粟市（ 日语 ：宍粟市／しそうし Shisō shi）是位于 兵库县 中西部的一个城市，属西播磨地区。该市于2005年4月1日设立，由宍粟郡的山崎町、一宫町、波贺町、千种町四个町合并而成。宍粟市是兵库县内面积第二大的行政区划，仅次于 丰冈市 ，面积为658.60平方千米，人口为39,347人（2016年数据）。
历史
宍粟市地区是古代 播磨国 的一部分，市内的 山崎 地区作为古代山阳道、山阴道和因幡街道的交汇点而发展。该地区也以生产用于制作 日本刀 的多拉炼铁法（tatara steel）而闻名。播磨国一宫的岩神社的存在表明这里是古代播磨的中心。 江户时代 ，一支本多氏的旁系统治了部分领土。1871年，随着 明治维新 ，该地区成为 兵库县 宍粟郡的一部分，随着现代自治体制度的建立，山崎町成立。2005年4月1日，宍粟郡的四个町：千草町、萩町、一宫町和山崎町合并成立了宍粟市。
地理
宍粟市位于兵库县中西部，距离 神户 约100公里，距离 姬路市 约30公里，西邻 冈山县 ，北接 鸟取县 。市域东西长32公里，南北长42公里，主要河流有揖保川和千草川。揖保川自北部的藤无山一路往南贯穿辖区，主要市区也位于揖保川两侧河谷中。由于大部分市域为山区，人口密度较低。
邻近的自治体
- 朝来市
- 姬路市
- 上川町
- 佐用町
- 龙野市
- 养父市
冈山县
- 西粟仓村
鸟取县
- 若樱町
气候
宍粟市属于湿润亚热带气候（ 柯本 气候分类Cfa），夏季炎热，冬季凉爽至寒冷。降水量在夏季明显高于冬季，尽管总体上低于 本州岛 大部分地区，并且没有显著的降雪。宍粟市的年平均气温为13.8°C，年平均降雨量为1,805.4毫米，7月份为 降水 最多的月份。平均温度在8月份最高，约为25.8°C，在1月份最低，约为2.4°C。宍粟市有记录的最高温度为2018年8月4日的38.5°C；最低温度为1981年2月28日的-11.7°C。
人口
根据 日本 的人口普查数据，2016年宍粟市的人口为39,347人。宍粟市自1920年起进行人口普查。
政治
宍粟市实行市长议会制政府，有直接选举产生的市长和一个由16名成员组成的单院市议会。宍粟市向 兵库县 议会派出一名议员。在国家政治中，该市属于日本众议院兵库县第12选区。
经济
宍粟市主要是以林业和农业为基础的农村经济。
社会事业
宍粟市有12所公立小学和7所公立中学，由市政府运营，以及3所由兵库县教育厅运营的公立高中。此外还有一所私立高中。
交通
高速公路
中国自动车道：（ 姬路市 ） - 山崎 交流道 - 山崎系统交流道 - 揖保川休息区 - （佐用町）
铁路
宍粟市内无铁路通过，为兵库县内除 淡路市 岛外，唯一没有铁路通过的城市。在20世纪初，曾经为了开采森林建有波贺森林铁道进行木材的运输，不过已在1968年停止使用。
国际关系
美国 华盛顿州 西昆市（Sequim），自2005年11月4日起。
旅游景点
- 岩神社：前 播磨国 的一宫。
- 播州山崎鸢尾花园。
- 本多公园：山崎城遗迹。
- 山崎户外乐园。
- 与位洞门。
- 伊和神社：播磨国一宫。
- 御形神社。
- 福知溪谷。
- 一宫温泉。
- 波贺城史迹公园。
- 原不动瀑布： 日本 瀑布百选之一，属冰之山后山那岐山国定公园。
- 音水溪谷、音水湖。
- 千种高原。
- 千种高原百合园。