张玉宁，出生于1977年5月25日，辽宁沈阳人。 曾为中国职业足球运动员，场上司职前锋， 现任2026 江苏省 城市足球联赛宿迁队主教练。
1994年进入 辽宁队 （后改为 辽宁宏运足球俱乐部 ），1997年在一个赛季踢进11个进球，位列甲B联赛射手榜第三位，1998年作为辽小虎之一的张玉宁助力辽宁队升入 甲A 。 同年，代表 辽宁队 出战 足协杯赛 比赛，获得亚军，张玉宁本人也以7粒进球获得足协杯最佳射手。 2003年，张玉宁以490万元的官方价格加盟 上海申花 SVA文广足球俱乐部。 此后，张玉宁也不负众望，当年便带领 上海申花足球俱乐部 斩获末代 甲A联赛 冠军。 2005年曾短暂效力 澳大利亚足球超级联赛 布里斯班狮吼足球俱乐部 。 2008年，张玉宁结束了上海申花的生涯，重返 辽宁宏运足球俱乐部 。
1998年，张玉宁入选国奥队。 1999年，代表国奥队参加 登喜路 杯，因7粒进球获得 金靴奖 。 2000年，张玉宁第一次入选由 博拉·米卢蒂诺维奇 执教的国家队，2001年代表国家队参加泰王杯比赛，以三记头球建功，上演" 帽子戏法 "，中国队5比1重创泰国队。 2004年，张玉宁再次入选国家队。
在成绩不凡的2000年，张玉宁陷入车祸风波，历时4年才走出困境。 之后受伤病影响于2009年退役，任教于多家国内俱乐部。 2020年，张玉宁任职于 中国足球协会超级联赛 青岛黄海俱乐部，执教青岛黄海U19梯队。 2026年4月8日，张玉宁正式以2026 江苏省 城市足球联赛宿迁队主教练身份亮相。
人物经历
早年经历
1985年，还在念小学的张玉宁踢进辽宁少年队，开始接受系统的足球训练。 1990年，张玉宁在全国体校比赛中荣获第二名，两年后，15岁的张玉宁入选 中国国家青年足球队 ，并在1994年升入 辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部 。 从8岁进入少年队，到17岁进入 辽宁宏运足球俱乐部 ，张玉宁的足球天赋初显。
运动生涯
辽宁队
1995-99赛季
1995年，刚进入辽宁队一年的张玉宁被借调到 北京鸭首钢篮球俱乐部 征战甲B联赛，司职主力中卫，正式开始了足球职业生涯。同年3月2日的联赛揭幕战中，他代表辽宁队首发出场70分钟。 1996年重回辽宁队的张玉宁因出色的冲击力被主教练 苏永舜 看好，改为前锋。 1997年，辽宁队征战甲B联赛期间，张玉宁代表球队出场24次（其中首发18次、替补6次），一个赛季踢进11个联赛进球，位列射手榜第3名。
1998年，张玉宁代表 辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部 征战甲B联赛，获最佳射手，辽宁队也成功进入甲A。 同年，张玉宁代表辽宁队参加 足协杯赛 比赛，因攻入7粒进球而获得足协杯最佳射手，辽宁队也顺利获得足协杯亚军。 1999年重返甲A的辽宁队在联赛第20轮时，6比1狂扫 上海申花足球俱乐部 ，张玉宁攻入两粒头球。 而后在挑战 北京国安足球俱乐部 的决赛中，双方激战正酣，因对方球员高雷雷的一记进球，辽宁队惜败北京国安，仅夺得当年甲A联赛亚军。 本赛季联赛，张玉宁出场24次，进球8粒，助攻2次，其出色表现已赢得广泛关注。
2000-02赛季
2000年新赛季开始前，虽然张玉宁因伤未出场比赛，但辽小虎仍代表辽宁队一马当先地获得了超霸杯冠军,以4比2完胜 山东泰山足球俱乐部 。 不久后的甲A联赛中，辽宁抚顺对战大连实德，主场1比2负于大连队，保级面临重压。 但在9月17日的比赛中，张玉宁攻入两粒球，助力辽宁队顺利保组。 2001年，甲A联赛第23轮，辽宁队在 抚顺市 对战 青岛中能足球俱乐部 队，开场第2分钟和第17分钟张玉宁攻入两球，辽宁队获得本赛季第一个三连胜。 2001年，经原中国国奥队主教练霍顿介绍，张玉宁接到来自 英国 莱切斯特 俱乐部的租借邀请， 辽宁宏运足球俱乐部 经理 程鹏辉 证实已与该俱乐部达成共识，一度成为最接近 英格兰足球超级联赛 赛场的中国球员，后因张玉宁在国家队的比赛占比不足75%， 英国 方面拒绝为其发放劳工证，最终未能如愿。2001年，甲A联赛中，张玉宁代表辽宁队出场22次，打进15球。 2002年， 足协杯赛 半决赛 第一回合，继 李金羽 攻入一球后，张玉宁也在队友的助攻下射入一球，3比2险胜 浙江职业足球俱乐部 ，最终获得亚军，张玉宁的表现依旧耀眼。
在辽宁队，张玉宁共出场88次，贡献了72个球和18次助攻。
上海申花SVA文广
2003年，张玉宁以490万元的官方价格从辽宁足球俱乐部转会上海申花SVA文广足球俱乐部，据悉，张玉宁的实际转会身价已接近千万，彰显了其市场价值与实力。
加入上海申花后，张玉宁迅速融入团队，2003年新年伊始便在和丹麦布克贝利队的友谊赛中贡献了两球。
2003年11月的上海德比大战中，张玉宁大放异彩，上演了令人瞩目的“帽子戏法”，给当时的国家队主教练哈恩留下了深刻的印象，也为自己之后再次入选国家队打下了基础。 当时，甲A联赛进行到第25轮， 上海申花足球俱乐部 对阵上海国际，双方难分高下，最后上海申花凭张玉宁的3粒进球将比分拉大，以4比1战胜上海国际，登上甲A联赛积分榜首位。 而在最后一场比赛中，上海申花队对阵深圳队，以1比4惨败，但仍凭积分榜上一分的优势夺得冠军。 在28轮比拼中，张玉宁共出场24次，打进13球，助攻1次，登上申花夺冠英雄榜。 夺冠后，赛前就曾立下夺冠目标的张玉宁在接受访问时说：“我记得第一次跟楼总接触时，他就跟我说过一句话，不想当将军的士兵不是好士兵，自己来 上海申花足球俱乐部 的目的就是拿冠军。”“现在谁都不比我们好”。
但在2013年足协官网发布通知，取消了 上海申花 的这一冠军头衔，不再 递补 。
2003年，张玉宁共出场30次，进球15次，助攻1次。
2004年，球场上的张玉宁表现依然优异，7月11日， 足协杯赛 八强赛上，上海申花凭借张玉宁的进球以2比1战胜金德队，率先进入四强。
昆士兰狮吼
2006年，张玉宁和 布里斯班狮吼足球俱乐部 签订租借合同，效仿前 辽宁宏运足球俱乐部 、申花队队友 曲圣卿 ，前往澳洲发展， 但鲜有亮相机会。 在2006年10月的最新一轮 澳大利亚足球超级联赛 比赛中，张玉宁仅出场25分钟，最终球队也以惨败收场，教练也对其不佳的状态提出了批评，未能充分展现其足球才华。 2007年1月，张玉宁被昆士兰狮吼俱乐部终止租借，返回了中国。
辽宁宏运
从澳洲回国后，据张玉宁本人表述，其愿意回到家乡辽宁队。而在2007年，他的这一计划因 上海申花足球俱乐部 提出了高达300万的转会费而未能实现。 之后不久，就有媒体爆出， 辽宁宏运足球俱乐部 打算以25万元的价格从上海申花租借张玉宁，并有意将其参赛证从上海申花高价赎回。 2008年，当时在 中国足球协会超级联赛 积分垫底的辽宁西洋急需寻求锋线球员，试图重新引进结束上海申花生涯的张玉宁，以60万元的价格从上海申花回归辽宁队，结束了在上海申花的五年生活，重回辽宁队“落叶归根”固然有其伤病和状态的原因，而据其本人所述，回归也为自己以后执教积累经验，这恐怕也是主要原因之一。 2008年，因为 辽宁宏运 与 上海申花足球俱乐部 在转会手续上的复杂问题，张玉宁在回归后的首个赛季几乎只能在看台上观战。一年之后的2009年，张玉宁退役。
中国国家队
1999年，张玉宁开始了自己的国家队生涯，代表国奥队参加登喜路杯足球比赛，凭借出色的表现攻入7粒进球并获得金靴奖，这一成就不仅体现了他的进球能力，也为他未来在国家队的发展展现了良好前景。
2000年，张玉宁进入 博拉·米卢蒂诺维奇 执教的中国国家队。 2001年泰王杯比赛中，中国队对战瑞典队。上半场，张玉宁展现了敏锐嗅觉与精湛射术，巧妙接过祁宏的传球，准确地射入球门，贡献了国家队正式比赛中的首粒进球，也是中国队本场比赛中的首球。 初赛最后一轮，中国队对战泰国队，张玉宁力主前锋，上半场15分钟，中路接应的张玉宁接过队友的传球后二次进攻，打进一球；22分钟， 邵佳一 的一记角球被张玉宁头攻顶进；下半场开场1分钟后，张玉宁及时攻入一球，中国队又领先泰国队一分。 这场比赛中张玉宁独中三元，上演了自己在国家队的第一个帽子戏法，成为当场比赛最耀眼的明星。
2003年，张玉宁再次入选国家队。并在2004年2月3日中国队对战 芬兰国家男子足球队 的第一场热身赛中打入一球，几天后在第二场热身赛中又入一球，表现亮眼，展现了稳定的竞技状态和良好进球感觉，为球队的胜利立下了汗马功劳。
2004年3月31日晚，世界杯亚洲区第四组外围赛的第二场比赛中，中国队对战中国 香港足球代表队 ，以1比0获胜。 张玉宁首发出场，并打满全场，与队友们共同努力，为中国队的出线之路奠定了坚实的基础。
整个国家队生涯，张玉宁共出场25次，贡献8粒进球。
执教经历
2009年7月13日下午。温州明日足球俱乐部正式宣布了一项重要人事变动，聘请张玉宁担任该俱乐部足球队主教练，成为继蔡晟、郭瑞龙、于景连之后第四位引领该队前行的教练。 张玉宁自此开始了自己的教练生涯，这也成为他足球生涯的转折点。而在此之前，他已阔别正式赛场两年半的时间，受伤病和状态的影响，一直未能签约新东家。 入职后，张玉宁的执教初体验并不顺遂，他执教的球队在2009年8月15日0比4惨败于湖北绿茵，冲甲无望，张玉宁只经过三轮便闪电下课。
在 温州葆隆足球俱乐部 短暂执教之后，张玉宁曾在2010年加盟 中国足球协会乙级联赛 辽宁东北虎，担任副总，但未能带领球队突破重围，进入 中国足球协会甲级联赛 ,不久便离开。 2011年3月，张玉宁选择回到家乡沈阳，沈阳东进俱乐部董事长王进基宣布他正式加盟球队教练组，任足球助理教练，张玉宁曾向媒体表示，回到家乡的感觉很好。 同年，记者在 足协杯赛 的教练席上发现了张玉宁的身影，当时 沈阳东进足球俱乐部 0比3负于深圳凤凰，作为助理教练的张玉宁表示自己已尽力做好教练工作，无奈人数有限，对比赛结果表示释然。 加入沈阳东进仅三个月，张玉宁被球队要求离开，因训练成效未达预期。
2013年，时年36岁的张玉宁迎来了职业生涯的新篇章，他加盟泉州超越俱乐部，签约三年，据他自己描述，相较于 中国足球协会超级联赛 、 中国足球协会甲级联赛 的巨大压力，他更看重泉州超越作为“潜力股”的发展前景，因此选择了该俱乐部。 而张玉宁在俱乐部的主要工作则是帮助筹建 福建省 城运会球队，为福建足球的未来贡献力量。 2014年，张玉宁带领 泉州市 超越征战 中国足球协会乙级联赛 ，但球队表现不佳，整个赛季只拿到1分，面临重重挑战。
之后很长一段时间，张玉宁鲜少露面，直到2019年以助理讲师的身份重返足坛，参与了 中国足球协会 D级教练员培训班的教学工作。2020年 元旦 之际，张玉宁再次踏上执教之路，任职于中超青岛黄海俱乐部，担任青岛黄海U19梯队的主教练，继续为中国足球的青训事业添砖加瓦。
2026年4月8日，2026 江苏省 城市足球联赛宿迁队出征仪式暨球迷见面会在宿迁奥体中心举行，张玉宁正式以主教练身份亮相。
获得荣誉
团队荣誉
数据来源：
个人荣誉
数据来源：
生涯数据
俱乐部时期
资料更新于2022年11月23日，资料来源：
“-”表示未做该项数据统计
国家队时期
资料更新于2022年11月23日，资料来源：
争议事件
车祸事件
2000年4月26日，还在 辽宁宏运足球俱乐部 踢球的张玉宁酒后驾车，和王刚、王刚的女友以及在2000年3月 山东泰山足球俱乐部 与辽宁队的 欧洲超级杯 上因连中三元而一夜成名的队友 曲乐恒 等人一同赴边锋的饭局， 其中曲乐恒坐在副驾驶位置，王刚坐在后排，途中发生车祸，致使时年22岁的曲乐恒腰椎骨折，下半生只能在轮椅上度过，张玉宁仅受轻伤，其余几人也有不同程度的损伤。 事后，曲乐恒提起诉讼，法院最终判决张玉宁“道路交通事故人身损害赔偿案”，赔付曲乐恒损失费234万余元。 经过这场事故，张玉宁与曲乐恒这个8岁起就在一起踢球的好友的关系，引起了公众的关注，并一度将张玉宁推向舆论的风口浪尖。 2004年11月22日，张玉宁在 保利大厦 举行媒体见面会，向 曲乐恒 公开道歉，并表示已将赔偿款打入指定账户。 这场历时四年的风波，最终告一段落。
场外生活
家庭生活
2006年，张玉宁与妻子孙佳怡在上海举行盛大的婚礼，婚礼共设酒席26桌， 上海申花足球俱乐部 队全队几乎悉数到场恭贺新人，到场的还有前申花队员杨光、 卞军 和“老申花” 祁宏 、 申思 ，以及沪上知名足球人士 江津 、胡云峰等，婚礼的司仪是央视主持人 刘建宏 。 2006年10月12日，张玉宁携妻子回到家乡辽宁沈阳，在酒店补办婚宴“下半场”，邀请了许多球员到场，程鹏辉为二人证婚。
据悉，张玉宁已与 孙佳怡 离婚，目前独自抚养儿子。