叶诗文，1996年3月1日出生于 浙江省 杭州市 ，中国游泳运动员，毕业于 清华大学法学院 。
2010年，叶诗文通过选拔，正式进入国家队训练，同年便在 国际游泳联合会 短池游泳世界杯系列赛北京站中，获得女子200米个人混合泳冠军。 2011年7月，叶诗文获得第十四届 世界游泳锦标赛 女子200米混合泳冠军。 2012年，叶诗文参加 1908年伦敦奥运会 ，她分别在女子400米混合泳和女子200米混合泳中，以4分28秒43打破世界纪录、2分07秒57打破奥运会纪录并获得冠军，成为了中国游泳史上第一位奥运会游泳“双金王”。 2012年至2020年期间，叶诗文参加多项赛事。先后获得5次 全国游泳冠军赛 女子200米混合泳冠军， 2次 亚洲运动会 女子200米混合泳冠军、 2次亚洲运动会女子400米混合泳冠军。 2021年，叶诗文在 中华人民共和国全国运动会 女子4×200米混合泳决赛中，获得冠军。 2023年，在 杭州第19届亚运会 中，叶诗文获得女子200米个人混合泳银牌和女子200米蛙泳 金牌 。 2024年4月24日，全国游泳冠军赛，叶诗文获女子200米蛙泳冠军，成绩成功达标巴黎奥运会。 北京时间8月2日， 2024年巴黎奥运会 游泳项目女子200米蛙泳决赛，叶诗文以2分24秒31的总成绩排名第六。 2025年3月23日，叶诗文获得2025年 全国春季游泳锦标赛 女子100米蛙泳冠军。
叶诗文先后被 浙江省人民政府 授予 一等功 2次（2013年、2021年） 、十佳运动员2次（2010年、2011年）， 。2010年国家体育总局授予 国际级运动健将 称号。 2012年，叶诗文凭在借伦敦奥运会上的出色表现，被授予 中国青年五四奖章 。 2017年，叶诗文被国家体育总局授予 体育运动一级奖章 。 2018年1月30日，叶诗文当选 浙江省 第十三届全国 人民代表大会 代表。 2024年，叶诗文担任中国奥委会委员。
人物经历
早年经历
小时候的叶诗文很顽皮，摔跤了都不哭，自己爬起来拍两下就好，六岁时，叶诗文还在上幼儿园大班，由于长得比同龄孩子高出许多，手脚也很大，幼儿园老师就想推荐她去体校练游泳，于是叶诗文便开始练习游泳。之后，叶父每天都用电动车带着女儿去 少体校 训练，365天没停过。教练魏巍也表扬叶诗文，从来都不吵不闹，给她多少任务，都会完成。 2007年，由于成绩突出，叶诗文进入省队跟随楼霞教练开始专业的训练，而叶诗文也是所有队员中年龄最小的一个，除了训练，吃喝拉撒睡也全是楼霞在操心。 2010年5月，叶诗文通过选拔入选国家队，正式开始国家队的生涯。 同年10月，叶诗文在 国际游泳联合会 短池游泳世界杯系列赛北京站中，获得女子200米个人混合泳冠军。
运动生涯
初登职业赛场
2011年7月25日，叶诗文参加上海第十四届 世界游泳锦标赛 ，在女子200米混合泳决赛中，以2分08秒90的成绩获得冠军，这是她首次参加世锦赛，也成为中国泳坛历史上最年轻的个人单项长池世锦赛冠军以及世界上第一位赢得世锦赛个人单项金牌的95后选手。此时的叶诗文才15岁，教练徐国义认为她就是下一届伦敦奥运会的奥运冠军。 同年10月，叶诗文 中华人民共和国第七届城市运动会 ，在400米混合泳项目中，以4分33秒66的个人最好成绩战胜 李玄旭 ，获得冠军；之后，又她参加200米混合泳、4×100米和4×200米自由泳接力项目上，均获得冠军。成为“四金王”。值得一提的是，叶诗文在100米自由泳项目中，以55秒44的成绩获得了第三名。自此，叶诗文在该场赛事中，交出四冠一季的成绩单。
首战奥运打破纪录
2012年4月5日，在2012年 全国游泳冠军赛 中，叶诗文先后在女子200米个人混合泳项目中，以2分09秒43夺得冠军。随后，她参加女子400米混合泳和女子4×200米自由泳接力项目的比赛，分别获得亚军和季军。 同年7月， 2012年伦敦奥运会 中国代表团人员名单公布，叶诗文代表中国队参加游泳项目的比赛。 。之后，叶诗文在2012年7月29日凌晨举行的伦敦奥运会女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩获得冠军，并大幅打破 世界纪录 ，这也是她在个人生涯中获得的首枚奥运金牌，也是 中国游泳队 历史上首枚女子400米混合泳金牌，同时这是中国代表团在伦敦奥运会的第四金。值得一提的是，2022年7月，叶诗文通过个人社交主页透露，她收到了 国际游泳联合会 为她颁发的400米混合泳世界纪录认证，这份认证迟到了10年。 随后在女子200米个人混合泳项目中，叶诗文预选赛和 半决赛 均以第一名晋级。在之后的女子200米个人混合泳决赛中，她在最后50米发挥优势，以2分07秒57率先触壁，夺得冠军，这一成绩打破了 奥运会 纪录。这也是她在本届奥运会上获得的第二枚 金牌 ，也是中国奥运史上第一个赢得两枚奥运游泳金牌的选手。 11月2日，叶诗文参加2012年国际泳联短池世界杯北京站比赛，先在200米混合泳决赛中，以2分06秒10获得冠军，又在400米混合泳决赛中与 匈牙利 选手 霍苏·考廷考 展开竞争，最终以4分26秒93获得冠军。
中国游史首位全满贯
2012年12月14日，在土耳其伊斯坦布尔举行的2012年 国际游泳联合会 短池世界锦标赛上，叶诗文200米混合泳决赛中，与匈牙利选手霍思祖争夺冠军，在前两个泳姿中，叶诗文表现不佳，落后不前，在之后的两个泳姿上，叶诗文逐渐追了上来，并在自由泳中上演翻盘好戏，最终，她以2分04秒64，获得冠军，并打破了其在上届 世界短池游泳锦标赛 上创造的2分05秒94的 亚洲 纪录及赛会纪录。之后，叶诗文在400米混合泳决赛中，以4分23秒33获得亚军，并打破自己2010年创造的亚洲纪录。自此，叶诗文在个人生涯中先后获得了 奥运会 、世锦赛、短池世锦赛和 杭州第19届亚运会 的 金牌 ，16岁成为大满贯得主，也是中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯选手！
持续发力登顶第一
2013年1月，叶诗文参加2013年首届中国、 澳大利亚 、 南非 三国游泳对抗赛，其先后在200米混合泳和400米混合泳决赛中，获得冠军，成为双冠王。 随后，在2013年迈阿密超级挑战赛中，叶诗文参加女子200米个人混合泳决赛，以2分11秒78的成绩，问鼎桂冠。之后以55秒60的成绩获得女子100米自由泳冠军。 2013年4月，在全国游泳冠军赛暨全运会预赛中，叶诗文表现不凡，在女子400米混合泳、女子200米混合泳，女子200米自由泳和200米仰泳上，均夺得冠军。 10月25日，叶诗文参加2013年 全国游泳锦标赛 ，共报名参加50米自由泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、50米蝶泳5个项目的比赛，随后，叶诗文首战告捷，夺得女子200米仰泳冠军，之后，又在4×200米自由泳接力决赛中与队友携手获得冠军。但在200米蛙泳的决赛中，因身体不适，叶诗文放弃比赛，最终，她在该场赛事中，共计获得两枚 金牌 。
2014年1月31日，叶诗文参加2014年五国游泳对抗赛，在女子200米个人混合泳决赛中，与 澳大利亚 选手科茨争夺冠军，最终，她以2分10秒49的成绩，夺得冠军。 同年9月，叶诗文参加 2014年仁川亚运会 ，与 沈铎 、 张雨霏 、 唐奕 组成的中国队参加4X100米自由泳接力赛决赛，最终，以3分37秒25获得冠军。 之后，叶诗文参加400米混合泳和200米混合泳决赛，并分别以4分32秒97和2分08秒94的成绩获得冠军，且全部打破亚运会赛会纪录。 同年10月，在2014年 全国游泳锦标赛 中，叶诗文以2分10秒38的成绩不敌 李爽 ，获得女子200米蝶泳亚军。 之后，在10月25日，叶诗文参加 国际游泳联合会 短池游泳世界杯系列赛北京站，在女子100米混合泳中，以58秒36的成绩获得亚军，并打破 亚洲 纪录。
2015年1月30日，叶诗文参加中日美澳 四国 游泳邀请赛，在女子200米混合泳决赛中，叶诗文获得亚军。与 邱钰涵 、 孙美晨 、 沈铎 组成的女子4X50米自由泳接力队，获得季军。 2015年4月16日，在全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛中，叶诗文参加女子400米个人混合泳决赛，以4分36秒58的成绩，夺得冠军。在之后的女子200米仰泳决赛中，获得季军。
征战里约发挥失利
2016年7月18日，2016年 里约热内卢 奥运会 中国体育代表团公布参加参赛中国代表团名单，叶诗文代表中国队参加游泳项目的比赛。 同年8月7日，叶诗文在女子400米混合泳 预赛 中，以4分45秒86的成绩位居第27位，无缘决赛。 之后，她以2分13秒56的成绩在女子200米混合泳决赛中排名第8，无缘冠军。自此，叶诗文结束了里约奥运会的全部项目的比赛。
2017年4月11日，叶诗文参加在 青岛市 进行的2017年全国游泳冠军赛暨第13届全运会预赛， 叶诗文在女子200米混合泳决赛中以2分11秒66的成绩，获得冠军，弥补了 半决赛 的不足。 同年9月，叶诗文在2017年 中华人民共和国全国运动会 上，以2分10秒91的成绩获得女子200米个人混合泳冠军。 同年10月，在2017年全国游泳锦标赛上，叶诗文在女子200米蛙泳比赛中，她先以 预赛 2分33.03秒的成绩排名第一，进入下轮比赛，之后在决赛中，又以2分26.97秒的成绩，夺得冠军。 2017年10月22日。在2017年全国游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛上，叶诗文游出1分09秒26的个人最好成绩，获得冠军，这也是她首次获得女子100米蛙泳的冠军。
2018年，叶诗文还在 清华大学 专攻法律学业 ，没有参加2018年 全国游泳冠军赛 和 杭州第19届亚运会 等重大比赛。2018年8月，叶诗文决心重返泳池，从清华大学休学两年，重新回归 中国游泳队 。 11月5日，叶诗文参加2018年 国际游泳联合会 短池游泳世界杯北京站的比赛，是为了获得 2018年短池游泳世锦赛 的参赛资格。在比赛中，叶诗文参加了女子200米蛙泳、女子100米混合泳、女子200米混合泳三个项目，虽然在前两个项目中，叶诗文分获第5名和第4名，但是在女子200米混合泳决赛中，叶诗文以2分08秒16获得季军，同时也获得了参加2018年短池游泳世锦赛的参赛资格。 同年11月，在2018FINA游泳短池世界杯东京站中，叶诗文参加女子200米混合泳决赛，获得季军。
持续参赛再创辉煌
2019年3月25日，叶诗文出战 2019年 全国游泳冠军赛 暨 世锦赛 选拔赛，在比赛中，叶诗文参加女子200米混合泳、女子200米蛙泳女子400米混合泳三项比赛，均获得冠军。 同年4月，叶诗文获得2019年FINA冠军游泳系列赛 广州站 中，叶诗文参加的女子100米蛙泳、200米蛙泳两项比赛，均获得冠军。 6月22日，在2019年 美国 MVN游泳冠军赛中，叶诗文以2分08秒72的成绩，获得女子200米蝶泳冠军，并创造个人最好成绩。 7月22日，在韩国光州 世界游泳锦标赛 女子200米混合泳决赛上，叶诗文以2分08秒60的成绩，获得亚军。 7月28日，叶诗文在女子400米混合泳决赛中，以4分32秒07的成绩，获得亚军。 同年9月，叶诗文参加2019年 全国游泳锦标赛 ，其在女子400米混合泳和女子200米蛙泳中，分别以4分37秒40和2分25秒79的成绩，获得冠军。
2020年7月30日，叶诗文参加2020年国家游泳队夏季测验赛，在女子200米混合泳决赛中，叶诗文游出2分13秒92的成绩，获得冠军。 同年10月，在 2020年 全国游泳冠军赛 暨 东京 奥运会 达标赛中，叶诗文在女子200米个人混合泳决赛上，以以2分11秒37的成绩。获得冠军。
分秒之差无缘东京
2021年3月，叶诗文在2021年全国游泳争霸赛中，以2分11秒38的成绩获得女子200米个人混合泳冠军。 同年5月，叶诗文参加2021年 全国游泳冠军赛 暨东京奥运会选拔赛，她在女子200米蛙泳、女子400米混合泳中，分别以2分27秒54、4分44秒29获得亚军和季军。 同时，她还报名了女子200米个人混合泳，在决赛中，叶诗文的最好成绩是2分12秒57，距离2分12秒56的 奥运会 A标仅差0.01秒。根据体育总局游泳中心公布的《东京奥运会游泳项目选拔办法》，叶诗文无缘东京奥运会。 9月22日，叶诗文参加2021年 中华人民共和国全国运动会 ，在4×200米混合泳接力决赛中，成为最大功臣，帮助 浙江省游泳队 获得冠军。 之后，在女子200米个人混合泳决赛中，以0.39秒之差，负于师妹 余依婷 ，屈居亚军。
时隔九年再战亚运会
2023年9月25日，叶诗文以小组第二晋级女子200米个人混合泳决赛；同日，在杭州第19届亚运会游泳女子200米个人混合泳决赛中，叶诗文以2分10秒34的成绩获得银牌。 9月28日，在杭州第19届亚运会女子200米蛙泳决赛中，叶诗文以2分23秒84的成绩夺得 金牌 。
不负自己持续突破
2023年12月14日，在2023年 全国游泳锦标赛 女子400米个人混合泳决赛中，叶诗文以4分38秒58的成绩获得冠军，该成绩也是叶诗文自2019年以后的个人最好成绩。
2024年4月24日，2024年 全国游泳冠军赛 女子200米蛙泳决赛中，叶诗文以2分22秒55获女子200米蛙泳冠军，成绩成功达标巴黎奥运会。 北京时间8月2日，2024年巴黎奥运会游泳项目女子200米蛙泳决赛，中国选手叶诗文在2号泳道出战。最终，叶诗文游出2分24秒31的成绩排名第六。 10月18日，2024游泳世界杯上海站女子200米蛙泳预赛，叶诗文以2分21秒26获得小组第1，总成绩第2，晋级决赛。赛后叶诗文表示退出该站的女子100米蛙泳比赛。此前她在个人社交媒体表示自己 骨折 受伤。
2025年3月23日，叶诗文在2025年全国春季游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛中以1分07秒81的成绩获得冠军。 5月18日晚，2025全国游泳冠军赛女子200米个人混合泳决赛，叶诗文选择退赛。 5月20日，在2025年全国游泳冠军赛男女4x100米混合泳接力决赛中， 徐嘉余 、叶诗文、 余依婷 和 潘展乐 组成的浙江队，以3分44秒95获得冠军。
2026年1月9日， 浙江省体育局 对外公示浙江省参加 中华人民共和国第十五届运动会 、第十四届 中华人民共和国冬季运动会 有功集体和个人拟申报奖励对象。其中叶诗文拟给予个人记功奖励。
行业活动
2022年10月28日，叶诗文参加 竞技体育 对抗节目《冠军对冠军》第二季。
2023年3月7日，叶诗文参加全民亚运誓师动员大会，并代表 杭州市 运动员进行 宣誓 活动。
2023年9月，叶诗文作为奥运冠军参与 2022年杭州亚运会火炬传递 。
2023年9月23日，叶诗文担任 杭州第19届亚运会 开幕式 火炬手 。
2024年，叶诗文担任中国奥委会委员。
获得荣誉
赛事荣誉
奥运会
世界锦标赛
亚运会
其他赛事
非赛事荣誉
生涯数据
赛事数据
奥运会
*上表内容为进入 半决赛 的赛事成绩及数据，仅为部分内容，统计时间截止到2023年03月01日。
世界锦标赛
*上表内容为进入半决赛的赛事成绩及数据，仅为部分内容，统计时间截止到2023年03月01日。
亚运会
*上表内容为进入半决赛的赛事成绩及数据，仅为部分内容，统计时间截止到2023年09月28日。
其他赛事
*上表内容为进入半决赛的赛事成绩及数据，仅为部分内容，统计时间截止到2025年5月21日。
个人生活
2024年9月，叶诗文因 骨折 退出在武汉进行的 全国游泳锦标赛 ，截至10月14日，伤势已基本愈合。
人物评价
魏巍（叶诗文启蒙教练）： 叶诗文的水感很好，力量很大，学什么东西都很快，而且态度认真，训练的时候从不迟到早退，无论训练任务多么艰巨，都会认真完成。
陈思彤 （《 中国体育报 》记者）： 叶诗文十分刻苦，训练自觉，让游1000米，绝对不会游800米，而她喜欢在边道游泳，认为这里受到的干扰少，而且离教练也更近，骨子里有着一股要自己和自己挑战的劲头。在14岁第一次参加 亚运会 时，凭借良好的心理素质，表现出的超乎寻常的冷静，也使得叶诗文发挥稳定，收获两金。
陈君 （《中国体育报》记者）： 叶诗文在伦敦 奥运会 上出色，引发了西方媒体的“羡慕嫉妒恨”，也是最引人关注的中国运动员之一。在赛场上叶诗文沉稳老练，把比赛完全纳入自己节奏；赛场下，她冷静沉着，丝毫不畏惧各种刁难。
场外活动
北京杜莎入驻
2014年3月30日， 北京杜莎夫人蜡像馆 以叶诗文 2012年伦敦奥运会 上获得 金牌 的形象而制成的蜡像正式揭幕。同年5月，该蜡像在北京 杜莎夫人蜡像馆 体育名人区与与 姚明 、 大卫·贝克汉姆 、 科比·布莱恩特 等众多国内外运动员的蜡像一同展出。
保送清华就读
2014年8月27日，叶诗文以应届新生身份被保送到清华大学并选读法学专业。
当选人大代表
2018年1月30日， 浙江省 第十三届 人民代表大会 第一次会议依法选出浙江省出席第十三届全国人民代表大会代表94名，叶诗文位列其中。
代言化妆品牌
2023年9月22日，叶诗文在个人社交媒体发布视频《叶诗文赛场下的底色》，叶诗文成为化妆品牌 方里 运动持妆大使。
消费者权益保护
2024年3月15日，在这个3·15消费者权益保护日，游泳世界冠军& 可复美 精华品牌大使叶诗文与巨子生物联合 新华网 、人民健康两大权威媒体，以及资深律师 刘思远 、资深媒体人张淳，发布「巨子315透明承诺」，为行业树立标杆形象，并呼吁所有国内外企业及品牌一起加入「巨子315透明承诺」，让消费者用得安心，让产品更加透明。
相关事件
2025年5月18日晚，2025 全国游泳冠军赛 女子200米个人混合泳决赛，叶诗文选择退赛。5月20日晚，男女4x100米混合泳接力决赛后，叶诗文透露选择退赛是因为第一天的强度太大了，身体没有缓过来，加之考虑报项情况，最终选择退赛。