熏牛肉

以腱子牛肉为主料制成的美食

熏牛肉,是我们的祖先在没有冰箱的时候用来保存肉食的一种方法。在20世纪之前,保存肉食的唯一方法大概就是腌制了。

熏牛肉中含有丰富的 蛋白质 ,氨基酸。

材料

: 腱子牛肉 500克, 白糖 15克,盐10克, 五香面 1克, 酱油 15克, 花椒面 1克,姜片10克,菜油500克(耗150克),葱段10克, 料酒 10克,高级汤150克。

做法

1.选腱子肉500克,将附在肉上的筋剔干净,横着肉纹切成长3.3厘米、宽1.7厘米、厚0.16厘米的薄片,加盐、料酒、葱、姜和牛肉拌匀,浸5分钟入味。

2.将菜油置旺火上烧沸,将牛肉倒入锅内炸干水分,油锅内的水泡散尽,立即把牛肉捞起来,如火大就把锅提起来。

3.用干净锅放油50克,在小武火上烧开,相继放牛肉、 酱油 、 高汤 、 白糖 、 五香面 在锅内搅匀,待味汁收干即起锅。起锅时放花椒面,放在盘内,并将牛肉敞开散热,去掉葱姜即成。

特别提示

炸牛肉 时火色要看好。

参考资料

  1. 熏牛肉 美食城 2012-11-10