元坝区是 南郑区 曾经的县辖区，位于县境西南，南与四川南江、 旺苍县 接壤，西、北分别与 宁强县 、 勉县 毗连，东邻 新集镇 、黄官区。全区属米仓山地， 平均海拔 1600米以上，面积424.88平方公里。
历史沿革
元坝区 辖地，在 清代 分属 褒城县 、 宁羌州 、 南郑县 ；民国30年（1941）前，为 宁强县 的 靖安乡 ；国民党重庆政府农林部属黎坪垦区建立后，又属该垦区范围；1944年撤销垦区，复归宁强县。1949年解放后，为宁强县靖安区。1952年12月至1958年底归当时设立的汉中专署直属黎坪中心区管辖，其后并入 汉中市 。1961年划归 南郑区 并设区。
人口境域
辖4乡、20村、98个村民组，共2176户，9716人，其中非农业人口679人。区公所驻元坝子。
自然资源
区内森林资源丰富，天然林木材蓄积量达90万立方米，为本县两大林区之一。黄杨河、老黎坪红山有煤、铁等矿。
经济
农业生产条件较差。现有耕地18729亩，粮食总产3414吨。本区草场广阔，发展牧业的前景可观。
社会事业
全区有小学22所，另有县办中学1所；区乡医院、卫生院3所。