姜超，1975年3月19日出生于 长春市 ，毕业于 空军电视艺术中心 学员班，中国内地影视男演员 。
1994年，首次参演电视剧《 三国演义 》，由此便开始演艺生涯。2002年，主演 尚敬 执导的中国第一部军旅 情景喜剧 《 炊事班的故事 》深受观众喜爱，并获得第16届 金星奖 集体优秀演员奖 。2006年，主演尚敬导演的情景喜剧《 武林外传 》，并凭借“ 李大嘴 ”一角而获得更高的人气 。2007年，出演 潘长江 执导的《 清凌凌水蓝莹莹天 》而受到广泛关注 。2013年，主演农村轻喜剧《 火红的日子 》，获得第6届“金牛奖”最佳男主角奖 ，2013年2月23日，姜超参演的电视剧《 胭脂霸王 》播出。 此后演艺事业稳固发展。他于2016年和2017年分别参加了浙江卫视《奔跑吧，兄弟》和《 演员的诞生 》综艺节目 。2018年，出演电影《 捉妖记2 》，电影上映后，以5.54亿元的单日票房，创下了中国影史的单日票房纪录 。2020年与2021年，分别主演了冒险类电视剧《 龙岭迷窟 》和《 云南虫谷 》 。2021年11月26日，姜超主演的青春励志喜剧电影《 七月的舞步 》上映。 2022年9月20日，主演的冒险类电视剧《 鬼吹灯之昆仑神宫 》播出，同年主演的贺岁轻喜剧《 假日暖洋洋2 》播出。 2023年11月27日，主演的冒险类电视剧《 南海归墟 》播出。 2024年2月10日，姜超参加《 2024年北京广播电视台春节联欢晚会 》，与 郭涛 、 左凌峰 、 蒋诗萌 、 何欢 等明星合作表演小品《不要想太多》。 3月9日，姜超特邀出演的电视剧《 如果还有时间 》在CCTV-8、 腾讯视频 播出。 9月10日，姜超主演的电视剧《 山花烂漫时 》播出，其在剧中饰演马永强。 2026年1月13日，姜超主演的电视剧《寻雪迷踪》开播。
人物经历
早年经历
姜超出生于 长春市 ，父母皆为军人，从小长在部队大院，这为他日后报考文艺兵，成为一名军人奠定了良好的基础。1992年，姜超考入空军政治话剧团学员班，成为了一名文艺兵 。
演艺经历
初出茅庐
1994年，姜超首次参演电视剧《 三国演义 》，饰演 魏续 一角，因其戏份少，观众对此印象并不深刻 。直到1999年，他终于迎来了事业的重大转机。 空政话剧团 要排演话剧《和平之翼》，黑塔为主要人物，是一位从 抗日战争 走过来的空军副参谋长。由于角色年龄跨度大，要从十九岁演到七十岁，A角当时定的是团里的著名演员 洪剑涛 ，B角是姜超。因某些原因，洪剑涛未能参演，最终姜超一人完成该角色。当时姜超才二十三岁，为了更好地塑造角色，他刻苦打磨演技，十分投入，因此获得了总导演 尚敬 的赏识 。
声名鹊起
正是因为在《和平之翼》中表现不俗，2002年姜超与尚敬导演再度合作，成为最早确定的演员之一，他饰演的角色是 情景喜剧 《 炊事班的故事 》中的 小姜 。角色“小姜”可以说是为了姜超量身定制的，其性格像熊一样憨厚、可爱，常挂嘴边的“我行！我不是一般人儿！”成了当年的流行语 。因姜超诠释了一个很肥、爱吃爱喝、有时会吹点 小牛 的形象特点而受到大众的广泛关注。凭借这部剧，姜超结束了长达7年的龙套生涯，并获得第16届 金星奖 集体优秀演员奖 。
2004年，姜超参演情景喜剧《 炊事班的故事2 》， 2005年，姜超参演情景喜剧《 家有儿女 》。 同年，姜超参演《 老威的X计划 》第三、四部，在剧中饰演姜满堂。 2006年，姜超与 闫妮 、 姚晨 、 沙溢 等演员合作出演了 尚敬 导演执导的 情景喜剧 《 武林外传 》 。姜超表示：“在拍摄的过程中，是他人生最难忘的一段快乐时光。拍摄地在没有信号、人迹罕至的山上，大家聚在一起集思广益，快乐而又充实。”他在剧中扮演神厨“ 李大嘴 ”一角，为了更好地贴近角色，他开始狂吃狂喝，直到开机前，已足足增重了30斤 。姜超因塑造了接地气，贪财抠门但有情有义的人物特点而收获了更高的人气 。该剧没有明星大腕，没有太多宣传，开播不到十天的时间，收视率就高达9.49%，是2006年中国大陆收视率最高的电视剧之一 。
拓宽发展
在获得一些成绩后，姜超有意从 情景喜剧 向剧情剧迈进，尝试不同风格的人物。2007年，与 潘长江 合作出演了剧情戏《 清凌凌水蓝莹莹天 》 。该剧在 中央电视台综合频道 黄金时间段播出后，反响热烈，姜超也因在剧中饰演钱二宝一角而受到观众喜爱 。同年，参演《 沁源围困战 》和《 谍战古山塘 》，从暴掠的 日本 军官、杀人狂，到暗藏很深的特务，他给观众们塑造了不同角色的形象，让大家看到了一个完全不同于情景喜剧戏里的姜超 。
2011年，姜超首次与 胡歌 、 陈意涵 、 陈柏霖 主演时尚元素 偶像 《 摩登新人类 》 。姜超说：”长成我这样能演偶像剧挺不容易的，但是其实我内心挺偶像的，我一定好好表现，演出另外一种偶像剧的感觉 。”这是姜超首次挑战偶像剧，在剧中饰演痴情潮男“ 华仔 ”，因其勇敢追爱、风趣幽默、热心助人的人物形象，为该剧增加不少笑点，同时喜剧表演获得大家的赞扬和肯定 。同年，他参演了《 鸡毛蒜皮没小事2 》。
2013年，姜超与 于月仙 合作主演乡村题材电视剧《 石榴红了 》 。其在剧中饰演的刘文高热心助人、为人忠厚，是新农村建设的楷模，也是村里的有志青年。该人物与以往饰演的“ 李大嘴 ”一角不同，人物性格更细腻，情绪变化更大，姜超期盼能多尝试饰演这种突破的人物形象 。姜超表示：“我要真的是刘文高，生活中遇到一个这样爱我，绷足了劲追我的王鲜花，我早就从了，早把她娶回家了。”最终他凭借该剧获得了2014年度新农村金牛奖最佳男主角 。同年，他参演《 胭脂霸王 》； 7月，姜超出演了电视剧《大明按察司》。 9月，他参演 张培根 执导的电视剧《 赖汉的幸福指数 》开播，在剧中饰演贾旺财。 2014至2016年，他接连参演了《囧爸的幸福生活》《 大话红娘 》《 守婚 》等多部影视作品 。2014年7月14日，姜超参演的电视剧《 囧爸的爱情生活 》播出。
此外，他在大荧幕也开始留下印记。2016年，姜超参演的电视剧《 月满梧桐 》 杀青 。 2017年，姜超参演的电视剧《 小饭桌的故事 》播出； 同年，其主演的国内首部反 电信诈骗 电影《 巨额来电 》上映 。这部电影是姜超第一次出国拍戏、第一次演诈骗犯、第一次克服恐高。为了拍好一场吞炭戏，化了三小时的特效妆，比起劳累，其实更让他担心的是吞炭可能带来的毁容 。同年，他还参加了浙江卫视演技竞演类综艺《 演员的诞生 》 。通过在舞台上1:1高度还原《武林外传》，上演了一波回忆杀，让观众深受感动。 刘烨 更是直言：“这次《武林外传》如果没有大嘴也就只有20分”，表达了对姜超的称赞与敬佩 。2018年，姜超出演电影《 捉妖记2 》上映，电影上映后，以5.54亿元的单日票房，创下了中国影史的单日票房纪录 。同年，出演电影《 奇葩朵朵 》，在片中饰演的角色是一个大学物理老师 。同年，他主演的电视剧《 伙头军客栈 》播出。
2020年，姜超与 潘粤明 、 张雨绮 合作主演冒险类电视剧《 龙岭迷窟 》 。姜超在剧中饰演王胖子一角，被网友评价为：“姜超是最贴合原著王胖子形象的演员。”王胖子经常聪明反被聪明误，但十分讲义气，常为兄弟挺身而出。因姜超很好的诠释了角色坚毅乐观的性格特点，因此受到导演的夸赞和肯定 。最终该剧豆瓣评分为8.1分 。2021年2月12日，姜超参加《春满东方幸福牛年：2021年东方卫视春节晚会》。 12月2日，姜超主演的国产科幻灾难电影《 末日救援 》在 腾讯视频 播出。 2022年，他还接连参演电视剧《 星汉灿烂·月升沧海 》《 鬼吹灯之昆仑神宫 》《 假日暖洋洋2 》等电视剧 。同年，姜超参演了电影《 大蛇3：龙蛇之战 》、《 开棺 》和《 摸金之诡棺伏军 》。 2023年5月，姜超参演的《丹青中国心》在浙江卫视播出，为观众呈现了一幅幅精美的中国传统艺术画卷。
2023年1月22日，姜超参加的《2023北京台春晚》播出，表演小品《老兵新传》。 11月27日，姜超主演的网络剧《 南海归墟 》在腾讯视频开播。 12月17日，姜超参加的《2023腾讯视频星光大赏》在中国·澳门威尼斯人·金光综艺馆举办。 2024年2月10日，姜超参加《 2024年北京广播电视台春节联欢晚会 》，与 郭涛 、 左凌峰 、 蒋诗萌 、 何欢 等明星合作表演小品《不要想太多》。 3月9日，姜超特邀出演的电视剧《 如果还有时间 》在CCTV-8、腾讯视频播出。 9月10日，姜超主演的电视剧《 山花烂漫时 》播出，其在剧中饰演马永强。 12月16日，姜超参加《2024国剧盛典》。 12月17日，最美的夜跨年首波阵容官宣，姜超在列，该晚会于同月31日在 bilibili 正式播出， 他在晚会中表演了节目《跳不过的片头》。
2025年3月3日，姜超参演的电视剧《诡迷心笑》播出。 11月3日，姜超参加《 2025微博视界大会 》。 12月12日，姜超友情出演的《长安二十四计》在中国大陆首播。 12月29日，姜超特别出演的电视剧《玉茗茶骨》在 湖南卫视 、 芒果TV 播出。
2026年1月13日，姜超主演的电视剧《寻雪迷踪》在 腾讯视频 开播，他在剧中饰演老魏。 3月13日，姜超特邀出演的电视剧《 隐身的名字 》官宣定档，于3月18日在CCTV-8、腾讯视频播出，其在剧中饰演钱忠实。 10月16日，姜超特别出演的电视剧《醉梦》在腾讯视频X剧场开播，其在剧中饰演曹军。
主要作品
参演电视剧
参考资料
参演电影
参考资料
参演话剧
参考资料
注：以上统计数据，截至2026年3月
参加综艺/晚会
荣誉奖项
影视荣誉
参考资料
注：以上统计数据，截至2023年3月
社会活动
2013年，姜超出席中国演员协会举办的助学贫困山区儿童公益晚会，获得”年度慈善明星“称号，并担任此次活动的大使 。2020年，姜超通过 芝加哥马拉松赛 公益助跑的形式，传递马拉松精神，向抗疫英雄们致敬 。
人物评价
一向低调的姜超，身穿西装，风度翩翩，典礼现场他招牌式的笑容引来了不少粉丝的呼声。姜超在《 武林外传 》中饰演的“ 李大嘴 ”，《 炊事班的故事 》中饰演的“小姜”，给大家留下的印象十分深刻，姜超现实生活中也是一个很随和、幽默的人。（ 新浪娱乐 评）
姜超并不拘泥于一种类型的剧作，在《 胭脂霸王 》中饰演高智商、有些 变态 和神经质的罪犯，在《 大掌门 》里扮演亦正亦邪的警察，在《 我要当空姐 》里则是衣冠禽兽的大反派，他一直在不断挑战自己，凭着 高超 演技给观众带来一部又一部精彩的作品。（网易娱乐评）
姜超演过不少剧集，从军旅生涯角色，到古装戏角色，到校园生活角色都有出色的表演技巧，因出演 情景喜剧 《 炊事班的故事 》中的新兵姜小超而受到观众的关注，后来在古装情景喜剧《 武林外传 》中扮演厨子 李大嘴 一角而获得了更高的人气。（ 1905电影网 评）
一直以喜剧角色给观众留下深刻印象的姜超再次证明了自己戏路的宽广与多 变性 。在以往的影视作品中，姜超每一次的演绎都能够给观众留下非常深刻的印象，这归功于他对角色的准确拿捏与精妙诠释。无论是何种类型的作品，姜超都能够处理得惟妙惟肖，一方面与其深厚的表演功力密不可分，另一方面是因为他对自身工作的热爱。辨识度极高的外在形象搭配完美非凡的表演，再加上驾轻就熟的姜式表演风格，姜超能够获得观众喜爱自然是在情理之中。（ 搜狐 ）