隆妮（原名：程隆妮），1993年6月27日出生于浙江省温州市瑞安，毕业于 北京现代音乐研修学院 影视戏剧学院表演系2011级， 中国内地影视女演员。 代表作品有《狂飙》《乞丐皇帝与大脚皇后传奇》《誓言》等。
隆妮从5岁开始练习舞蹈，2008年毕业于 瑞安市 飞云镇中学，2011年毕业于 瑞祥高级中学 ，2012年考上了北京现代音乐研修学院 。在校期间出演《爱的味道》获得长治微电影节最佳女主角奖 。2015年，她出演了个人首部电视剧作品《 且行且珍惜 》，从而正式开启了自己的演艺生涯 。2016年，隆妮出演《 乞丐皇帝与大脚皇后传奇 》中 汪青青 一角，并凭借该作品为自己积累了人气 。同年11月20日，隆妮参演的古装 奇幻 剧《 屏里狐 》播出，她在剧中饰演元桃。 2018年5月7日，隆妮与 贾乃亮 、 李晟 、 刘奕君 、 秦昊 等人共同出演的历史谍战剧《誓言》在江苏卫视播出，她在剧中饰演上海滩舞皇后韩依璇一角，赢得了不少观众对其演技的认可 。2019年12月7日，她参演的古装剧《大明风华》播出 。
2023年1月14日，隆妮参演的电视剧《 狂飙 》播出， 该剧以峰值收视率破3的成绩成为央视八套收视冠军， 她在剧中饰演 高启兰 一角，凭借该角色被大众熟知。 11月，隆妮获得 2023爱奇艺尖叫之夜 年度进取演员奖。 2024年4月9日，隆妮主演的电视剧《 城中之城 》播出，她在剧中饰演 周琳 一角。 同月22日，小熊花园官微显示隆妮参演的节目《小熊花园》定档于同月26日播出。 2025年9月30日，隆妮主演的电视剧《沉默的荣耀》播出。
人物经历
早年经历
隆妮，1993年6月27日出生于浙江省温州市，她从小就热爱表演，5岁开始坚持学习舞蹈，有着良好的舞蹈基础。2008年毕业于瑞安市飞云镇中学，2011年毕业于 瑞祥高级中学 ，大学毕业于 北京现代音乐研修学院 。
演艺经历
2014年，隆妮于在校期间参加了全国首届长治微电影节，并凭借《爱的味道》中女主演妮妮的角色获得最佳女主角奖。同年，隆妮出演了个人首部都市情感剧《且行且珍惜》，她与高露、翟天临搭档出演，其在剧中饰演一个叫“金铭”的女孩子。此后，隆妮正式开启了自己的演艺生涯 。2015年12月30日，隆妮与 陈南飞 、 王闯 、 战争机器 等人合作主演喜剧片《 喜气洋洋小金莲 》上线，在片中饰演潘金莲。
2016年4月，隆妮与 刘永奇 、 王李丹妮 共同主演的网络大电影《小矮人捉鬼记》上映，她在片中饰演女一号杨佳欣。6月25日，与 陈浩民 、宁静、 涂黎曼 、 白柳汐 等人共同主演的古装传奇剧《乞丐皇帝与大脚皇后传奇》在 浙江电视台经济生活频道 播出，她在剧中饰演因爱生恨的苦命孤女汪青青。 。同年11月20日，隆妮参演的古装 奇幻 剧《屏里狐》播出，她在剧中饰演元桃。 随后，隆妮相继出演了未来科幻剧《 最佳女配：阿尔法之境 》等影视作品 。2017年6月28日，隆妮参演的由 李泽锋 、 武强 、 李依玲 主演的民国传奇连续剧《 骑士的手套 》播出。
2018年5月，隆妮出演的国内首部“兵棋推演”题材烧脑大戏《誓言》播出，其在剧中饰演最美复旦校花上海舞皇后“韩依璇”，与 贾乃亮 、 秦昊 、 刘奕君 有着众多精彩的对手戏，剧中她与这三位男性角色都有感情纠葛，稍不注意演绎就容易让角色陷入狗血玛丽苏的误区，但她凭借细致刻画和良好的舞蹈基础、以及对角色的出色演绎，在戏里戏外都获赞“最美舞皇后” 。2019年12月17日，由隆妮出演， 汤唯 、 朱亚文 、 邓家佳 等领衔主演的古装剧《 大明风华 》在 湖南卫视 播出，她在剧中饰演高贵典雅、俏皮与娇憨的汉王妃。这一时期，隆妮虽饰演过性格各异的角色，但主要是以甜美形象出现在荧幕中 。2020年5月，隆妮与 凌美仕 、 李歌洋 、 虞祎杰 等人共同主演古装爱情剧《 有座香粉宅 》，在剧中饰演痴情侠女红叶。
2023年，隆妮参演了由 徐纪周 导演的反黑刑侦剧《 狂飙 》，在剧中饰演“高启强”的妹妹“ 高启兰 ”一角，分别演绎了高启兰早期刚出场时唯唯诺诺、胆小怕事的学生形象和后期再次登场后，气场十足、知性高冷的医生形象，巨大的反差考验了她的演技。该剧在 中国中央电视台 电视剧频道播出后，不仅拿下近九年央八剧王，播出过程中收看峰值更是逼近4%；在爱奇艺平台上，《狂飙》以热度值突破11800的成绩刷新纪录。隆妮也凭借这一角色正式被观众所熟知 。3月26日，主演电视剧《 城中之城 》举行开机仪式。 11月25日，隆妮参加 爱奇艺 《2023尖叫之夜》。 11月，隆妮获得 2023爱奇艺尖叫之夜 年度进取演员奖。
2024年4月9日，隆妮主演的人性博弈职场大剧《城中之城》播出，她在剧中饰演周琳一角。5月2日，参演的节目《小熊花园》播出。2025年9月30日，隆妮主演的电视剧《沉默的荣耀》在CCTV-8、爱奇艺和 咪咕视频 播出。
主要作品
注：以下统计数据，截至2025年9月
参演电视剧
数据来源：
参演电影
数据来源：
参演微电影
荣誉奖项
影视荣誉
社会活动
2023年3月，隆妮担任中华思源工程基金会思源非遗保护计划公益传播官，探寻时代印记里丰富多彩的非遗瑰宝，助力乡村振兴文化振兴。
人物评价
隆妮对高启兰这个角色如此精彩的塑造，让观众们通过高启兰感受到了充满自信与内涵的女性所拥有的独特魅力，让书卷气与时尚感巧妙碰撞擦出不一样的火花。高启兰身上的美，绝不是性感妖娆，是不拘于世俗的刻板约束，是让女性追寻更深层次的美，是越发有力的女性声音。 （ 中国娱乐网 评）