J·J·艾布拉姆斯（J. J.Abrams），1966年6月27日出生于 纽约 ，美国电影电视制作人、剧本作家、导演、演员以及原声作曲家。
1990年编剧的首部电影《 小贼高升 》上映。1991年和1992年先后担任《关于亨利》和《 天荒情未了 》的编剧，取得了一定反响。1993年出演电影《六度分离》。1998年创作影片《 世界末日 》，同年进军电视圈。2001年和2004年先后创作电视剧《 双面女间谍 》和《 迷失 》，并凭借《迷失》获得 艾美奖 最佳导演奖。2006年执导电影处女作《 碟中谍3 》。2008年创作电视剧《 危机边缘 》。2009年执导影片《 星际迷航 》获得关注。2011年制作电视剧《 疑犯追踪第一季 》，并执导影片《 超级8 》。2013年执导影片《 星际迷航：暗黑无界 》，同年宣布执导影片《 星球大战7：原力觉醒 》。2014年制作电视剧《 信徒 》。2016年，担任制片人的电影《 星际迷航3：超越星辰 》上映。2019年，由其执导的电影《 星球大战9：天行者崛起 》上映。2024年12月10日， 互联网电影资料库 显示J·J·艾布拉姆斯担任制片人的电影《鲜花谷街》定档于2025年5月16日上映。
早年经历
J·J·艾布拉姆斯的全名是Jeffrey Jacob Abrams，出生于1966年6月27日的 纽约 ，和 史蒂文·斯皮尔伯格 一样是犹太人。自小成长在 洛杉矶 ，8岁时，祖父带他去参观环球影城。自那时起，他便对光影世界着了迷。 1977年， 乔治·卢卡斯 执导的科幻电影《星球大战》上映，激起了他对科幻电影的兴趣。
1978年，J·J·艾布拉姆斯12岁时，他说服了祖父哈利·凯尔文给他买了一个"超级8毫米"摄影机。从那时起，他就在自己的家里、邻居家、街上，拍各种惊悚、恐怖小说里的场景。1982年，在洛杉矶一个青少年 电影节 上，他曾受斯皮尔伯格委托修复一部电影胶片，并拿到300美元的报酬。同年他还为恐怖片《黯夜之兽》配乐。之后重回 纽约 ，在 布朗克斯区 区的 莎拉·劳伦斯学院 就读。
演艺经历
1990年，喜剧电影《小贼高升》上映。该片的前制论述是J·J·艾布拉姆斯和Jill Mazursky在他大二那年一起撰写的。这也是他第一部被制作出来的电影，由詹姆斯·贝鲁什和 查尔斯·格罗丁 主演。
1991年，担任 哈里森·福特 主演影片《关于亨利》的编剧和制作人，并出演了这部影片。
1992年，担任 梅尔·吉布森 主演影片《天荒情未了》的编剧和制作人。
1993年，与 威尔·史密斯 共同出演电影《六度分离》。
1994年，为影片《未来冲击》创作了原创音乐。
1996年，任 马特·里夫斯 执导的喜剧影片《出殡抱佳人》的制作人，同年出演影片《孽迷宫》。
1997年，担任 乔·佩西 主演的喜剧电影《妙趣钓鱼三人行》的编剧。
1998年，J·J·艾布拉姆斯开始进军电视圈，子承父业，踏出了电视制作人的第一步。他和马特·里夫斯联合主创了电视剧《幸福》，这部电视剧在CW的前身The WB Network播出了4季。同年与 杰瑞·布鲁克海默 以及迈克尔·贝合作了《 世界末日 》，任本片编剧，影片在票房上获得了肯定，但艾布拉姆斯却因而在当年提名 金酸莓奖 最差编剧。同年，他还成立了自己的制作公司Bad Robot Productions（ 坏机器人电影公司 ）。
2001年，坏机器人公司制作的首部电视剧《双面女间谍》播出，J·J·艾布拉姆斯执导了其中的五集，并担任编剧及制作人，并亲自谱写了主题曲。这也是他的首部电视剧作品。同年，他还担任了 保罗·沃克 主演的恐怖片《致命玩笑》的编剧及制作人。
2002年，凭借电视剧《双面女间谍》获得 艾美奖 剧情类剧集最佳编剧提名。
2003年，他客串了脱口秀节目《 吉米鸡毛秀 》。
2004年，J·J·艾布拉姆斯和 达蒙·林德洛夫 等人主创的电视剧《迷失第一季》由美国ABC电视台首播，该剧深入探讨了信念与科学之争。J·J·艾布拉姆斯执导了该剧的前两集，并担任编剧及制作人，还为该剧录制了 主题音乐 并创作开场音乐，因而被称为《迷失》之父。
2005年，凭借《迷失第一季》获得第57届艾美奖剧情类剧集最佳导演奖，并获剧情类剧集最佳编剧提名。
2006年，J·J·艾布拉姆斯担任了电视剧《六度分离》和《 最后的单身汉 》的制作人。同年受《 碟中谍3 》制作人及主演 汤姆·克鲁斯 的委托担任该片导演，这也是他的电影处女作。为了吸引艾布拉姆斯，汤姆·克鲁斯说服 派拉蒙影业公司 高层，让他全权负责影片的指导工作，甚至全盘否决了原来的剧本，一切由J.J.说了算。该片获得了成功，连续两周蝉联北美票房首位。
2008年9月9日，J·J·艾布拉姆斯担任编剧，联手艾里克斯·库兹曼与罗伯托·奥奇共同推出了科幻悬疑剧《危机边缘第一季》，该剧沿袭了他一贯神秘悬疑的叙事风格。 同年制作怪兽片《 科洛弗档案 》，该片由他和老搭档 德鲁·高达 创作故事大纲，并由童年好友 马特·里夫斯 担纲导演。影片用便携式摄影机拍摄的创意也是艾布拉姆斯提出的。
2009年，J·J·艾布拉姆斯接棒《星际旅行》系列影片，执导该系列第11部《星际迷航》，他选择重启这一故事，并大胆启用年轻演员，该片赢得了票房和口碑。2009年，凭借科幻动作电影《星际迷航》入围第36届土星奖最佳导演奖。
2010年，制作电视剧《退休卧底》和 哈里森·福特 、 瑞秋·麦克亚当斯 主演的影片《 早间主播 》。同年入选 英国 《 卫报 》评选的当代电影力量100强，排在第13位。6月11日担任电影《 碟中谍4 》的制片人。
2011年6月10日，J·J·艾布拉姆斯执导、 史蒂文·斯皮尔伯格 担任制片人的科幻影片《 超级八 》上映，在该片中他用最擅长的科幻方式还原了自己的童年。9月22日，J·J·艾布拉姆斯和 克里斯托弗·诺兰 的弟弟 乔纳森·诺兰 合作出品的警匪题材电视剧《 疑犯追踪第一季 》在CBS电视台播出。
2012年1月16日，J·J·艾布拉姆斯担任制作人的电视剧《 恶魔岛 》播出。9月7日，J·J·艾布拉姆斯与埃里克·克莱普克合作打造的科幻电视剧《 灭世 》播出，该剧描述了一个没有电力的末日世界。 9月13日签约CAA（ Creative Artists Agency ） 11月6日被美国导演工会授予“诺曼·李尔电视成就奖”。
2013年1月26日，迪士尼和卢卡斯影业宣布由J·J·艾布拉姆斯担任《 星球大战7：原力觉醒 》的导演及制片人。5月2日，艾布拉姆斯执导的“星际迷航”第十二部《星际迷航：暗黑无界》首映，该片重现了60年代系列诞生初期的风格。11月18日，J·J·艾布拉姆斯与《危机边缘》执行制作人J·H·怀曼等合作的警匪科幻电视剧《 机器之心 》在FOX电视台播出。 11月25日被授予 艾美奖 奠基人大奖。
2014年3月10日，艾布拉姆斯担任制作人的电视剧《信徒》播出。5月14日，他执导的影片《星球大战7》正式开机。11月1日，《星球大战7》杀青。
2015年1月15日，J·J·艾布拉姆斯出席第87届 奥斯卡金像奖 的新闻发布会，公布提名名单。2015年2月，J·J·艾布拉姆斯的公司“坏机器人”宣布与 派拉蒙影业公司 续约到2018年7月份。
2015年J·J·艾布拉姆斯以制片人的身份加盟《 星际迷航3：超越星辰 》的制作，影片将于2016年7月22日上映。
2020年，J·J·艾布拉姆斯以监制的身份加盟《西部世界》第三季的制作，影片将于2020年3月15日登陆 HBO电视网 。 同年，J·J·艾布拉姆斯加盟《野兽男孩的故事》。 6月25日，J·J·艾布拉姆斯监制的美剧《 小声音 》发布预告（ 时光网 独家中字）。该剧由 苹果公司 流媒体制作，将于7月10日上线Apple TV+。 同年，担任制片人的电影《悖论》在美国上映。
2021年10月16日，参加的脱口秀节目《DC粉丝嘉年华2021》在美国上映。
2023年6月19日，担任制片人的电影《碟中谍7：致命清算（上）》在罗马首映，并于7月12日、7月14日分别在美国、中国大陆上映。 同年，担任编剧的电视剧《半上流社会》在美国首播。
2024年6月12日，J·J·艾布拉姆斯担任执行制片人的悬疑剧《无罪的罪人 第一季》播出。 6月28日，担任制片人的电影《碟中谍8：致命清算（下）》将在美国上映。 12月10日， 互联网电影资料库 显示J·J·艾布拉姆斯担任制片人的电影《鲜花谷街》定档于2025年5月16日上映。
在电视剧《水妖》的演职人员中，J·J·艾布拉姆斯在列。 J·J·艾布拉姆斯将参与动画剧《蝙蝠侠：披风战士》的制作。 在电影《 传送门 》的演职人员中，J·J·艾布拉姆斯在列。 在电视剧《随时调整》的演职人员中，J·J·艾布拉姆斯在列。 在电视剧《The Stops Along the Way》的演职人员中，J·J·艾布拉姆斯在列。 在电影《比大海更强大的希望》的演职人员中，J·J·艾布拉姆斯在列。
个人生活
家庭
J·J·艾布拉姆斯的父亲是电视制作人Gerald W.Abrams，母亲是制作人Carol Abrams。
婚姻
J·J·艾布拉姆斯的妻子名叫Katie McGrath。两人相识于1994年的一次晚宴派对上。他和Katie有3个孩子，两个儿子August和Henry，一个女儿Gracie。他们住在加州Cape Cod岛上的一所有四间卧室的房子里， 艾布拉姆斯 还拥有自己的录音室。
主要作品
导演作品
制片作品
编剧作品
配乐作品
视觉特效
监制作品
参演作品
饰演：J·J·艾布拉姆斯
导演： 詹姆斯·弗兰科
主演： 詹姆斯·弗兰科 , 戴夫·弗兰科
饰演：Video Photographer #2
导演： 耶利米·谢奇克
饰演：Doug
导演： 弗雷德·谢皮西
导演： 迈克·尼科尔斯
社会活动
2020年，受新冠肺炎疫情影响， 美国 很多民众只能在家中隔离。演员 珍妮佛·嘉纳 和 艾米·亚当斯 此前共同发起了“拯救故事”的计划，4月2日，二人公布了全新的“念故事”阵容，包括J·J·艾布拉姆斯。
获奖记录
人物评价
J·J·艾布拉姆斯的名字是一个品牌，意味着高效、新奇和有趣。就像他的前辈 乔治·卢卡斯 和 史蒂文·斯皮尔伯格 ，他开创了一种属于他自己的极乐，更有目的性，更有力量，更原创。而且，他掌握了电影这门艺术令人沉醉的特质，他知道如何塑造角色，而且还喜欢新科技，好像有无穷无尽的好主意和精力来挥霍。同时，他的强大在于，如果是他原创的故事，无论大主题大背景是怎样的，他都会想扯上些秘密、迷题、科幻或是惊悚、动作这些元素，让影片成为许多非日常化巧合的拼接（ 史蒂文·斯皮尔伯格 、Mtime时光网综合评）。
才华横溢的J·J·艾布拉姆斯，不仅担任过导演、制作人、编剧等多种角色，甚至还为自己的作品谱曲。不过，虽然艾布拉姆斯在制作上可谓多才多艺，涉猎广泛，但是他的作品却基本限于谍战和科幻这两类题材，其作品也因此而呈现为一种紧张刺激、险象丛生和悬疑迭起的叙事风格，并在这种风格中执著地探索着在 多元文化 碰撞中的生命救赎之路。而且，他作品所呈现的个体身份的困惑与危机，客观上是 后现代社会 多元文化所激发的体验，以及由这种体验所烙印在一定社会文化的互动行为，并最终投射出人类对自身命运何去何从的担忧和反思（《 当代电影 》评）。