简·福斯特（Jane Foster）是 美国 漫威公司 漫画 旗下 绿巨人 ，初次登场于《神秘之旅》（Journey into Mystery）第84期（1962年9月），是雷神托尔（Thor）的前女友。
在漫画中， 托尔 不再有资格使用 雷神 之锤，取而代之的是他的前女友简·福斯特，成为全新雷神（Thor），最后在打败曼高戈后退出雷神生涯，雷神之名和雷神之锤也重新回到托尔身上。简·福斯特则成为了新的 女武神 。
人物简介
早期生活
简·福斯特（Jane Foster）九岁时，母亲死于癌症。悲剧发生后，简的父亲作为一名水管工，为了能让简顺利上医学院，他日夜工作，精疲力尽。但是他却设法给了简一个快乐的童年，从未错过一场垒球比赛，从未忘记过女儿的生日。简有自己独特的想法时，他都在鼓励她，支持她。然而，简的父亲后来死于心脏病发作。
遇见 雷神
简·福斯特通过自己的努力成为了一名护士。后来简成为了唐纳德·布莱克（Donald Blake）博士聘用的护士，以协助他进行私人医疗。实际上，唐纳德·布莱克是阿斯加德（Asgard，仙宫）的王储——雷神托尔（Thor Odinson）多年来使用的人类身份，是著名的医生博士，外科手术专家。
托尔 和简后来堕入爱河。但他们的爱情遭到 托尔 的父亲、阿斯加德 主神 ——众神之父和全能 天父奥丁 （Odin）的极力反对和多次阻挠，理由是神与凡人不能结合。托尔希望父亲能用 奥丁 之力赋予简以神的能力和寿命，但都被奥丁拒绝。 奥丁 曾经让 洛基 （Loki，由奥丁从小收养并视如己出），派一直暗恋着托尔的魅惑女巫阿莫拉（Amora）去破坏两人之间的关系，失败后奥丁干脆亲自前往 地球 去终止托尔与简的恋情，但这一计划因洛基反叛想谋取王位而告终。
信誉良好的科学家卡尔文·扎博（Calvin Zabo）向唐纳德·布莱克求职。当 布莱克 拒绝雇用他时，扎博开始对自己进行试验，制造出一种使他转变为怪异形式的 血清 。自称 海德先生 的扎博试图向布莱克报仇。同时， 托尔 继续向 奥丁 请求，让他跟简·福斯特结婚，但无济于事。但是 奥丁 告诉 雷神 ，如果简能证明自己很勇敢，他就会让她成为长生不老的女神。当海德先生袭击唐·布莱克医生的办公室时，布莱克变身为托尔阻止了他。作为报复，海德开始伪装成雷神四处抢劫，导致托尔被警局通缉。
因为简总是痴迷于 雷神托尔 而有时会忽视唐纳德·布莱克，托尔决定向简透露他的双重身份，但他的父亲 奥丁·博尔森 立刻禁止他向任何凡人透露这个秘密。尽管 奥丁 很长时间试图平息 托尔 和简之间的恋情，但在托尔与 海德先生 和 眼镜蛇属 之间的战斗引起爆炸，而导致简垂死、托尔万分伤心的情况下，奥丁在他另一个儿子光明之神 巴德尔 的劝说下，派巴德尔去 地球 送神药以挽救简的性命。
简·福斯特真正地爱过唐·布莱克医生，有一天她生气地告诉他，她不会永远等他宣布对她的爱。托尔打算马上与简结婚，但随后 奥丁 以她是凡人而不是女神为由，禁止托尔和简结婚。托尔后来要求奥丁重新考虑这个问题，在托尔的一再请求下，奥丁终于松口，说托尔可以与她结婚，如果她能证明自己是值得的（worthy）。
超人类罪犯 海德先生 （Hyde）寻求对唐·布莱克医生进行报复，将他和简设计抓了起来，并在装有炸弹的房间里将布莱克单独囚禁。海德威胁简，如果自己受伤，就会引爆炸弹炸死 布莱克 医生。布莱克设法逃脱了，变身 托尔 与海德作战。但简不知道布莱克就是托尔，以为布莱克还被海德囚禁着，担心只有海德才能停止炸弹来挽救布莱克的性命，因此帮助海德逃脱了。后来警察也知道了是 海德先生 伪装成 雷神 在抢劫。但 奥丁 认为简背叛了托尔，非常愤怒，说简不够资格，断然拒绝了托尔与简结婚的请求。
坎坷爱情路
简·福斯特多次受到过托尔敌人的威胁，因为托尔的敌人要么知道托尔是布莱克医生（洛基知道），要么知道托尔和布莱克之间存在某种联系。这样的袭击者包括令 托尔 头疼的收养弟弟 洛基 ； 海德先生 和他的伴侣 眼镜蛇属 ；魅惑女巫和她的爱慕者、刽子手 斯科尔奇 ；以及记者哈里斯·霍布斯等。随着时间的推移，托尔从众多的危险中解救了她，简就深深地爱上了托尔。而凡人身份的唐·布莱克医生因为也爱着简，却不敢大胆追求，这令他非常恼火自己，怀疑简是否会爱上一个像他这样的普通男人。
因托尔总是处于唐纳德·布莱克医生和简的三角恋中，这样的状态快把托尔逼疯了，于是不顾 奥丁 的再次严厉警告，向简透露了自己双重身份的秘密。
奥丁对 托尔 公然一再违抗自己的命令非常愤怒，责罚托尔，并禁止托尔再去 地球 。托尔不服一路打出阿斯加德来到地球，因简·福斯特的原因与大力神海格力斯起了冲突，两人进行了一场惊天动地的决斗。但 奥丁 为了惩罚托尔，在二人决斗时剥夺了他一半神力，导致托尔被 赫拉克勒斯 打败。托尔沮丧中回到阿斯加德欲向父亲请罪，却发现 奥丁 遭遇危险，于是拼尽全力救了奥丁后被奥丁原谅，但托尔也因失去一半神力而受了重伤。 奥丁 心疼托尔并将他治愈之后，出于对儿子的疼爱终于答应将简变为不朽之躯的神。
兴奋不已的 托尔 带简来到阿斯加德，由奥丁授予她不朽之身和神力。但简无法适应她的 超能力 ，也未能通过 奥丁 设置的勇气考验，而且执意返回 地球 。 奥丁 认为她不配当阿斯加德女神，更不配与托尔结婚做阿斯加德未来的王后，于是将她重新变回凡人，并抹去了她对 雷神 爱的记忆，和对雷神、唐纳德·布莱克医生的所有相关记忆，送她返回地球。
托尔虽然痛苦但也无可奈何。回到地球后，简遇到了同样是 医学博士 的基斯·金凯德（Keith Kincaid），因其有着与唐纳德·布莱克医生的相似性，简爱上了基斯·金凯德。 奥丁 不忍儿子一直陷入痛苦之中，于是施咒让 托尔 也忘掉了这段与简的恋情，之后安排托尔与儿时的玩伴 希芙 （Sif）重逢并相爱。
与希芙合体
几年过去了，简因 乳腺癌 病重濒临死亡， 昏迷 中一直喊着托尔的名字。托尔无意中得知简病重，简·福斯特这个名字在他脑海里瞬间爆炸，往事汹涌心头，托尔一下子记起了他与简曾经所有的过往。托尔冲进医院来到简的病榻前，紧紧拥抱住昏迷中的简。
希芙 看到托尔仍然深爱着简，为了成全他们，希芙偷走了被称为“拥有者”的 宇宙 长老卡莫·塔恩（Kamo Tharnn）附魔的外星文物Runestaff，并用它将自己的生命力注入了简的身体。Runestaff的特性之一就是对生命力量的操纵。简恢复健康，并恢复了失去的记忆以及对 托尔 的爱，但 希芙 却消失在了一片光芒里。
此时的简已与 希芙 的灵魂合体。但是希芙向简注入生命力时，自己的精神和身体实际上是通过Runestaff进入了另一个维度。 托尔 和简重燃爱火，但在他们一同寻找 希芙 的过程中，托尔发现简拥有希芙的战斗经验、技巧和能力。
当简手握希芙的剑时简变成了希芙，而简又通过Runestaff进入到另一个维度中取代了希芙。最终，托尔、希芙和简的未婚夫基斯·金凯德前往鲁斯行星，以寻找简·福斯特。他们从外星入侵者手中救出了卡莫·塔恩，当卡莫·塔恩以某种方式将鲁斯行星的居民吸收到自己的身体中时， 托尔 和希芙用Runestaff成功释放了被困在塔恩体内的所有灵魂，包括简·福斯特，并将所有人恢复到正常的状态。随后 托尔 和希芙将简和金凯德带回了 地球 。
托尔和希芙救出简后，简却再次失去了对托尔和唐纳德·布莱克医生的记忆，只记得自己与基斯·金凯德相爱。之后简与基斯·金凯德结婚，两人育有一子吉米。简继续有选择性的遗忘曾经与托尔相恋，托尔只得黯然对简放手。之后托尔也终于爱上了善良英武的希芙。
成为复仇者们的医生
《诸神黄昏》（ Ragnarok ）事件中，阿斯加德诸神全灭。雷神 托尔 领悟了符文魔法，并将符文魔法与其继承的 奥丁 之力融会贯通，成为了符文王托尔，打破了神上之神造成的诸神黄昏轮回，自己却陷入虚无中长眠。
此时的简·福斯特已经从护士过渡到医生，由于熟悉超人类患者，她成了复仇者们（Avengers）的医生。因为她对 托尔 模糊的记忆让她很信任这个团队，在许多医疗问题上帮助 钢铁侠 和 美国队长 这些英雄们，并在需要时继续为复仇者提供帮助。
在 漫威公司 大事件《 内战 》（Civil War）中，简·福斯特离开钢铁侠，站在了美国队长这一边，也即是反注册（Anti-Registration）派。简反对超级英雄注册法案，加入美国队长的抵抗组织，成为秘密复仇者（Secret Avengers）的一员。她在 神盾局 23号安全屋经营，在《内战》第5期可以看到，简帮助治疗因反叛注册派、而被追杀并打成重伤的 蜘蛛侠 。
《内战》事件过去一年之后， 托尔 在长眠中被唐纳德·布莱克医生唤醒。而简听说了唐纳德·布莱克医生、 雷神 和复仇者的故事，以及诸神黄昏事件的传言之后，也慢慢恢复了记忆。
往事随风而去
由于简的丈夫基斯·金凯德专注于他的工作而不是他的家人，简与他离婚，但也失去了对他们孩子吉米的监护权。
此时重生的雷神托尔，在地球上美国 俄克拉何马州 的布罗克斯顿小镇旁，用 奥丁 之力瞬间建起了阿斯加德，并复活了仙宫众神，但唯独不见 希芙 。托尔化身为唐纳德·布莱克医生来到简所在的纽约市医院寻找希芙，他以为希芙会在简身上重生，因为希芙的灵魂曾经与简合体过。布莱克医生和简团聚了，但当简得知布莱克是来寻找希芙而不是与她合好时，简愤怒地打了布莱克一巴掌并跑了出去。
之后简意识到自己的冲动，也意识到 托尔 的心已很难挽回。当简发现事实上希芙的灵魂被困在一个垂死的老年癌症患者的身体内时，简提醒布莱克医生她的发现。在这个病人快要死亡之时， 托尔 用注入 奥丁·博尔森 之力和自己灵魂才修复好的雷神之锤，将 希芙 救出复活，并欣喜地与希芙紧紧拥抱在一起。简看到此情此景终于明白托尔爱的人是希芙，于是默默离去。
此后简作为唐纳德·布莱克医生的好友继续与布莱克从事医疗工作，他们经常互通消息，尽管布莱克在 俄克拉何马州 的布罗克斯顿，而她在 纽约 。简后来搬到布罗克斯顿与布莱克一起为病人们做手术治疗，并一同帮助来自世界各地的难民们。
但之后，基斯·金凯德和吉米在一起交通事故中遇难，简又重新回归了孤独状态。
又过了几年以后，简的癌症发作，处于化疗中的她头发剃光，形神憔悴，已不复当年的美貌。依然年轻英俊的 托尔 在夜晚降临简的家，与简谈了许久，简说想看日出，于是托尔便带着简飞到月球上欣赏了壮丽灿烂的日出。
成为新一任 雷神
在2015年最新的《 雷神 》个人刊里，简·福斯特得到雷神之锤（Mjolnir）的认可，成为新一任雷神（Thor），而托尔却失格无法再举起雷神之锤，将自己的名字Thor也给了新的雷神，自称奥丁森，并重新拿起了古早的武器斧头“战彪”。
简的雷神参与了2015年大事件《秘密战争》（Secret Wars），是试图阻止 终极宇宙 地球 1610毁灭地球的英雄之一。2016年大事件《内战2》（Civil WarⅡ）里，简·福斯特的 雷神 站在了钢铁侠战队，与 惊奇队长 的战队对抗。
2017年大事件《 秘密帝国 》（Secret Empire）中，雷神之锤被九头蛇队长利用 宇宙 立方修改了设定，把“有资格”改成了“至强者”，从而夺走 锤子 并击败了简的雷神，将简放逐到另一个维度里。 九头蛇 队长还举起锤子哄骗了奥丁森，奥丁森为了救简也暂时答应与蛇队合作。尽管简没有了雷神之锤，但她设法回到了 地球 ，参加了 绿巨人 对 华盛顿哥伦比亚特区 的最后一次进攻，以击败九头蛇队长并使 美国 恢复正常作努力。奥丁森也最终看清楚九头蛇队长的真面目，帮助地下组织击败九头蛇并使美国恢复正常。最后正牌 美国队长 举起被宇宙立方又修改回来“有资格”设定的雷神之锤，终结了九头蛇队长。
九头蛇（Hydra）在美国的统治被结束后，正牌美国队长把雷神之锤（Mjolnir）还给了简·福斯特。
当 雷神 之锤离开简的手中时，简又会恢复成那个形神憔悴、步履蹒跚的癌症病人，而当简手握雷神之锤，她就会变成力量强大、青春焕发、身着威武雷神战袍的美丽（女）雷神。
在之后由于癌症终于开始扩散，简生命危 ，连 托尔 都不愿意再让她上战场与曼高戈对决，但简依然化身女雷神回到战场上，与托尔一起与曼高戈决战。雷神之锤为击败曼高戈终于爆碎，而简也处在死亡的边缘。托尔心伤之至：“我该说什么？”简微笑：“向我道别啊。”托尔与简紧紧拥吻，泪湿衣襟。简作为一介凡人，却为了守护神明而献身。
简·福斯特结束了一段美妙又史诗般的悲壮旅程，原本会就此死亡， 奥丁 也在 瓦尔哈拉 （Valhalla，英灵殿）门前认可了她的英雄行为。但在托尔的坚持不懈与 奥丁 的帮助之下，简终于复活回归。
2019年的大事件《诸界之战》（War Of The Realms）时，简说必须始终要有一个 雷神 ，有时需要的不止一个。因此，简通过使用 地球 1610雷神之锤的残骸，再次转变为雷神，从而帮助了 托尔 。托尔在牺牲了他的左眼和最后一块剩下的 雷神 之锤的碎片后，学会了如何与 黑暗精灵 马勒基斯战斗：收集更多的雷神。最后来自未来的老年雷神、来自过去的青年雷神、壮年 雷神托尔 ，以及简的神威雷神四名雷神（Thors），在使用 黑魔法 将 毒液 共生体转变为武器后，与马勒基斯进行了一场大战。
简的1610雷神之锤仅能再击打一次，简就用它的最后一击打到了冰霜巨人国王 劳菲 （Laufey）的一只眼睛。当1610 锤子科技 回到简的手中时，它破碎了，但随后重新组合覆盖在她左臂的手肘上。
托尔 最终得以重塑雷神之锤姆乔尔尼尔，并证明自己是值得的，有资格的，从而举锤击败了马勒基斯。
托尔也重拾 雷神 身份和重归Thor之名。 奥丁 将自己的众神之父之名给予了托尔，托尔成为了众神之父托尔，新的全能天父，阿斯加德的新 主神 。
简的雷神生涯也就此结束。之后简·福斯特继承了 布伦希尔德 的衣钵成为新任 女武神 （Valkyrie， 女武神 ）。
能力
变身雷神后，简·福斯特拥有 超人 的力量、耐力和防御力，地球上的武器几乎无法伤其分毫。她的身体密度为普通人的三倍，使她具有更强的抗击打能力，并且对病毒、辐射、 毒气 等攻击免疫，她可以不携带任何装备而自由进入深海和 外层空间 ，也可以抵抗巨大的爆炸、撞击和极端温度。
简·福斯特的武器为姆乔尔尼尔（Mjolnir），就是雷神之锤（Thor's Hammer）。雷神之锤赋予她一些 特殊能力 ，例如转化元素、制造防护盾、漩涡、力场，穿越任何已知的宇宙，撕裂空间维度，也可以把人传送到地狱边境。此外，雷神之锤几乎可以传送任何有思想的生物去任何维度。
影视表现
电视
2010年至2013年动画系列《 超级英雄联盟复仇者 》中，由 凯瑞·华格伦 配音。在这个版本，她不是护士，而是护理人员。如同 托尔 所指出的，她呈现出英雄般性格。
2013年至2019年动画系列《 复仇者集结 》中，由艾丽卡·林德贝克配音。复仇者一度失踪时在背后为新复仇者们提供帮助；在与 超越者 的决战中被超越者拖进泥沼中，被 托尔 扔出的 锤子 救下成为女雷神并成功激活彩虹桥击败超越者，最后和 洛基 决战后雷神之锤回到了托尔手上，而她也被 奥丁·博尔森 赋予新锤子并加入了 复仇者 。
电影
2011年电影《 雷神 》中，由 娜塔莉·波特曼 饰演简·福斯特。这个版本的角色是一名 天体 物理学家。影片里，她与被奥丁贬到人间失去神力的雷神 托尔 （Thor）相遇，帮助托尔适应人间的生活，让托尔找到了自我，并和托尔堕入爱河，但未察觉到自己爱的人就是强大的雷神托尔。她对托尔所说的 彩虹桥 也就是 虫洞 原理很有研究兴趣。
2012年电影《 复仇者联盟 》中，简·福斯特没有出现，但 菲尔·科尔森 告诉 托尔 说她正被 神盾局 保护着，同时也展示出一张她的照片。
2013年电影《 雷神2：黑暗世界 》中，由 娜塔莉·波特曼 （ 正片 ）和 埃尔莎·帕塔奇 （片尾彩蛋）共同饰演（由于娜塔莉·波特曼当时有行程安排冲突所致）。简·福斯特在和一个新对象相亲，后来以太粒子误打误撞进入了她的体内， 雷神托尔 为了救她遂将其带回阿斯加德。在 洛基 击杀诅咒战士后，她和 托尔 回到地球并联手消灭了黑暗精灵的首领 玛勒基斯 。片尾，在众人劝她忘记托尔的时候，托尔回到了 地球 和她拥吻。
2015年电影《 复仇者联盟2：奥创纪元 》和2017年电影《 雷神3：诸神黄昏 》中，简·福斯特没有出现，但两部电影剧情显示雷神托尔和她已经分手。
2019年电影《 复仇者联盟4：终局之战 》中，由 娜塔莉·波特曼 回归出演。此次是《 雷神2：黑暗世界 》的未使用镜头和新的录制对话。简·福斯特被带入仙宫治疗，在她苏醒后不久 火箭浣熊 潜入她的寝室夺走了她体内的 以太 粒子。
2022年 电影《 雷神4：爱与雷霆 》（暂译）(Thor:Love and Thunder)中，简·福斯特回归，由娜塔莉·波特曼回归出演。