张沐兮，1998年4月20日出生于 黑龙江省 ，毕业于 中央戏剧学院 ，中国内地女演员。
2020年11月，搭档 陈晓 、 王子文 等人主演的医疗行业剧集《 了不起的儿科医生 》在中国大陆首播，在剧中饰演实习小护士方蔓，并从此正式开始演艺生涯。 2021年1月31日，其主演的校园青春 短剧 《 悄悄地喜欢你 》在 优酷 播出，饰演暗恋校草男神的张沐兮。 4月，参加的真人秀节目《 我是女演员 》播出 。9月27日，其领衔主演的青春爱情轻喜剧《 我们之间隔着银河系 》在 芒果TV 播出。 12月，参与拍摄的纪录片《 凌晨零点零零后 》播出，节目中搭档 祖峰 共同担任观察员 。2022年5月，参演的悬疑剧集《 拆案2 》播出，剧中饰演温柔可爱、机敏聪慧的督察长小助理李思敏。 2023年2月，与 刘胤君 共同主演的喜剧爱情剧集《 我的老板为何那样 》播出，剧中饰演插画设计师 田甜 ，该剧讲述了插画设计师和集团总裁柳熙来的爱情故事 。10月，参演的悬疑 奇幻 古装剧《 虎鹤妖师录 》播出，剧中饰演西门苗苗 。11月，参演的爱情剧集《 对你不止是喜欢 》，剧中饰演唐叮叮 。2024年1月，参演的爱情古装剧集《 花间酒人间月 》播出，剧中饰演敢爱敢恨、坦率直爽的花家二小姐花玲珑 。2024年2月，参加节目《2024东方卫视元宵晚会》，表演小品《六人行》。2026年3月，张沐兮主演的电视剧《 你是迟来的欢喜 》播出。
演艺经历
2020年11月，搭档 陈晓 、王子文等人主演的医疗行业剧集《 了不起的儿科医生 》在中国大陆首播，剧中饰演实习小护士方蔓，并从此正式开始演艺生涯，该剧讲述了新一代年轻人在“儿科医生”这个特殊岗位上成长与奋斗的故事。 同年12月，张沐兮主演的青春悬疑剧《 时光分岔的夏天 》也放出最新预告，饰演女主杨小薰是一个元气开朗、热心且智商极高的少女。该剧改编自爆款漫画IP《花影》，由 慈文传媒 、东阳紫风、昇格影业、东方物语、爱奇艺漫画联合出品，在泰国曼谷举办了隆重开机仪式。
2021年1月，参演的爱情短片剧集《 悄悄地喜欢你 》播出，该剧讲述了少女张沐兮与暗恋男神郭迦男之间种种浪漫心动、啼笑皆非、惊心动魄的瞬间的故事 。4月，参加的 真人秀 节目《 我是女演员 》播出 。9月，参演的喜剧爱情剧集《 我们之间隔着银河系 》播出，该剧聚焦于两对情侣，在他们日常相处的点滴中折射出生活的种种问题，大到人生选择，小到生活细节，每一集都以男女生两个不同视角进行呈现 。12月，参与拍摄的纪录片《 凌晨零点零零后 》播出，节目中搭档 祖峰 共同担任观察员，这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目，两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景，寻找午夜仍在活跃着的00后，并在获得他们的同意后进行纪实互动 。同月，参加的由 抖音 和 湖南卫视 联合出品的创新定制综艺《 给你，我的新名片 》第二季《云边·日志》第二期正式上线，与 李冰冰 和 王子璇 等人成为大理 洱海 科普教育中心的志愿者，身临其境感受了洱海水质治理的成效 。
2022年5月，参演的悬疑剧集《 拆案2 》播出，剧中饰演温柔可爱、机敏聪慧的督察长小助理李思敏，该剧讲述了 租界 中央巡捕房协力铲除隐藏于租界的敌对势力，拆解隐匿的真相的故事。
2023年2月，与 刘胤君 共同主演的喜剧爱情剧集《 我的老板为何那样 》播出，剧中饰演 插画 设计师 田甜 ，该剧又名《余生请别瞎指教》，讲述了插画设计师和集团总裁柳熙来的爱情故事 。10月，参演的悬疑 奇幻 古装剧《 虎鹤妖师录 》播出，剧中饰演西门苗苗，该剧由 张凌赫 、 王玉雯 主演，改编自黄晓达的少年热血漫画《 虎x鹤妖师录 》 。11月，参演的爱情剧集《 对你不止是喜欢 》播出，剧中饰演唐叮叮，该剧改编自陌言川同名小说《对你不止是喜欢》，讲述了傲娇制片人唐域和鬼马新人编剧唐馨的暗恋故事 。
2024年1月，参演的爱情古装剧集《 花间酒人间月 》播出，剧中饰演敢爱敢恨、坦率直爽的花家二小姐花玲珑，不仅是隐藏的民间游戏高手，更自诩为花家二把手，在弟弟花无忧 昏迷 的那些年冒名顶替，一定程度上助力了花家酒业的经营。该剧以中国传统酒文化为背景，讲述了主角几人携手酿造传奇佳酿的成长故事，展现中国古代酒商为传承酒业精益求精，恪尽职守的匠人精神 。同年2月24日，张沐兮参加节目《和美东方·2024东方卫视元宵特别节目》，表演小品《六人行》。
2025年2月18日，参演的网络剧《 难哄 》在 优酷 播出，饰 林雨晴 。 2026年3月20日，张沐兮主演的电视剧《 你是迟来的欢喜 》官宣定档于3月26日在 湖南卫视 、 芒果TV 双平台独播，她在剧中饰演许怀诗。
个人作品
参演电视剧
参演电影
参加节目
社会活动
2020年12月23日，受邀参加 海南自由贸易港 粉丝节，张沐兮表示一直关注海南自贸港的发展，特别关注海南旅游，并推广海南自贸港的旅游和免税政策，吸引更多的粉丝和网友去关注、了解海南自贸港。
2021年6月9日，张沐兮参演国家反诈中心与 知乎 联合推出反诈宣传 微电影 《信念》，电影中饰演刘雨，该片由国家反诈中心指导，根据知乎用户的真实案例改编，在讲述真实案例的同时，旨在进一步提升广大人民群众的反诈骗意识，维护个人的资产安全。
人物评价
张沐兮在医疗剧《 了不起的儿科医生 》中饰演迷糊的实习护士方蔓，演绎了崩溃式掰安瓶、扎针扎不上等颇为搞笑的场景，演技真实自然，自带出场好感，在剧中与抠门王 王航 的对手戏也颇有 cp感 ，让观众也体验了甜甜的恋爱。漂亮妹妹可盐可甜，真实生动、感染力极强的演技也让大家被这样一个可爱的新人吸引。在悬疑推理剧《 拆案2 》中，凭借温柔可爱、机敏聪慧的督察长助理李思敏一角，获得不少观众喜爱，这位95后小花已经积累了《 我的老板为何那样 》《 对你不止是喜欢 》《 虎鹤妖师录 》等优质作品，后续的发展令人十分看好。（ 中华网 评）