黄政宇（Huang Zhengyu），1997年1月24日出生于 广东省 广州市 ，中国足球运动员，司职后卫，现效力于 山东泰山足球俱乐部 ，绰号“水牛”。
黄政宇出自广州市青训。 2015年11月，加入 广州富力足球俱乐部 （现为广州城）预备队。 2016年6月，升入广州富力一线队； 7月2日，在 中国足球协会超级联赛 第15轮替补出场，完成自己的中超首秀，也以19岁6个月21天的年龄刷新了富力队史最年轻的中超出场球员纪录。 2017赛季，黄政宇成为广州富力主力，并荣膺该赛季中超最佳U23球员奖和入选最佳阵容，年底与球队续下5年长约。 2022年12月，合同期满后离开广州城。2023年4月，以 自由球员 身份加盟 山东泰山足球俱乐部 。
自2016年9月首次入选 中国国家青年足球队 后，黄政宇多次入选中国U系列国家队，并跟随中国U22国家队获得过2017年迪拜杯亚军。 2024年6月，黄政宇作为替补参加 2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛 36强赛C组最后一轮比赛。 2025年，黄政宇帮助中国队获得 东亚足球锦标赛 第三名，第三轮对阵中国香港的比赛中，其斩获国家队首粒进球。
人物经历
早年经历
因为父母从农村到 广州市 打工，所以黄政宇出生在广州。黄政宇走上足球道路，也是受到身为球迷的父亲的影响，小时候经常跟着父亲一起看比赛。小学一年级时，父母给他报了足球兴趣班，后来天赋不错的黄政宇被推荐到体校。此后，黄政宇又接连入选广州不同年龄段的青年队，但由于 骨龄 检测超标，他有长达3年时间无法代表广州市队参加全国比赛，只能踢业余比赛来保持状态，也正是因为这3年踢野球的经历，才让黄政宇在心理上比同龄人要更加成熟一些。 2015年，黄政宇代表1997-1998年龄段的广州市队参加了省运会，在决赛中击败了深圳队。
职业生涯
俱乐部生涯
广州城
2015年11月，黄政宇加入广州富力（现为广州城），成为球队预备队球员。
2016年6月，黄政宇正式升入广州富力一线队。 7月2日的 中国足球协会超级联赛 第15轮，黄政宇迎来自己的中超首秀，他在第88分钟替补出场，帮助广州富力4-2力克 沧州雄狮足球俱乐部 （现为沧州雄狮），同时也以19岁6个月21天的年龄刷新了富力队史最年轻的中超出场球员纪录。8月14日的中超第22轮，黄政宇第一次获得首发机会，再次刷新队史纪录，他打满全场，广州富力1-1打平山东鲁能（现为山东泰山）。 联赛前半段黄政宇一直打不上比赛，甚至连大名单都很难进入，直到中后期才有了一些上场机会，该赛季他共为球队出场7次，其中联赛6次，5次首发； 足协杯赛 1次且首发。
2017赛季， 广州富力足球俱乐部 注重本土化和年轻化，再加上U23政策，20岁的黄政宇成为广州富力后防线上的绝对主力。他在联赛只缺席了1场，其他29场全部首发，总出场时间达到2680分钟，排名 中国足球协会超级联赛 所有U23球员首位，场均贡献4次解围和1.6次抢断，传球成功率87.4%，排名中超第四。 最终，广州富力以15胜7平8负积52分的战绩排名联赛第5，黄政宇个人也凭借稳定出色的表现当选中超最佳U23球员，并入选赛季最佳阵容。 另外，他还在 足协杯赛 出场4次，帮助球队打入 半决赛 。 12月，黄政宇与 广州富力足球俱乐部 续约5年，合同期至2022年底。
2018赛季，黄政宇状态不如上赛季，虽然联赛前七轮继续首发，但打满全场的比赛不多，而球队又在四月份遭遇三连败，黄政宇被调整出首发阵容，直到第13轮才重新回到首发，但8月又因伤缺席了一个月。 9月23日的 中国足球协会超级联赛 第23轮富力1-1战平 重庆市 的比赛，他还因为队友 弋腾 解围失误打中自己而打入一粒 乌龙球 。 该赛季，广州富力虽然进攻能力不俗，但后防问题严重，丢球数多达61个，是联赛失球第二多的球队，最终仅获得第10名。 而作为中后卫的黄政宇也饱受质疑，他虽然出场20次，但总计时间只有1000分钟左右，还不到上赛季的一半。 另外，他还在 足协杯赛 出场4次，帮助球队连续两年打入该赛事 半决赛 。
2019年3月29日，中超第3轮，黄政宇在第70分钟替补出场，并助攻队友得分，但 广州富力足球俱乐部 仍然以3-4不敌天津泰达。 尽管该赛季广州富力引进了热刺球星 奥斯曼·登贝莱 和以色列金靴萨巴等强员，并旨在“重返 亚足联冠军联赛 ”，但球队的防守问题仍然未有改善，他们以72粒失球排名 中国足球协会超级联赛 第一，最终仅排名联赛第12位。 该赛季黄政宇表现并不好，再加上要参加国奥队集训，所以出场时间锐减，他共出场16次，总计时间588分钟，送出1次助攻。 12月15日，黄政宇入选2019广东足球最佳阵容（433）。
2020赛季是黄政宇享受U23政策红利的最后一个赛季。 9月4日的中超第9轮广州德比，黄政宇在第62分钟远射得分，打入个人中超首球，帮助球队取得领先，但此后富力连丢两球遭到逆转，最终以1-2不敌广州恒大（现为广州队）。 该赛季，因为新冠疫情， 中国足球协会超级联赛 采用赛会制，黄政宇在第一阶段出场12次，共计729分钟，打入1粒进球，最终广州富力进入保级组。 在保级组比赛中，他又出场6次，共计475分钟，帮助球队获得联赛第11名。 另外，黄政宇还在 足协杯赛 出场3次，帮助球队打入该赛事8强。
2021赛季，中超继续采用赛会制，而 广州富力足球俱乐部 也正式更名为中性名“广州城”。 虽然黄政宇不再是U23球员，但他仍然稳居主力，在全部22轮联赛中出场19次，其中17次首发，共计时间1495分钟，帮助广州城进入争冠组，并获得最终的第七名。 另外，他还在足协杯出场1次，可惜球队止步于第四轮。
2022赛季，广州城因为欠薪问题而出现动荡，虽然有 广汽集团 牵头 越秀区 和城建三家国企参与股改，但进展不顺利，球队士气受到严重影响。 中国足球协会超级联赛 第一阶段的10场比赛，黄政宇全部首发，但 广州富力足球俱乐部 仅1胜9负，唯一的一场胜利还是因为 大连人职业足球俱乐部 违规使用U23球员拿到的。 2022年8月5日，广州城足球俱乐部官方宣布，黄政宇在一次热身赛中遭遇左脚踝关节距腓前韧带断裂，不得不缺席接下来一段时间的比赛。 尽管广州城最终在新帅 李玮锋 的带领下奇迹保级，但黄政宇在合同到期后并未与球队续约。 效力于广州城（富力）期间，黄政宇共出场132次，打入1粒进球，助攻1次。
山东泰山
2023年4月7日，黄政宇自由转会加盟 山东泰山足球俱乐部 。 4月8日，黄政宇以替补未出场球员身份随山东泰山参加中国足协超级杯，最终山东泰山以0-2不敌 武汉三镇足球俱乐部 ，获得亚军。 同年4月11日，黄政宇正式加盟山东泰山足球俱乐部。 5月28日，在 中国足球协会超级联赛 第10轮的比赛中，黄政宇送助攻，帮助山东泰山1-0小胜青岛海牛。 6月3日，2023赛季中超第11轮，黄政宇低射破门攻入加盟泰山后首球，帮助山东泰山2-0战胜 大连人职业足球俱乐部 。 11月25日， 足协杯赛 决赛打响，最终黄政宇所在山东泰山0-1不敌 上海申花足球俱乐部 获得亚军。
2025年4月11日，2025赛季中超联赛第6轮，黄政宇所在俱乐部 山东泰山足球俱乐部 主场对阵深圳新鹏城，最终，泰山4比0大胜新鹏城。 4月15日，2025赛季中超联赛第7轮，其所在俱乐部山东泰山客场5-1大胜 西海岸新区 。 4月19日，2025赛季 中国足球协会超级联赛 第8轮，其所在俱乐部山东泰山客场1-6不敌 北京国安足球俱乐部 。 5月1日，2025赛季中超联赛第10轮，其所在俱乐部山东泰山队主场1-1战平 青岛中能足球俱乐部 。 5月10日，2025赛季中超联赛第12轮，其所在俱乐部山东泰山主场4比2取胜浙江俱乐部绿城。 5月17日，2025赛季中超联赛第13轮，其所在俱乐部 山东泰山足球俱乐部 1-1战平 上海海港足球俱乐部 。 10月18日，中超第27轮，黄政宇打入1球，帮助山东泰山客场2-2战平 浙江职业足球俱乐部 。
国家队生涯
2016年9月，黄政宇入选中国U19 中国国家青年足球队 征战 亚足联U-19锦标赛 的27人名单，这是他首次入选国青队。 9月19日-10月4日，黄政宇随中国男足U19国家队于 秦皇岛市 足校进行集训。 10月的U19亚青赛三场小组赛，黄政宇作为主力中后卫均首发且打满全场，但国青队仅1平2负积1分且一球未进，小组垫底出局。
2017年3月13日，黄政宇入选U22国家队，随中国U22国家队赴 阿拉伯联合酋长国 征战迪拜杯，他四场比赛均首发且打满全场，帮助中国U22国家队以2胜2平的战绩获得亚军。 6月，黄政宇入选了中国U22国家队备战 亚足联U-23亚洲杯 预选赛的集训名单，但未能入选7月的最终23人大名单。
2018年，黄政宇多次入选中国U23国家队集训名单，并在 古斯·希丁克 执掌国奥队后担当部分场次队长一职。
2019年3月，黄政宇代表中国国奥队出征U23亚洲杯 预赛 ，但三场比赛均未进入大名单，最终中国队取得2胜1平，以小组头名晋级正赛。 尽管此后希丁克提前下课， 郝伟 出任国奥队执行教练，黄政宇还是入选了U23亚洲杯的25人大名单。
2020年1月在 泰国 进行的 亚足联U-23亚洲杯 ，黄政宇被郝伟改造成防守型中场，他以主力后腰的身份参加了全部三场小组赛，可惜国奥队三战皆负，其中在与伊朗队的比赛中以0-1落败，未能晋级淘汰赛。
2024年5月22日， 中国足球协会 公布征战2026年世界杯亚洲区预选赛36强赛第五、六轮比赛的大名单，黄政宇首次入选国足名单。 5月27日至6月12日黄政宇随队参加 辽宁省 沈阳市 和韩国 首尔特别市 的集训，同时参加6月6日在沈阳奥体举办的 国际足联世界杯预选赛 亚洲区36强赛。 5月28日，黄政宇以中场身份位列中国足协更新的集训参赛29人名单。 6月11日， 2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛 36强赛C组最后一轮比赛中，中国队0比1不敌韩国队，黄政宇替补登场，迎来国足A级赛事首秀。 9月5日，2026世预赛18强赛中国队客场对阵日本队23人名单公布，黄政宇落选。 9月10日，世预赛亚洲区18强赛第二轮，中国队在 大连市 主场迎战 沙特阿拉伯国家男子足球队 ，黄政宇入选国足23人名单，担任中场。
2025年3月，中国男足决定召回黄政宇，参加 杭州市 集训及25日与 澳洲国家足球队 的18强赛主场比赛。 北京时间3月25日，世预赛亚洲区第三阶段C组第8轮在杭州奥体中心展开角逐，黄政宇首发担任单后腰。在上半场，黄政宇解围滑倒被对手抢断致丢球，最终中国队主场0-2不敌 澳大利亚 队。 7月15日，2025年 东亚足球锦标赛 足球锦标赛第三轮比赛，由中国对阵中国香港的比赛中，比赛第20分钟时，黄政宇接到 张玉宁 助攻后完成破门，这是黄政宇个人在国家队的第一个进球，也是他在国际A级赛事里的第一个进球，同时还是国足2025年正式比赛中的首个运动战进球。最终中国队以比分1 - 0击败中国 香港足球代表队 ，获得东亚杯第三名。截至2025年7月，黄政宇已经为中国男足出战7次。
获得荣誉
国家队荣誉
参考资料：
个人荣誉
生涯数据
俱乐部数据
「注：以上数据截至2025年10月19日」
国家队数据
「注：以上数据截至2025年7月」
场外生活
赛场外的黄政宇是一名“网瘾少年”，他喜欢玩手游，尤其是《王者荣耀》，已经达到最强王者段位。 2024年11月17日，《 足球之夜 》节目报道，国足在西亚备战 巴林 期间，队医帮助黄政宇打理了“发型”，其在备战期间削发明志以光头形象亮相。
社会活动
2016年11月27日，由 广州市教育局 、 广州市体育局 联合主办， 广州富力足球俱乐部 协办的2016广州市校园足球嘉年华活动上，黄政宇亲临现场并与同学们互动游戏。
人物评价
技术特点
黄政宇的特点是球风稳健，头脑冷静，意识出众，但作为中卫，178cm的身高显得不够高大，这让他在高空球的处理上有天然短板。
外界评价
搜达足球评：绰号“ 水牛 ”的黄政宇相比同年龄段其他球员不仅身体强壮，而且在他黝黑且稍显稚嫩的面庞下更多的是一分沉稳与冷静，而这正是作为一名优秀中后卫所必须具有的独特气质。
时任 广州富力足球俱乐部 主教练 德拉甘·斯托伊科维奇 评价：黄政宇踢球时有一种与年龄不相称的成熟，我非常喜欢他的风格。