张恩华，于1973年4月28日出生，籍贯辽宁省 大连市 。中国职业足球运动员，在场上司职中后卫，也可担任 后卫 。前 大连实德足球俱乐部 （因2013年放弃注册失去中国 中国足球协会超级联赛 参赛资格）和中国男子足球国家队队长 。张恩华是土生土长的大连人，亦是大连足球的代表人物之一。 曾效力于 深圳市足球俱乐部 足球俱乐部，生前任深圳足球俱乐部领队。
张恩华1994年首次代表大连万达队出场 ，2000年11月1日租借加盟 英格兰足球甲级联赛 球队 格里姆斯比镇足球俱乐部 （现英格兰第四级别联赛球队） ，2001年4月1日回归实德队并为其效力至2004年。逐渐成长为球队主力中卫和队长，帮助球队赢得了包括7次甲A联赛（1994年至2003年中国足球最高级别联赛）在内的多个国内冠军。2004年2月1日转会至 天津津门虎足球俱乐部 （现 天津津门虎足球俱乐部 ），2005年12月18日自由身加盟香港球队 香港南华足球队 ，2006年7月1日退役。
在国家队层面，1995年2月19日，张恩华在王朝杯0-0战平 韩国 的比赛中完成国家队首秀 。1996年亚洲杯，张恩华打满了3场小组赛，可惜未能帮助球队出线 。1998年亚运会，张恩华作为主力代表中国队出场7次 ,帮助球队赢得铜牌 。2000年亚洲杯期间，张恩华参加了中国队对阵 韩国国家男子足球队 的2场比赛 。2002年随队参加了韩日世界杯。
张恩华退役后活跃在解说台上，还曾在西甲球队比利亚雷亚尔担任过一小段时间教练。2016年12月12日，张恩华担任中超球队深圳佳兆业的中方教练，同时兼任领队。
2021年4月28日，张恩华举办48周岁生日宴会，并邀请好友参加。次日，张恩华因心梗于深圳去世。
人物经历
早年经历
张恩华外号“黑子”，他从小就热爱足球，1984年，张恩华进入 大连市 少年队，而后加入大连体校。曾参加过大连市少年队和青年队的比赛。
运动生涯
大连万达
1993年，大连万达（当时叫大连足球俱乐部）重组，成为了一支完全职业化的俱乐部。1994年，张恩华加入了球队 ，他逐渐在球队的后防线上站稳脚跟，帮助俱乐部赢得了1994年甲A联赛冠军。
张恩华逐渐获得了首发地位，但1995年大连万达在甲A联赛发挥欠佳，只获得第三。
1996-1998年，张恩华帮助大连实德在联赛中获得了统治地位，他们在1996到1998年连续获得了3次联赛冠军。 1999年3月，张恩华被大连市委、市政府记大功一次。
大连万达（后更名为大连实德）历史上一共赢得8次联赛冠军，被球迷称作“8星大连”，除去2005年张恩华不在球队外，其余7次夺冠张恩华全部参与。
格林斯比队
2000年， 英格兰足球甲级联赛 球队 格林斯比 承诺可以与张恩华立刻签约，而同时 英格兰足球超级联赛 球队 纽卡斯尔联足球俱乐部 派人向张恩华发出试训邀请，张恩华深知自己无法立刻获得英超出场机会，而漫长的试训将会让他状态下降，无法以最佳状态参加 国际足联世界杯预选赛 亚洲区十强赛，最终，张恩华加盟了能为自己提供稳定出场机会的格林斯比队。
2000年11月1日，张恩华租借加盟 英格兰足球甲级联赛 球队 格林斯比 队（现英格兰第四级别联赛球队），合同期为三个月，在这段时间中，他17次代表球队出场，打入3球，2次当选全场最佳球员，格林斯比队最终能够保级，和他的出色发挥息息相关。他的头球和 身体素质 非常出色，在几次出场后便赢得了球队和球迷的认可，也成为了 格林斯比 队史薪水最高的球员。 2001年1月，《 足球周刊 》试刊号，身穿格林斯比30号客场球衣的张恩华成为该刊历史上首位封面人物。
由于 世界杯预选赛 亚洲区十强赛临近，张恩华需要回国备战，而且格林斯比队与大连实德没有谈拢具体转会金额。所以 格林斯比 队虽然向张恩华提供了报价，但他没有留下。
回归大连实德
2001年4月1日，张恩华留洋归来，继续为大连实德效力，并入选国家队，参加 2002年韩日世界杯 。
在大连实德生涯后期，张恩华因年龄问题逐渐淡出球队，在被大连实德队挂牌后加盟 天津津门虎足球俱乐部 。
天津泰达
2004年2月1日，天津泰达队（现 天津津门虎 ）花费23.5万欧元签下张恩华 。张恩华在球队表现欠佳，频繁的伤病使得他一直无法获得主力位置。2005年11月，他在合同到期后离开了 天津泰达 。
南华队
2005年12月18日，张恩华免费加盟 香港特别行政区 球队南华。 南华 保级失败后张恩华离开了球队。 “我没有宣布过退役，我是在无声无息中消失的”，张恩华在后来的一次采访中说到。
国家队生涯
1993年，张恩华进入 戚务生 执教的 中国国家奥林匹克足球队 ，成为“96国奥一代”中的一员。 他代表球队参加了1996年 奥运会 预选赛，但在与韩国队的最后一场比赛中，0比3不敌对手，痛失了奥运会参赛资格。
1995年2月19日，张恩华在王朝杯中国队0-0战平韩国队的比赛中出场 。这场比赛张恩华身披4号球衣，打满全场，完成了自己的国家队首秀。
他在后来几场友谊赛中发挥出色，入选了1996年亚洲杯中国队的大名单。在96年 亚洲杯 上，张恩华帮助球队挺进了四分之一决赛。比赛第6分钟，张恩华在角球进攻中打入一粒头球，为中国队首开记录，终场前中国队2比4落后，张恩华再次凌空射门上演梅开二度。最终国足3比4惜败 沙特阿拉伯国家男子足球队 。
1997年10月3日。 国际足联世界杯预选赛 十强赛第三轮，中国队主场迎战 沙特阿拉伯国家男子足球队 。十强赛前两轮中国队输给 伊朗国家男子足球队 又战平 卡塔尔国家男子足球队 ，出线形势危急。 张恩华身披2号球衣首发出战，在第69分钟的角球进攻中，张恩华打入一粒头球，最终中国队1比0战胜沙特，保留了出线希望。张恩华也在赛后当选最佳球员，他在两场比赛中三次攻破沙特大门，也被人称为“沙特克星”。
1998年曼谷亚运会 期间，张恩华作为主力为中国队出场7次，帮助中国队获得铜牌。
2002年，张恩华随队参加了韩日世界杯，不过三场小组赛他都没有得到上场机会。张恩华最后一场国家队比赛是2002年5月16日中国队与 乌拉圭国家男子足球队 的友谊赛。 张恩华共为国家队效力8年，参加了75场比赛，打入10球。
教练生涯
2006年，在南华队降级后，张恩华选择了退役。
张恩华在退役后去往 欧洲 ，系统学习了教练课程，并在 德国 通过了b级教练证书的考试。在 英国 、 法国 和 比利时 ，张恩华多次在当地球队任职，参与欧洲球队的训练。在2012年，张恩华加盟 西班牙足球甲级联赛 球队 比利亚雷亚尔足球俱乐部 教练组，担任梯队助理教练的角色 。期间，他曾帮助 曹赟定 、 冯仁亮 、 苏顺 等留洋小将适应欧洲战术体系。
张恩华对自己的执教选择非常谨慎，在欧洲工作期间，他曾多次婉拒国内外俱乐部的执教邀请。2016年底，张恩华受邀前往 中国足球协会甲级联赛 球队 深圳佳兆业 担任领队，与 瑞典 名帅 斯文-约兰·埃里克森 搭档，帮助球队冲击 中国足球协会超级联赛 。同时也开始涉足国内青训体系建设和参与足球解说 。2017赛季结束张恩华离开了 深圳市足球俱乐部 。
从深足离职后，张恩华开始投入到 中国国家青年足球队 的青训事业中，他常在 大连市 、 深圳市 等地区活动，还经常帮助国内业余足球的发展。2019年，在 广东省 肇庆市 参第八届 甲A 明星足球邀请赛上，张恩华作为主教练参加比赛，同时作为球员上场。
去世
2021年4月28日，张恩华举办岁生日宴会，并邀请好友参加。次日，张恩华因 心肌梗死 于深圳去世，享年48岁。 同日，中国足坛名宿张恩华去世的消息震惊中国足坛，随后有消息称张恩华去世的原因是因为前一晚上生日宴上饮酒过量，但根据《 东方体育日报 》的最新消息，此说法并非属实。 2021年4月30日，年仅48岁的前国脚张恩华辞世的消息令整个国内足坛为之震惊。
社会各界张恩华不幸逝世深表惋惜，中国各支足球队官方第一时间发表悼文追述他的足球生涯。5月4日晚，大连球迷 中国远征军 200多人和 北京国安足球俱乐部 球迷一道，在 苏州市 赛场大连人与国安比赛第48分钟时举起挽联和标语，打开手电，默哀一分钟。“ 国际劳动节 ”期间，在中国足球小将冠军挑战赛上，30多场比赛每场赛前都为张恩华默哀一分钟。
获得荣誉
团队荣誉
个人荣誉
生涯数据
俱乐部
国家队
人物评价
“一代名将，永垂青史。”
——著名体育主持人、足球评论员 刘建宏
“ 大连市 是一座拥有百年足球历史的城市，张恩华是这座城市的有鲜明特点的标志性人物。“队长”二字，不仅是水平和能力，而且是责任和担当，他的风度和内涵足以成为城市的形象代言。”
—— 中国足球协会 执委 张嘉树
个人生活
2010年，张恩华去往 欧洲 进修教练课程，费用全部由自己承担。他坦言中国足球与世界强队差距过大，并一直在用自己的实际行动帮助推动中国足球发展。
2019年 亚洲杯 期间，在四分之一决赛中国0-3不敌 伊朗 赛后，国家队队长 郑智 宣布从国家队退役，坐在解说席的张恩华感同身受，泪洒解说席，令无数国人为之动容。
张恩华的妻子是 孙夕雅 ，他们有两个孩子。