涿州市 ）人， 晋朝 文学家。他是 曹魏 司空 卢毓 的曾孙、 西晋 卫尉卿 卢珽 的孙子，尚书 卢志 的长子。卢谌初任 太尉 掾，后随父投奔并州刺史 刘琨 ，途中被 汉赵 刘粲 俘虏。辗转抵达 太原市 后，拜 司空 从事中郎。失守后，卢谌随刘琨投靠 幽州 刺史 段匹䃅 ，担任幽州 长史 。段匹磾被杀后，卢谌投奔 辽西地区 将领 段末波 。后来， 后赵 石虎 攻取辽西，卢谌进入后赵朝廷，先后任中书侍郎、国子 祭酒 ，迁至侍中、 中书监 等职。 永和 六年（350年）， 冉闵 灭后赵，建立 冉魏 ，卢谌任中书监。然而，他在襄国遇害，享年67岁。卢谌生平喜欢阅读老庄，擅长写作文章。他著有《祭法》、《 庄子注 》以及文集十卷，其中有些诗篇至今仍有流传。
人物生平
初入仕途
卢谌清敏有才思，好老庄之学，文章写得很好。 司马炎 选中他，准备让 荥阳公主 下嫁卢谌，拜为驸马都尉。还没来得及举办正式的婚礼，荥阳公主就死了。后来，州里举荐他为 秀才 ，辟征为 太尉 掾。
率义归琨
永嘉 五年（311）， 西晋 京城 洛阳市 被汉赵军攻陷。卢谌随父 卢志 逃离洛阳，前往北方投靠姨父并州刺史 刘琨 。他们走到阳邑时被 汉赵 刘粲 抓获，将他及其家眷送往汉赵都城平阳。次年，刘 趁刘琨外出收兵之际，攻占并州治所 太原市 ，刘粲以卢谌为 参军 留守晋阳。不久，刘琨在 拓跋猗卢 的军事协下夺回晋阳，刘粲败走，卢谌乘机出逃投奔移治 阳曲县 的刘琨。卢谌一走，致使先前被扣留在平阳的卢谌父母、兄弟都惨遭到汉主 刘聪 的杀害。
建兴三年（315），刘琨升任 司空 ，以卢谌为 主簿 ，后转从事中郎。由于 刘琨 是卢谌的姨父，刘琨对他非常喜爱，也重视培养他的才干。
走依匹磾
建兴四年（316），并州丢失，卢谌随 刘琨 前往 城，投靠鲜卑段部 左贤王 、幽州 刺史 段匹䃅 。匹磾与刘琨结拜 （其实两人貌合而神离） ，又任用卢谌为 幽州 长史 。太兴元年（318），段匹磾以刘琨私通 段末波 为由，将其软禁在蓟城。刘琨自知已无生望，于是作《答卢谌》来诗激励卢谌，卢谌以《答刘琨诗》作答。然而卢谌并未体悟他的诗意，答诗只以普通之词酬和，于是 刘琨 又作《 重赠卢谌 》 （此诗“托意非常，掳畅幽愤”） 赠卢谌。五月，刘琨在蓟城被段匹磾杀害。
寄命辽西
刘琨被害，致使原依附 段匹磾 士人寒心，纷纷弃段匹磾而去。由于当时前往南方到 建康 的道理阻绝，卢谌便与他的姑表兄弟 崔悦 等晋人率领 刘琨 余众向西前往辽西令支，投奔 段末波 ，在那里奉刘琨之子 广武 世子 刘群 为主帅。由于朝廷一直没有为 刘琨 吊祭，到了321年段末波正式与 东晋 通使，卢谌、崔悦等刘琨旧僚于是上表为刘琨申诉冤情，托请前往 建康 的使者捎带表文递呈给朝廷。朝廷看到表文之内容论事真切、情意慷慨，于是同意为刘琨举哀，并赠官、加 谥号 。
东晋又多次通过使者征召卢谌、崔悦等返回建康，但段末波爱惜人才，便以种种借口留住卢谌不肯放人，使他无法南下建康。末波死，其弟段牙继立，后段辽杀段牙继立。
流入后赵
咸康 四年（338），后赵与 慕容皝 联手攻灭段国， 段辽 出逃。 刘群 、卢谌、 崔悦 封上府库，遣使降于后赵。卢谌在 辽西地区 漂泊流离将近二十年。之后，入仕后赵，先后任 中书 侍郎、国子 祭酒 和侍中等职。
永和 五年（349），后赵皇帝 石虎 去世，诸子争位，国内大乱。同年 石鉴 即位，任命卢谌为 中书监 。
在 石赵 ，卢谌等人虽官位显贵，却常常觉得在伪朝终归有辱名声。卢谌每每对他的儿子们说：“吾身没之后，但称晋司空从事中郎尔。”
襄国被杀
永和六年（350）， 冉闵 杀 石鉴 建立 冉魏 。卢谌在冉魏官拜中书监。十一月，冉闵帅十万骑兵攻襄国石 ，命其子太原王 冉胤 为大单于、 骠骑将军 ，将一千降胡配在他的麾下。 韦謏 劝谏冉闵诛杀降胡，以免生变。冉闵不听反而将其杀死。 永和 七年（351）二月，冉闵围襄国百余日而不能攻克， 石祗 则向 燕王 慕容俊 、 姚弋仲 求救。
同年三月， 姚襄 、 石琨 援军汇集来到襄国， 冉闵 偏信道士法饶进的话，发起进攻，结果被石祗联军打得大败，狼狈逃回 邺城遗址 。而留邺守备的降胡栗特等趁机拘捕冉 、左仆射 刘琦 、司空石璞、 尚书令 徐机、车骑胡睦、侍中李琳、 中书监 卢谌、 少府 王郁 、尚书 刘钦 、 刘休 等十余万将士，押到襄国后被全部杀掉 （经此大难，中原士人悉数 尽） 。卢谌流离大半生，死时六十七岁。
个人作品
卢谌喜欢做诗，留有《 时兴诗 》《 览古诗 》《答魏子悌诗》《 赠崔温诗 》《答刘琨诗二首》《 赠刘琨诗二十首 》《赠刘琨并书》等诗歌作品。
他撰写的其他重要著作有《祭法》《 庄子注 》及文集十卷（《 隋书 》、《 唐书经籍志 》传于世），其中《庄子注》对后人最具参考价值。卢谌关于《 庄子 》的注本现已无存，最易找到的有清人 郭庆藩 《 庄子集释 》、 王先谦 《 庄子集解 》等。
此外，卢谌也写了诸多赋作，虽多已残佚，但从其赋作的关注点，可以看出他对自然的关心。
个人生活
家庭生活
宗亲
姻亲
史籍记载
《晋书·卢钦传附志子谌传》
《晋书·卷一百七·石季龙载记下》
人物评价
总评
①卢谌作为读书人，也算是半个理性主义者，不同于纯粹的官僚，他的敏感是真实的，感受是深切的。 魏晋 时代给人们带来了实现理想或野心的契机，同时又给人们带来了杀身之祸。②自汉魏以来，注《 庄子 》的人很多，卢谌是其中最为著名的一个。③老庄的思想也影响了卢谌的为人处世和他的性格，但是 儒家 的入世思想对他的影响可能更大一些。
《 晋书 》：①清敏有理思②谌名家子，早有声誉，才高行洁，为一时所推。
温峤 （上表称） ：“姨弟刘群，内弟 崔悦 、卢谌等，皆在末波中，翘首南望。愚谓此等并有文思，于人之中少可 惜。”
自评
谌禀性短弱。当世罕任。因其自然。用安静退。