袁励岑，男，2000年5月28日出生于 辽宁省 鞍山市 ，中国乒乓球运动员，效力于中国国家乒乓球队。
袁励岑从小开始练习乒乓球，9岁时入选 辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部 。2015年袁励岑以全国少年锦标赛男单第一名的成绩打进国家队，2018年2月8日，袁励岑在国际乒联高级别青年巡回赛 阿曼 青少年 公开赛 上获得冠军。2019年8月16日袁励岑获得 第二届全国青年运动会 乒乓球体校甲组男双亚军， 2020年8月，袁励岑在晋级国家一队的名额争夺比赛中以全胜的成绩夺冠，成功进入一队；同年，袁励岑首登乒超赛场，并在代表 宝安区 俱乐部在乒超联赛男团第5轮的比赛中战胜 马龙 ，以“黑马”之姿走进了更多人的视野。在青少年组国际公开赛中，他获得过3次男团冠军、2次男团季军、1次男单冠军、1次男单亚军、3次男单铜牌等荣誉。在成人组比赛中，他获得过2022年WTT常规挑战赛 多哈 站男单冠军、 中国乒乓球俱乐部超级联赛 联赛男团冠军（2022）、全国锦标赛男双亚军（2022）、WTT支线赛男双冠军（2023）等荣誉。 2023年12月24日，袁励岑所在的 山东泰山足球俱乐部 获得2023中国乒乓球俱乐部超级联赛男团冠军。 2024年1月5日，袁励岑与 向鹏 夺得2023WTT男子总决赛男双冠军。 2025年9月7日，袁励岑/ 徐瑛彬 战胜 日本 组合 松岛辉空 / 户上隼辅 ，获得WTT常规挑战赛阿拉木图站男双冠军。 11月，袁励岑/ 王艺迪 夺得 中华人民共和国第十五届运动会 乒乓球混合双打铜牌。 2026年7月5日，WTT美国大满贯男双决赛， 温瑞博 /袁励岑3-2战胜 林诗栋 / 黄友政 ，夺得男双冠军。 7月19日，袁励岑搭档王艺迪获得2026 全国乒乓球锦标赛 混双亚军。
2025年5月27日，国际乒联公布了2025年第22周世界排名，袁励岑/ 向鹏 位列男双世界第9。
人物经历
早年经历
因为小时候身体不好，袁励岑被母亲送去乒乓球俱乐部学习乒乓球，在俱乐部袁励岑表现很不错，得到了教练的赞赏，便逐渐走上专业道路。9岁时，袁励岑进入 辽宁队 ，并在2015年以全国少年锦标赛男单第一名的成绩打进国家队。
职业生涯
展现天赋
2016年，袁励岑首次登上国际舞台。在 香港特别行政区 青少年 公开赛 中，他获得了男团冠军、男单银牌和男双铜牌。在中国青少年公开赛上，他获得男团冠军和男单季军。 2017年全国青少年锦标赛中，他在男单比赛中获得第21名，最后帮助 辽宁省 获得团体铜牌。2018年全国青少年锦标赛中，袁励岑获得单打第5名，最终帮助辽宁获得团体冠军。
袁励岑继续展现着他的天赋，2018年他收获满满。2月8日在 阿曼 青年公开赛上，袁励岑获得男单和团体冠军。随后在 意大利 青年公开赛中，袁励岑获得团体冠军、男双冠军和男单季军。在 波兰 青少年 公开赛 中，袁励岑获得男双亚军、男单季军和团体季军。 2019年 俄罗斯 公开赛中，袁励岑首次亮相 国际乒联 成人组比赛，打入八强。
赢得认可
2020年8月初，袁励岑在 中国国家乒乓球队 奥运会 模拟赛男子单打小组赛中第三轮的比赛中，3-1击败了 林诗栋 ；在团体战中，他赢下了在国乒一队的队友 徐海东 。8月底，为决出一个晋级一队的名额， 中国男子乒乓球队 男子二队进行了为期三天的激烈争夺。在 半决赛 ，袁励岑4-2战胜 辽宁省 队友 杨硕 。决赛中，袁励岑在大比分3:1领先、被对手追成3:3平的情况下，最终4-3战胜对手赢下比赛。袁励岑以全胜的战绩夺冠，成功晋级一队。
同年，袁励岑加入 宝安区 俱乐部，生涯首次征战 乒超联赛 。12月底的 乒超 联赛男团第5轮的比赛中，袁励岑代表 深圳 宝安迎战 马龙 领衔的 山东泰山足球俱乐部 ，对阵马龙时袁励岑3-1赢下比赛，为深圳赢下了唯一的一分，值得一提的是这是马龙在2020年度 乒超联赛 的第一场败仗。本场比赛过后，袁励岑以“黑马”之姿走进了更多人的视野。
展现实力
2021年9月22日，在 中华人民共和国第十四届运动会 乒乓球男子团体比赛中袁励岑与其队友帮助 辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部 获得第五名。 2022年3月在WTT常规挑战赛多哈站中，袁励岑实现了自我突破，这届赛事他9战全胜。袁励岑从资格赛打起，成功杀入决赛圈。3月22日在2022年WTT挑战赛男子单打第二轮比赛中，他3-1战胜中国台北选手林昀儒，晋级八强。在1/4决赛中，袁励岑3-1击败队友赵子豪。在半决赛中，袁励岑经过七局苦战4-3战胜印度选手阿坚达，晋级决赛。在决赛袁励岑最终以总比分4-2（10-12，11-8，11-4，11-5，9-11，11-5）击败德国选手邱党，获得冠军，这是他的第一个国际乒联成人组比赛男单冠军。 9月3日至4日，袁励岑参加在 成都市 集训基地内举行的2022年成都 世界乒乓球锦标赛 团体赛 中国国家乒乓球队 选拔赛；11月在全国锦标赛中，他代表 辽宁省 参赛。 其中在男双比赛中，袁励岑搭档向鹏一路杀进决赛，最终2-4不敌广东队林高远/周启豪，获得亚军。 其中在男单比赛和混双比赛中，袁励岑都打进了16强。 这一年，袁励岑加盟山东鲁能俱乐部，与马龙和徐瑛彬等球员成为了队友。在12月的 中国乒乓球俱乐部超级联赛 联赛中，袁励岑在决赛中的单打和双打比赛中得到2分，最终帮助山东3-2险胜上海赢得冠军，这是袁励岑的第一个乒超联赛冠军。 2022年12月7日，2022乒超联赛，袁励岑/马龙3-0战胜牛冠凯/薛飞，男单中袁励岑3-2战胜向鹏。 12月10日，乒超男团山东鲁能进决赛，袁励岑/马龙0-3不敌于子洋/周启豪。
2023年1月在WTT支线赛多哈站，袁励岑搭档 向鹏 展现了出色的竞技状态。他们在1/4决赛中3-1战胜 伊朗 组合沙姆斯/侯赛尼晋级四强，在 半决赛 中他们3-2战胜 韩国 组合 赵胜敏 / 安宰贤 进入决赛，最终袁励岑/向鹏3-2击败中国香港组合 林兆恒 / 何钧杰 获得冠军；在男单比赛中，袁励岑打进16强，在1/8决赛1-3不敌韩国选手赵胜敏；在混双比赛中，袁励岑搭档林张瑞打进了半决赛，最终0-3不敌 林诗栋 / 蒯曼 。
2023年7月，在2023WTT常规挑战赛 萨格勒布 站比赛中，袁励岑和林诗栋作为搭档在1/4决赛中3-0战胜 法国 组合罗兰德/雷姆贝尔，在半决赛中他们3-1战胜 智利 组合古斯塔沃·戈麦斯/尼克拉斯·布尔戈斯，最终在决赛中林诗栋/袁励岑3-1中国组合 林高远 / 梁靖崑 ，成功夺得男双冠军。 7月6日，在2023年 WTT球星挑战赛 卢布尔雅那 站男子1/16决赛的一场比赛中，袁励岑1-3不敌 徐瑛彬 ，无缘男单十六强。 7月10日，2023年WTT球星挑战赛卢布尔雅那站男双决赛， 马龙 /袁励岑2-3不敌 林诗栋 / 向鹏 ，获得亚军。 12月， 中国乒乓球俱乐部超级联赛 男团决赛第四盘中，袁励岑迎战 周启豪 ，袁励岑经过4局 鏖[áo] 战以3比1战胜周启豪，为 山东泰山足球俱乐部 队拿下了最后一分，这样山东鲁能以3比1战胜山东魏桥，卫冕乒超冠军。
2024年1月5日，搭档向鹏以3-0战胜 林高远 /林诗栋获得2023WTT男子总决赛男双冠军。 2024年1月13日，2024年 世界乒乓球职业大联盟 球星挑战赛 多哈 站，中国组合 梁靖崑 /袁励岑夺得男双冠军。 5月25日，WTT常规挑战赛太原站男双 半决赛 ，袁励岑/ 徐瑛彬 2-3不敌 王楚钦 /梁靖崑止步四强。 9月30日，2024WTT中国大满贯男单1/32决赛，袁励岑2-3负于 韩国 选手李尚洙，无缘晋级。 10月44日，2024年WTT中国大满贯男双半决赛，袁励岑/向鹏组合2-3不敌 林高远 / 林诗栋 组合，无缘决赛，五局比分为11-9、7-11、11-8、9-11、5-11。 10月31日，WTT常规挑战赛马斯喀特站混双半决赛，袁励岑/ 石洵瑶 2-3（11-8、2-11、12-10、7-11、14-16）不敌林诗栋/ 蒯曼 ，无缘决赛。 11月1日，在WTT常规挑战赛马斯喀特站男双 半决赛 中，袁励岑/向鹏组合3-2（11-4，7-11，5-11，11-6，11-6）战胜 姚钧涛 / 何钧杰 ，晋级决赛。
2025年5月27日，国际乒联公布了2025年第22周世界排名，袁励岑/向鹏位列男双世界第9。 9月7日，在WTT常规挑战赛阿拉木图站男双决赛中，袁励岑/ 徐瑛彬 3-0（11-8、11-9、11-6）横扫 日本 组合 松岛辉空 / 户上隼辅 ，获得冠军。 9月30日，2025年WTT中国大满贯男单1/16决赛，袁励岑以0-3（10-12，8-11，6-11）不敌 克里斯蒂安·卡尔森 ，无缘晋级。 10月2日，2025年WTT中国大满贯男双1/4决赛，徐瑛彬/袁励岑以0-3（4-11、9-11、7-11）不敌王楚钦/林诗栋，无缘晋级四强。 同日，在混双 半决赛 中，袁励岑/ 王艺迪 1-3（6-11、11-9、9-11、7-11）不敌队友 黄友政 / 陈熠 ，止步半决赛。 11月13日， 中华人民共和国第十五届运动会 乒乓球混双半决赛，袁励岑/王艺迪以3-4（11-3、14-12、7-11、11-3、8-11、2-11、8-11）不敌 林高远 / 刘诗雯 ，无缘决赛。 2025年11月14日，十五运会乒乓球混合双打铜牌赛， 辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部 袁励岑/王艺迪4-3战胜辽宁队队友 徐海东 / 陈幸同 ，获得季军。 11月16日，袁励岑1-4不敌王楚钦，无缘第十五届全运会乒乓球男单铜牌。
2026年1月31日，2026WTT支线赛 多哈 站男单，袁励岑2-3（12-10、11-7、9-11、5-11、3-11）不敌黄友政，止步八强。 6月11日，2026年WTT常规挑战赛 萨格勒布 站男单资格赛，袁励岑在最后一轮以1-3输给 德国 选手拉森福斯。 6月13日，2026年WTT常规挑战赛 萨格勒布 站男双 半决赛 ，袁励岑/温瑞博在领先情况下被 韩国 组合 林钟勋 / 吴晙诚 3-2逆转，无缘决赛。 7月5日，WTT美国大满贯男双决赛，温瑞博/袁励岑3-2战胜林诗栋/黄友政，夺得男双冠军。 7月18日，2026年 全国乒乓球锦标赛 混双半决赛，袁励岑/ 王艺迪 3-2（11-8、6-11、11-9、2-11、11-9）战胜 王楚钦 / 孙颖莎 ，晋级决赛。 7月19日，全国乒乓球锦标赛男双半决赛，袁励岑/ 徐瑛彬 0-3（11-13、5-11、7-11）不敌 向鹏 /黄友政，无缘决赛。 同日，2026全国乒乓球锦标赛混双决赛，袁励岑/王艺迪2-3（11-9，7-11，11-8，7-11，4-11）不敌林诗栋/ 蒯曼 ，获得亚军。 9月15日，中国乒协公布了2026年 亚洲乒乓球锦标赛 中国队参赛运动员名单，袁励岑入选男双名单。 10月6日，WTT中国大满贯男单1/16决赛，袁励岑1-3不敌弗朗西斯卡，止步32强。 10月9日，在WTT中国大满贯男双 半决赛 中，袁励岑/温瑞博1-3不敌艾利克斯·勒布伦/费利克斯·勒布伦，无缘决赛。 10月23日，亚洲乒乓球锦标赛混双1/4决赛，袁励岑/ 王艺迪 1-3不敌 松岛辉空 / 张本美和 ，无缘四强。
获得荣誉
赛事荣誉
参考资料
生涯数据
WTT
参考资料
（注：其他赛事数据不完整，故未展示）
其他赛事
世界排名
2024年1月2日，国际乒联发布2024年第一周世界排名，袁励岑在男单排名中以384分位列第49位。 2月27日，国际乒联公布了2024年第9周世界排名，男双方面，袁励岑和 向鹏 的组合排名第五。 3月5日，国际乒联公布了2024年第10周世界排名，袁励岑和向鹏的组合以1784分排名男双第五。 5月7日，国际乒联公布了2024年第19周的男双世界排名，袁励岑/向鹏位列第7。 同年11月12日，国际乒联公布2024年第46周排名，袁励岑/向鹏位列男双世界第1。 2025年1月7日，国际乒联公布2025年第2周排名，袁励岑/向鹏位列男双世界第7。 5月27日，国际乒联公布了2025年第22周世界排名，袁励岑/ 向鹏 位列男双世界第9。
人物评价
现在很少有正手杀伤力这么强的运动员，如果袁励岑的反手再加强一些，路子会走得更远。他打球的杀伤力是数一数二的，主动进攻得分率非常高，但目前稳定性还不够，整体综合能力还需要提高。——张超（ 中国乒乓球俱乐部超级联赛 联赛教练）