程实，1985年10月10日出生于辽宁抚顺，中国内地男演员，毕业于 中央戏剧学院 2005级表演系本科。
2009年出演《 那个年代 》。2010年，程实参演电影《朱大琴，请与本台联系》。 2017年主演《 鸡毛飞上天 》被观众熟知。2013年凭借电影《 胡巧英告状 》获得第16届上海电影节最佳男配提名。代表作《 老大的幸福 》《 钢的琴 》《 先结婚后恋爱 》《 壮士出川 》 等。
人物经历
早年经历
1995年就读于 抚顺市 戏曲团学习武术专业。
1997年就读于 沈阳市艺术学校 舞蹈专业。 2002年加入桂林梦幻漓江剧院。2003年加入 辽宁省 歌舞团。
2004年加入 广州市 时代男孩演唱组合。
2005年就读于 中央戏剧学院 。
演艺经历
2009年出演由 杜云萍 执导， 奇道 、 陈龙 主演的反应 改革开放 的年代剧《 那个年代 》。
2010年参演个人首部电影《朱大琴，请与本台联系》，在片中饰演唯利是图的手机小贩。3月参演家庭情感剧《 老大的幸福 》，在剧中饰演 傅吉祥 的医生。
2011年7月15日，参演的由 张猛 执导， 王千源 、 秦海璐 主演的喜剧电影《 钢的琴 》在中国大陆上映，程实饰演公正廉明的警察。
2013年在由 徐耿 执导， 范伟 、 张歆艺 主演的当代都市家庭剧《 先结婚后恋爱 》中饰演大成子；2月参演蔡晶执导， 陈键锋 、 钟欣潼 、 樊少皇 主演的古装神话剧《 财神有道 》中饰演 巴图 ；9月主演 剧情 《 胡巧英告状 》饰演谢满仓，并凭借此片获得第16届上海电影节最佳男配提名；10月在由 李舒 执导， 侯勇 、 王雅捷 主演的革命战争剧《 冬日惊雷 》中饰演抗日战士孙大江。
2014年在由 花箐 、牛牛执导， 林江国 、 衣珊 主演的近代革命战争剧《 壮士出川 》中饰演和尚杨德贵；4月主演院线电影《村支书金岚岚》，饰演黄龙彪。
2016年在 王文盛 执导， 侯勇 、 姚安濂 主演的年代剧《 大染坊续 》中饰演线人吕登标。
2017年主演 余丁 执导的都市商业剧《 鸡毛飞上天 》，饰演 陈江河 的兄弟陈大光，被观众熟知。同年主演都市情感剧《 星光灿烂 》，饰演搓澡工高威。7月主演 冯铁城 执导的院线电影《 零度起飞 》，饰演副机长陶一航。 9月参演的《 王初一与刘十五 》天津文艺频道首播。
2018年出演 由余 丁执导， 王雷 、 刘涛 主演的年代剧《 面朝大海 》，在剧中饰演忠心的 王三成 。
2019年参演由 陈昆晖 执导， 刘烨 、 马伊琍 主演的都市创业剧《 在远方 》，饰演 姚远 的弟弟姚大根；同年参演 现实主义 题材剧《 美好的日子 》，饰演大北厂的车间主任 于成龙 。
2021年6月3日，参演的《美好的日子》在中国大陆首播。 6月11日，参演的聊斋古装惊悚大电影《 玄夜狐影 》上映。
2022年6月20日，参演的民航励志剧《 你好，机长先生 》在 青岛市 开机。 9月，据 豆瓣 官方消息，电视剧《 梦想城 》演职人员中，程实在列。
2023年8月27日，参演现实题材剧《 岁月长兴 》播出。2024年7月9日，参演的都市剧《梦想城》播出。
2026年3月27日，程实特别出演的电视剧《我在大学修文物》在 爱奇艺 全网独播。
人物评价
生活中的程实却不像《 财神有道 》中的 巴图 一样“憨直”，是阳光幽默的邻家男孩性格，在工作方面也喜欢挑战不同的角色。程实在表演方面一直狠下苦功，他的细心观察和谦虚刻苦也赢得了周围的肯定。从《 先结婚后恋爱 》中的“ 金牌 酱油男”成功塑造了 范伟 的助手，呈现了小人物形象到《 冬日惊雷 》中抗联英雄战士孙大江的硬汉形象，程实所扮演的角色可谓是360度大转变，程实对小人物形象有了更为生活化的诠释，令其在剧中的小人性格更有 张力 更具喜感。（ 新浪娱乐 、 搜狐 、 网易娱乐综合评 ）