蒸三宝 蒸三宝 来源:互联网 2026-10-25 蒸三宝是一道菜品,制作原料主要有 鲈鱼 、 金针菇 等。 简介 鱼与 豆腐 是绝配再加个菌,营养更全面的说。 用餐人数:3-4人 制作步骤 1 准备食材:鲈鱼用盐、 料酒 盐15分钟。 2 将切好的豆腐在碗底摆好。(中间留点缝让空气流通) 3 将 花胶 盖在豆腐上。 4 金针菇放2边;鱼身摆上姜丝、蒜丝,淋一勺油。 5 大火、沸水,蒸10分钟。 6 出锅点缀点 剁椒 即可。 小贴士 蒸好后再焖2分钟端出来。