梅塞塔高原（ 西班牙语 ：Meseta Central，意为“中央高原”），又称麦西达高原或卡斯蒂利亚高原，是 伊比利亚半岛 的基本地理单位之一，占据半岛内部大部分地区。梅塞塔高原北临 坎塔布连山脉 ，南接摩莱纳山脉，塔霍河、 杜罗河 、 瓜迪亚纳河 等河流穿越其中，流入 大西洋 。高原上有大片 橄榄树 和自然资源。梅塞塔高原的概念在19世纪开始发展，最早由海因里希·莫里茨·维尔科姆（Heinrich Moritz Willkomm）提出，后来萨尔瓦多·卡尔德龙·亚兰纳（Salvador Calderón y Arana）首次将其用作地名。 西班牙 98年代作家对其在公共领域的普及做出了重要贡献。
基本介绍
面积约21万平方公里。海拔600-800米。最高点 穆拉森山 ，海拔3，478米。
高原地形向西南倾斜，有 杜罗河 、塔霍河和 瓜迪亚纳河 等流贯并注入 大西洋 。
中央科迪勒拉山地分高原为南北两半，北梅塞塔海拔约800米；南梅塞塔海拔约600-700米。由于北、东、南缘高山环绕，内陆较旱燥，西缘 降水 较多。