汤洪波，男，汉族，1975年10月出生于湖南省湘潭市，中国共产党党员，硕士学位。现为中国人民解放军航天员大队特级航天员，大校军衔。
汤洪波于1995年9月入伍，1997年4月加入中国共产党，曾任空军航空兵某师某团大队长，安全飞行1159小时，被评为空军一级飞行员。2010年5月入选为中国第二批航天员，2016年5月入选 神舟十一号 飞行任务备份航天员，2019年12月入选 神舟十二号 飞行任务乘组。
2021年6月17日，汤洪波与聂海胜、刘伯明一起执行神舟十二号载人飞行任务，他们先后进入 天和 核心舱，成为第一批进入 空间站核心舱 的航天员，标志着中国人首次进入自己的空间站。 7月4日，神舟十二号航天员进行空间站首次出舱活动。 汤洪波和刘伯明负责舱外作业，完成了舱外活动相关设备组装、 全景相机 抬升等任务，首次检验了中国新一代 舱外航天服 的功能性能、航天员与机械臂协同工作的能力以及出舱活动相关支持设备的可靠性与安全性，为空间站后续出舱活动的顺利实施奠定了重要基础。这是继2008年 神舟七号飞船 载人飞行任务后， 中国航天员 再次实施的空间出舱活动，也是 空间站 阶段中国航天员的首次空间出舱活动。 在轨驻留3个月，期间他们顺利完成与天和核心舱自主快速交会对接，并开展了一系列创新性、突破性科学试验和空间应用任务。 9月17日，汤洪波与聂海胜、刘伯明一起搭乘神舟十二号 载人飞船 返回舱在东风着陆场成功着陆。 11月23日，中共中央、国务院、中央军委授予汤洪波“英雄航天员”荣誉称号，并颁发“ 三级航天功勋奖章 ”。
2023年10月25日，经空间站应用与发展阶段飞行任务总指挥部研究决定，汤洪波、 唐胜杰 、 江新林 3名航天员执行神舟十七号载人飞行任务，汤洪波担任指令长。10月26日11时14分，神舟十七号成功点火发射。 12月21日，汤洪波所在的 神舟十七号乘组 进行了首次出舱作业，完成了天和核心舱 太阳翼 修复试验等既定任务，首次出舱活动取得圆满成功，这是汤洪波时隔两年再度漫步太空。 2024年4月25日， 神舟十八号载人飞船 载人飞船发射取得圆满成功。4月26日5时04分，神舟十八号航天员乘组入驻“天宫”，这是 中国空间站 的第四次“太空会师”。 4月28日，神十七、神十八乘组在轨举行交接仪式，移交中国空间站的钥匙。截至当日，神舟十七号航天员乘组已完成全部既定任务。 4月30日，神舟十七号 载人飞船 与空间站组合体成功分离。同日，汤洪波所在的 神舟十七号乘组 成功返回 东风着陆场 。汤洪波、 唐胜杰 、 江新林 全部安全顺利出舱，健康状态良好，神舟十七号载人飞行任务取得圆满成功。
汤洪波从首次进驻中国人自己的空间站到2年零1个月后重返“天宫”，两次任务累计在轨飞行279天，刷新了 中国航天员 在轨飞行时间最长纪录。 2024年7月26日，中共中央、国务院、中央军委给汤洪波颁发“ 二级航天功勋奖章 ”。 2025年4月，当选2025年度“中国航天公益形象大使”。
个人经历
早年经历
1975年10月，汤洪波出生于 湖南省 湘潭市 飞栏村。 1992年，进入 湘潭市第十七中学 （现湘潭市第十七中学）就读 高中 。
1995年，汤洪波在学校布告栏看到空军招收飞行学员的通告便报名参加，后经过体检、考试、政审，被空军第五 中国民用航空飞行学院 录取。同年夏天，汤洪波离开家乡去往军校，成为一名飞行员学员。在校期间，因为痴迷飞行，汤洪波练就了一流的飞行技术，被战友们评为“ 教科书 式的飞行员”。
工作经历
飞行员时期
1999年，汤洪波从空军第五飞行学院毕业后，选择奔赴新疆成了一名空军飞行员。经过8年刻苦的飞行训练，汤洪波凭着出色的成绩，成为空军航空兵某师某团大队长，安全飞行1159小时，被评为空军一级飞行员。汤洪波在接受采访时说：“我喜欢听起飞时 发动机 发出的轰鸣声，也喜欢开着飞机在云层里面钻来钻去，这种直插云霄的感觉，感觉很惬意。”
入选航天员
2009年，已经担任飞行大队大队长的汤洪波义无反顾报名参加中国第二批航天员选拔，他表示“我要飞得更高，飞得更远”。
2010年5月，汤洪波入选中国第二批预备航天员，也是其中年纪最大的一位。
航天任务
2016年5月，汤洪波入选 神舟十一号 飞行任务备份航天员。 2019年12月，汤洪波入选 神舟十二号 飞行任务乘组，他是其中唯一的一位“70后”和中国第二批航天员。
2021年6月17日9时22分，汤洪波与 聂海胜 、 刘伯明 一起搭乘 神舟十二号载人飞船 飞向太空。 18时48分，聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入 天和 ，成为第一批进入 空间站核心舱 的航天员，标志着中国人首次进入自己的 空间站 。
2021年7月4日，神舟十二号航天员进行 空间站 首次 太空漫步 。 汤洪波和刘伯明负责舱外作业，此次出舱活动，完成了舱外活动相关设备组装、 全景相机 抬升等任务，首次检验了中国新一代 舱外航天服 的功能性能，首次检验了航天员与机械臂协同工作的能力及 太空漫步 相关支持设备的可靠性与安全性，为 空间站 后续 太空漫步 的顺利实施奠定了重要基础。这是继2008年 神舟七号飞船 载人 飞行任务 后， 中国航天员 再次实施的空间出舱活动，也是 空间站 阶段中国航天员的首次空间 太空漫步 。
2021年9月3日，“时代精神耀香江”之 仰望星空 话天宫活动在北京和 香港特别行政区 两地成功举办。 香港 青年学生代表向 神舟十二号 航天员 聂海胜 、 刘伯明 和汤洪波3名航天员进行现场连线提问。航天员乘组针对如何在 失重 环境中做实验、锻炼和饮水进行解答，并同步进行在轨展示。
2021年9月17日，汤洪波与聂海胜、刘伯明一起搭乘神舟十二号载人飞船返回舱在 东风着陆场 成功着陆。
2023年10月25日，汤洪波、 唐胜杰 、 江新林 3名航天员执行 神舟十七号 载人飞行任务，汤洪波担任指令长。 10月26日，神舟十七号载人飞行任务航天员乘组出征仪式在 酒泉卫星发射中心 问天阁圆梦园广场举行，汤洪波等3名航天员领命出征。
2023年10月26日11时14分，搭载 神舟十七号 载人飞船 的 长征二号 F遥十七 运载火箭 在酒泉卫星发射中心点火发射，约10分钟后，神舟十七号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。
2023年12月21日21时35分，经过约7.5小时的出舱活动， 神舟十七号 航天员汤洪波、 唐胜杰 、 江新林 密切协同，在 空间站 机械臂和地面科研人员的配合支持下，完成了天和核心舱 太阳翼 修复试验等既定任务，航天员汤洪波、 唐胜杰 已安全返回问天实验舱，出舱活动取得圆满成功，汤洪波时隔两年再度漫步太空。 神舟十七号 载人飞行任务期间会开展大量科学实验与技术试验，以及多次航天员乘组出舱活动和应用载荷出舱任务。
2024年4月25日， 神舟十八号载人飞船 载人飞船 发射取得圆满成功。4月26日5时04分，在轨执行任务的神舟十七号航天员乘组顺利打开“家门”，欢迎远道而来的神舟十八号航天员乘组入驻“天宫”。随后，两个航天员乘组拍下“全家福”，共同向牵挂他们的全国人民报平安。 4月28日，神十七、神十八乘组在轨举行交接仪式，移交 中国空间站 的钥匙。截至当日，神舟十七号航天员乘组已完成全部既定任务。
2024年4月30日， 神舟十七号 载人飞船 与 空间站 组合体成功分离。同日，汤洪波所在的 神舟十七号 航天员乘组成功返回东风着陆场，汤洪波、 唐胜杰 、 江新林 全部安全顺利出舱，健康状态良好，神舟十七号载人飞行任务取得圆满成功。 对于汤洪波而言，从首次进驻中国人自己的空间站到2年零1个月后重返“天宫”，他的两次任务累计在轨飞行279天，刷新了 中国航天员 在轨飞行时间最长纪录。 7月5日下午，汤洪波所在的 神舟十七号 航天员乘组在中国航天员中心与媒体和公众正式见面。在中国航天员科研训练中心科研保障团队的照料下， 神舟十七号乘组 的3人各项检查均基本恢复到飞行前水平。3名航天员在完成恢复期各项工作和进行恢复健康评估总结后，会转入正常训练工作。
家庭关系
父亲 汤海秋 ，母亲 伍兰清 ；妻子夏宜在中国航天员科研训练中心 航天服 工程室工作。
社会活动
2021年9月1日，汤洪波参加的《 开学第一课 》在 中央电视台综合频道 播出。远在太空 天和核心舱 的汤洪波通过远程连线向观众展示了他在太空中如何喝茶，还展示了他在舱内培育的红薯。
2024年11月13日下午，航天员专场沙龙在第十五届中国航展空军招飞馆举办。汤洪波与大家分享了他的两次“太空之旅”。汤洪波说，希望更多有志向、有底气的年轻一代，能继续探索未知领域，为中国航天事业努力奋斗。
荣誉奖项
人物评价
46岁的汤洪波是 神舟十二号 任务飞行乘组中的“新人”，是中国第二批航天员中最为刻苦的老大哥。—— 央视网
从农家子弟到航天员，汤洪波的成长之路，从来都是一步一个脚印，踏踏实实。——《 时代邮刊 》
性格稳重，做事不怕吃苦。—— 汤海秋 （汤洪波父亲）
因为喜爱，他为“飞天”努力了多年。也因为喜爱，他才会在 太空舱 里频繁地看向窗外。——陈艳阳（汤洪波高三时班主任）
他很喜欢运动，爱打篮球，身体也很好。学习、做事都很认真，经常跑步锻炼身体。——李强（汤洪波高中同学）