清蒸石鸡

以石鸡为主料制成的菜品

清蒸 石鸡 是是由石鸡、 水发木耳 、熟 火腿片 等作为主要食材, 料酒 、精盐、味精等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过蒸的做法制作而成的。

所需食材

主料:石鸡750 克,水发木耳25 克,熟火腿片50 克,熟笋片50 克。

调料:料酒、精盐、味精、 白糖 、姜片、蒜瓣、 猪油 、鸡汤。

制作方法

1、将 石鸡 用刀从颈部开一小口,从刀口处下手剥去外皮,再去内脏,剁去头、爪,洗净,每只切成四块。将木耳洗净,撕小片。

2、将 石鸡 放入汤碗中,加入料酒、精盐、白糖、味精、姜片、蒜瓣、猪油、鸡汤、木耳、 火腿片 、笋片,汤碗上盖一个大盘,上笼蒸半小时取出即成。

菜品特色

汤清香郁,肉细嫩柔滑,原味鲜醇。

食用须知

黄山石鸡肉质细嫩,含有丰富的 蛋白质 、钙等营养成分,并且具有清火、明目、滋补身体的功能,是山珍上品。

木耳具有凉血、止血等功效。火腿具有健脾开胃、滋阴生津等功效。 竹笋 清热消痰、利隔爽胃。与 石鸡 共组成此菜,为人体提供丰富的营养成分,具有清热凉血、健脾开胃等功效。适合于身体虚弱、目赤、脾胃虚弱、 肺热咳嗽 等病症患者食用。健康人食用更能强身少病。可作为脾胃虚 弱、泄泻、病后虚瘦、腰脚酸软、食欲不振、 直肠脱垂 等病患者食疗菜肴。可作为虚损赢疲、 消化不良 、 腰膝酸软 、高血 压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗。