何苗苗，1981年6月出生于中国重庆市 荣昌区 ，毕业于 重庆大学 ，文学学士，中共党员，主任播音员 ， 主持人，重庆市青少年校外教育名师， 重庆市 青年联合会第六届委员会常务委员会委员。
2007年10月，何苗苗进入 重庆广播电视集团 ，在重庆卫视大型活动部担任综艺晚会主持人。2013年10月，何苗苗正式调入重庆广播电视集团（总台）融媒体新闻中心，主持过《 网罗天下 》《环球视界》《 天天630 》《重庆发现》《这里是重庆》等节目。何苗苗主持过2019 长江 十二省市“绿色长江”春节联欢晚会、2019 “ 上海合作组织 ”开幕式文艺晚会、 2022川渝春节联欢晚会 等。 2024年5月， 重庆卫视 大型文化探访节目《诗行长江·重庆篇》播出，何苗苗担任“诗行团”成员。 2025年1月19日，中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》发布主持人阵容，何苗苗担任 重庆市 分会场主持人。
何苗苗曾获得2019年度重庆市巾帼建功标兵、2019-2020年度重庆市广播电视十佳播音员主持人、2022年度 全国三八红旗手 等荣誉。
人物经历
早年经历
1981年6月，何苗苗出生于中国重庆市 荣昌区 ，后从重庆大学毕业。 她曾是一名体育尖子生。
工作经历
2004年大学毕业后，何苗苗曾在 中国民用航空飞行学院 当老师。 2007年10月，何苗苗进入 重庆广播电视集团 ，在重庆卫视大型活动部担任综艺晚会主持人。 次年12月，她主持了首届中国环保形象大使选拔赛决赛晚会。 2013年10月，何苗苗正式调入重庆广播电视集团(总台)融媒体新闻中心，主持过 重庆市 “晒旅游 ·晒文化”大型电视直播专场、《 网罗天下 》《环球视界》《 天天630 》《重庆发现》《这里是重庆》及“走过2017、2018公益”主题晚会等活动。
何苗苗曾主持市级 春节 联欢晚会、市级团拜会等各大重要活动，如2019全国“ 新时代好少年 ”先进事迹发布直播晚会、2019 长江 十二省市”绿色长江”春节联欢晚会、2019中国诗词大会开闭幕式、2019 “ 上海合作组织 ”开幕式文艺晚会、2019“一带一路”开闭幕式、2019“重庆国际智能产业博览会”开幕式、2019 重庆市 ”庆祝 新中国成立 70周年群团众晚会”“致敬楷模 礼赞英雄”中国机长首映礼等，以及各类颁奖盛典，如逐梦他乡重庆人盛典、 青歌赛 等。 2020年1月22日，《2020重庆市春节联欢晚会》播出，何苗苗担任晚会主会场主持人。 9月29日，何苗苗主持了“奋进新时代·致敬新青年”迎 中秋节 庆 中华人民共和国国庆节 才艺展示秀活动。 11月，何苗苗参与主持 第六届中国诗歌节 。 2022年1月30日，何苗苗主持的《2022川渝春节联欢晚会》播出。 同年3月，何苗苗被表彰为 重庆市 三八红旗手。 2023年1月20日，何苗苗主持了《2023川渝春节联欢晚会》。 3月，何苗苗被授予“2022年度 全国三八红旗手 ”称号。 12月21日，何苗苗参加重庆市青年联合会第六届委员会全体会议、重庆市学生联合会第六次代表大会，并当选常务委员会委员。
2024年2月8日，何苗苗参与主持的《2024川渝春节联欢晚会》播出。 5月11日， 重庆卫视 大型文化探访节目《诗行长江·重庆篇》播出，何苗苗担任“诗行团”成员。 5月15日，重庆广电召开2024年一季度优秀作品、优秀主持人表彰暨内容生产策划推进会，何苗苗获2024年第一季度优秀播音员主持人评选 一等奖 。 6月1日，何苗苗在《第九届TV中国暨声动中国媒体融合影响力指数发布》活动中获声动中国年度融合创新 金牌 融媒主播荣誉。 6月24日，何苗苗搭档李波共同主持了第二届 “一带一路”国际技能大赛 开幕式。 12月，何苗苗通过2024年 重庆市 播音主持专业职称评审，取得主任播音员任职资格。 12月29日，何苗苗与 彭玉沨 、栗杨镔、 王怡 共同在首届中国音乐文学盛典上朗诵了《致敬！中国音乐文学》。
2025年1月11日，《诗行长江》第二季 涪陵区 之旅播出，何苗苗担任诗行邀约人。 同年1月19日，中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》发布主持人阵容，何苗苗和张韬共同主持重庆分会场。 2月12日，何苗苗与 任鲁豫 、 撒贝宁 等共同主持的《2025年中央广播电视总台元宵晚会》播出。
主要作品
主持节目
注：以上数据截至2022年3月，“暂未播出”指的是播出时间未知，参考资料：
主持晚会
参加综艺
参演电影
社会职务
何苗苗曾是“中国共青团第十六次全国代表大会”团员代表，第四、五届“ 重庆市 青联委员”。
2023年12月21日，当选青联第六届委员会常务委员会委员。
社会活动
2017年5月21日，“幸福花开·庆六一”公益演出在重庆大剧院举办，何苗苗参与主持了该场以“帮扶困境儿童，倡导全民公益”为主题的公益晚会。
2019年4月，何苗苗参加体彩《 我和我的祖国 》主题快闪活动，与 重庆市 歌唱家 刘广 等加入体彩快闪队，并领唱歌曲《我和我的祖国》。
2020年2月，何苗苗作为重庆志愿者朗诵长诗《那朵兰》，为 两江新区 人和街道邢家桥社区奋战在一线的防疫工作者们打气。
获得荣誉
人物评价
何苗苗是 重庆市 籍美女，聪慧知性，养眼养心。（ 重庆卫视 评）
何苗苗在专业方面追求尽善尽美，敢于突破创新，树立亲和、知性的主持风格。（传媒茶话会 评）
（何苗苗）在专业方面追求尽善尽美，敢于突破创新，树立亲和、知性的主持风格。 （ 北京电视台 评）
何苗苗一直本着谦虚好学、踏踏实实，兢兢业业的专业精神，勇于挑战、不断攀登高峰的职业追求，以敢于突破创新的理念，用真情真切真诚赢得了观众的喜爱。（重庆青联 评）