张娜，1980年4月19日出生于中国 天津市 ，前 中国国家女子排球队 运动员，场上司职自由人，曾获 2004年雅典奥运会 女排冠军。
张娜8岁开始练习排球，1995年进入 天津女子排球队 ，1999年进入国家青年队。2001年，张娜入选国家队，并于同年帮助中国女排夺得 世界女排大奖赛 总决赛冠军。 2003年，张娜随中国队夺得 女排世界杯 和女排亚锦赛冠军。 2004年雅典奥运会上，张娜帮助中国队夺得女排冠军，她自己也被评为该届赛事的“最佳一传”。 2005年，张娜帮助中国队在女排亚锦赛实现“十连冠”。 2006年多哈亚运会 上，张娜随中国队夺得女排 金牌 。 2008年北京奥运会 ，尽管 中国国家女子排球队 仅收获铜牌，但张娜仍荣膺该届赛事“ NBA最佳防守球员 ”。 俱乐部方面，张娜帮助 天津女子排球队 于2002/03、2003/04、2004/05、2008/09、2009/10、2010/11赛季六夺 中国女子排球超级联赛 冠军。
张娜先后就读于 天津体育学院 和 北京体育大学 ，现为 中国排球学院 常务副院长， 天津体育学院 研究生导师。
人物经历
早年经历
1980年4月19日，张娜出生于中国 天津市 。8岁时，张娜开始在 塘沽区 体校练习排球。
职业生涯
1995年，时年15岁的张娜被天津女排选中，在队里一直打副攻位置。
1999年，张娜入选国家青年队。
由于身高劣势和队伍需要，张娜听从教练 赵雪琪 的安排，在2000年从副攻转为自由人。
2001年，张娜入选 陈忠和 指导的 中国国家女子排球队 ，并跟随中国女排在2001年的 世界女排大奖赛 总决赛夺得冠军。 不过因为发挥不理想，张娜在参加完世界女排大奖赛以后被退回了天津队。
2003年1月25日的 中国女子排球超级联赛 总决赛上，张娜帮助天津普利斯通女排以3-2击败八一曲靖福牌女排，夺得了队史首个全国女排联赛总冠军，她也因此重返国家队。 同年9月27日，张娜随中国女排在第12届女排亚锦赛决赛中3-0击败 日本国家女子排球队 ，实现该赛事九连冠，同时直接获得了年底在日本举行的世界杯女排赛参赛资格。 同年11月15日，张娜帮助 中国国家女子排球队 夺得了在日本举行的第九届 女排世界杯 赛冠军，此外她在该届赛事上两度当选全场最佳球员，并在一传榜上列在第二位。
2004年1月17日，张娜在2003/04赛季 中国女子排球超级联赛 决赛帮助 天津女子排球队 以3比2战胜 中国人民解放军八一女子排球队 ，成功卫冕。 同年8月29日的 2004年雅典奥运会 女排决赛上，张娜帮助中国队在先失两局的不利情况下连扳三局，以总比分3-2（28-30，25-27，25-20，25-23，15-12）击败 俄罗斯国家女子排球队 获得冠军。 赛后技术统计表明，张娜在这场女排决赛的一传到位率列在所有队员之首，防守也列在第八位。
2005年1月15日，全国女排联赛总决赛的第二场比赛在 益阳市 进行，张娜所在的天津女排最终以3-1战胜八一女排，荣膺2004/05赛季全国女排联赛冠军，同时也成为了继上海有线女排之后，第二支赢得联赛“三连冠”殊荣的球队。 同年7月，张娜随 中国国家女子排球队 出征在日本仙台举办的 世界女排大奖赛 ，最终中国队以3胜2负获得季军，她本人则夺得最佳自由人奖。 同年9月8日的第十三届 亚洲女排锦标赛 决赛中，张娜帮助中国队以3比0战胜哈萨克斯坦队，成功卫冕。 同年10月的 中华人民共和国第十届运动会 上，张娜帮助天津队夺得女排冠军。 同年11月的 国际排联大冠军杯 上，张娜以一传第一、防守第二的数据帮助中国女排夺得季军。
2006年12月12日，张娜在 多哈亚运会 女子排球决赛帮助中国队以3-1战胜日本队，夺得冠军。
受颈椎和腰椎伤病的影响，张娜在2007年停止了所有比赛，甚至生活都需要别人照料。 2007年10月26日，张娜在 天津泰达医院 成功接受了椎间盘植入手术并做了颈椎清理。
2008年2月，张娜重回 中国女排 ，并凭借丰富的经验被时任中国女排主教练 陈忠和 写进了北京奥运会的大名单。 同年8月21日，中国队在北京 奥运会 女排 半决赛 中以0-3不敌巴西，无缘卫冕。 同年8月23日，张娜帮助中国队在北京奥运会女排季军战中以3-1击败古巴队，她本人荣膺该届奥运会 最佳防守球员 。 2008年北京奥运会 结束后，张娜从中国女排退役。
2009年3月8日，张娜所在的天津队在2008/09赛季 中国女子排球超级联赛 总决赛第四场战胜上海队，以3-1的总比分第六次夺得联赛冠军。
2010年3月21日的2009/10赛季全国女排联赛决赛第三回合，张娜帮助 天津女子排球队 以3-1战胜 上海女子排球队 ，从而以总比分2-1实现四连冠。
2011年4月3日，2010/11赛季全国女排联赛总决赛最后一场较量中，卫冕冠军天津队在先输两局的不利情况下连扳三局以3-2逆转击败广东恒大。此役的胜利使得天津队在总决赛三场比赛中以总比分2-1战胜对手，成为继上海女排之后第二支获得女排联赛五连冠的球队，这也是张娜个人第六次夺得 中国女子排球超级联赛 冠军。 同年6月，张娜正式退役。
社会活动
退役后的张娜致力于体育教学，推广排球运动，宣传和弘扬女排精神。 2011年7月至2019年4月间，张娜担任 天津市南开中学 党委委员、副校长。
2019年，张娜调任 天津体育学院 中国排球学院 常务副院长、硕士生导师。同年，张娜还担任全国排球高水平后备人才基地训练营专家指导组成员、全国成年女排集训专家指导组成员。
截至2022年10月，张娜担任天津体育学院研究生招生委员会委员、 中国教育学会 “中国校园体育梦工厂梦想导师”、 中华文化促进会 体育文化与产业委员会副主任。
获得荣誉
团队荣誉
个人荣誉
生涯数据
（注：仅列举部分国际大赛数据）
人物评价
技术特点
张娜反应灵敏、移动快速、作风泼辣。作为球队的自由人，张娜不仅一传成功率高，防守技术同样精湛。
外界评价
“3场比赛张娜的发挥相当出色，证明我的选择没有错。作为自由人她的基本功很扎实，这几场发挥得也很稳定。她防守、一传的控制范围很大，这样就减轻了准备进攻队员的防守压力。该接起来的球她很少失误，救困难球她的成功率也很高。一传是排球的生命线，她发挥出色对全队战术的成功展开是很重要的。”——时任 中国国家女子排球队 主教练 陈忠和 评价张娜
“在比赛中，自由人张娜以准确的判断、果断的出击、和谐的技巧，经常将对手凶猛的攻杀化险为夷，为中国女排的进攻提供了条件，成就了黄金一代的传奇。直到北京奥运会后退役，张娜都是中国女排不可替代的最佳自由人。”——中央广电总台国际在线评价张娜
个人生活
家庭生活
2008年10月12日，张娜与爱人周靖斌的婚礼在天津宾馆国际宴会厅举行。 2009年年底，张娜诞下一子，因为老公周敬斌喜欢越野喜欢赛车，他们便给孩子起了个小名叫“ 吉普 ”。
就读院校
2008年，张娜毕业于 天津体育学院 运动训练专业本科。2012年，她获得 北京体育大学 体育教育训练学获 教育学 硕士学位。
趣闻
“不死鸟”与“土豆”
张娜训练刻苦、作风顽强、防守技术精湛，经常能完成一些不可思议的救球，因此得到了“不死鸟”的绰号。 此外，张娜还有个绰号是“土豆”，据说起源在 国青队 ，由于头部长得很圆，故得此名，张娜自称对这个外号还算喜欢。