什锦烤 是一道以熟 烧烤面筋 作为主要食材的菜肴,以花生米、 水发木耳 、胡萝卜、 冬笋 、水发 黄花菜 等作为辅料,以盐、 酱油 、 白糖 等作为调料制作而成的美食。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
什锦烤麸Ⅰ
材料
主料:熟 面筋 400克 辅料:花生米、 水发木耳 、 胡萝卜 、 冬笋 、水发黄花菜、香菇
调料:盐、 酱油 、白糖、 肉桂 、姜片、 料酒 、 鸡精 、素 鲜汤 、食用油
做法
1、将熟面筋切成均匀大小的方块,再分别将香菇、胡萝卜、冬笋、黄花菜都切成丁。
2、坐锅点火加入油,至5成熟时放入 烧烤面筋 炸至深黄色发脆,再将香菇丁、胡萝卜丁、 冬笋 丁、 黄花菜 放入过油,捞出后控油;
3、坐锅上火,留余油,先放入姜片、桂皮翻炒一下,再放入过好油的香菇丁等,再放入木耳,加适量清水,依次加 酱油 、鸡精、 白糖 、盐,出锅时放少许枸杞即可。
什锦烤麸Ⅱ
材料
主料:干 烤麸 120克, 黑木耳 20克,冬菇10个,黄花菜100克,花生半碗
调料:玉米油1大匙, 料酒 1茶匙,生抽2大匙, 老抽 1大匙,盐1/2茶匙,糖2大匙, 鸡精 少许, 麻油 1/2大匙。
做法
1. 干 烤麸 用温水泡发,清洗几次去异味。
2. 发好的烤麸切小块,用沸水氽烫去除苦涩味。
3. 再用冷水漂洗,然后挤干水份。
4. 香菇泡发,切片。
5. 花生煮10分钟,去衣被用。
6. 黄花菜 用水泡发,清洗几遍。
7. 木耳泡发,清洗干净。
8. 热油锅,把 烤麸 炒片刻。
9. 放入冬菇丝,花生,木耳炒匀,倒入1碗 水煮 约10分钟。
10. 放入黄花菜,放生抽, 老抽 , 料酒 ,盐,糖和 鸡精 煮至水差不多收干。
11. 最后淋上 麻油 即可起锅了。