邓恩熙，女，中国内地女演员，2005年4月18日出生于 重庆市 。2014年，年仅9岁的邓恩熙参加 中国首席少儿模特大赛 迷你小姐先生组，最终获得全国季军。2015年，参与录制 湖北卫视 青少年群体成长真人秀《 英雄少年镇 》。 后经星探挖掘签约了北京时代峰峻文化艺术发展有限公司，现为时代峰峻影视部艺人。 2016年，因参演个人电影处女作《嫌疑人X的献身》，在片中饰演 陈婧 的女儿陈晓欣，正式进入演艺圈，随后与陈建斌、 周迅 等实力演技派演员分别共同参演电影《无名之辈》《 你好，之华 》。
2019年10月，邓恩熙主演的电影《 少女佳禾 》提名第三届平遥国际电影节主竞赛单元“卧虎”。 2020年1月，邓恩熙获得2019年微博之夜“微博年度进取艺人”。 同年7月，在第23届 上海国际电影节 上，邓恩熙凭借《少女佳禾》获得“电影频道传媒关注单元”最受传媒关注新人女演员。 2021年11月，邓恩熙参演的电影《 扬名立万 》上映，上映60天总票房报收9.23亿，位列2021 中影股份 票房榜第十二名，获得较高的市场关注。 此外，邓恩熙还出演了《 十二谭 》 《 我和我的时光少年 》 《 二哥来了怎么办 》 等作品。
2022年3月，邓恩熙进入电影《 怒江 》剧组拍摄扮演留守少女季红。 次年1月，《怒江》入选第六届 平遥县 电影展的“平遥期待”环节，邓恩熙作为主演再次受邀出席电影展。 2023年5月7日，邓恩熙主演的女性题材情感剧《 外婆的新世界 》播出，在剧中饰演外孙女窦绮。同年11月18日，她参加的真人秀《 奔跑吧生态篇 》开播。 2024年11月5日，邓恩熙获得 2024微博视界大会 “年度突破演员”奖。 12月31日，邓恩熙参加的《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》播出。 2025年12月21日，邓恩熙获得2025 腾讯视频星光大赏 “年度进取艺人”奖。 同年12月31日，邓恩熙参加的《 2025-2026湖南卫视芒果TV跨年演唱会 》在湖南卫视、芒果TV播出。
人物经历
早年经历
邓恩熙出生于 重庆市 的一个普通家庭，3岁时曾被伯母带到其朋友开的舞蹈教室玩耍，看到其他孩子跳舞后产生兴趣，伯母为她买了一双红色小舞鞋，自此开始学习 民族舞蹈 ，虽然一开始柔韧性不好，但是她坚持下来了并在重庆赢得了一些舞蹈比赛的金奖银奖。 此外，邓恩熙从小喜欢主持，曾进行过播音主持的相关训练。 2014年4月，伯母李黎看到少儿模特大赛公告后为其报名。年仅9岁的邓恩熙参加迷你小姐先生组重庆赛区比赛获得冠军，并被选送全国总决赛最终获得全国季军。 同年11月，作为 少儿模特大赛 季军的邓恩熙参加了“2015年中国首席少儿模特大赛”重庆站走秀。 2015年，参与录制 湖北卫视 青少年群体成长真人秀《 英雄少年镇 》。2016年，一家经纪公司在微博上看到邓恩熙的照片后，到学校门口找到她并让她录制了一段自我介绍视频，随后，邓恩熙签约了 时代峰峻 影视部。
在学业方面，邓恩熙小学就读于重庆 渝北区东和春天实验学校 。 初中就读于 重庆一中渝北校区 初2020届15班。
演艺经历
电影出道
2016年，由 苏有朋 执导的根据 东野圭吾 同名小说改编的悬疑电影《嫌疑人X的献身》举行陈晓欣演员海选活动， 几乎没有表演经验的邓恩熙抱着试一试的念头去参加了试镜， 最后被选中，在片中饰演 陈婧 的女儿陈晓欣，是整部电影的重要线索；由于剧情需要，邓恩熙特意学习双簧。 8月13日，邓恩熙参加的综艺节目《 英雄少年镇 》播出。
实践学习
2017年，邓恩熙出演的青春校园电视剧《 我们的少年时代 》播出， 之后进入由 饶晓志 执导、 陈建斌 担纲主演的荒诞喜剧《无名之辈》（原名《慌枪走板》）剧组拍摄，该片于11月16日在全中国上映，扮演叛逆女儿马依依，与 陈建斌 、 任素汐 、 潘斌龙 等实力演技派演员一起参演。 在这过程中，她了解到电影《 少女佳禾 》这个项目，经过试戏和剪短发后得到导演 周笋 的支持和肯定，成功获得了女主角色，这也是她第一次担任大女主。 11月，邓恩熙在网剧《大鼻子情圣》、电影《 会考试的猛犸象 》中也陆续出演女一号。
2018年5月，由 日本 导演 岩井俊二 执导、 陈可辛 监制、 周迅 领衔主演的情感片《 你好，之华 》中，邓恩熙一人分饰两个角色（包括少年之南），因为在片中饰演 张子枫 的姐姐，她们会在片场经常讨论剧本。 11月，电影《你好，之华》《无名之辈》先后在内地上映 ，其中《无名之辈》上映第二周日票房至数千万，截止2023年6月豆瓣评分8.0分 ，而《你好，之华》更是入围第55届金马奖最佳女主角、最佳女配角、最佳原创剧本三项大奖。
2019年9月10日，与 郭子凡 搭档主演根据 泰国 电视剧《极限S：滑板篇》改编的青春励志剧《 极限17 滑魂 》，并在剧中饰演陈晞明，是一个热爱 极限运动 的酷女孩，帮助阿布打开心扉，逐渐从抑郁中走出来；之后，在悬疑剧《 唐人街探案 》中饰演小爱。 12月6日，邓恩熙以助演的身份录制的导演选角真人秀《 演员请就位 》在 腾讯视频 播出。
初有成就
2020年，邓恩熙参演的三个影视作品播出，包括悬疑题材电影《 风平浪静 》、悬疑题材网剧《唐人街探案》和古装武侠电视剧《 天醒之路 》。4月23日，该东方玄幻剧《天醒之路》在 爱奇艺 、 芒果TV 联合播出，邓恩熙在剧中饰演 苏唐 ——一位英姿飒爽但感情懵懂的少女，原本整个人生都围绕着路平进行，然而在两人失散之后，苏唐的自我意识逐渐觉醒，逐渐学会为自己而活。同年她主演校园青春剧《 我和我的时光少年 》；12月11日，邓恩熙主演的青春犯罪题材电影《 少女佳禾 》上映，在片中她饰演一个来自单亲家庭的少女李佳禾；此外，她还为该片献唱个人首支影视歌曲《柔软的火焰》。2021年3月27日，邓恩熙参演的民国传奇言情剧《 十二谭 》开播。值得一提的是，电影《 风平浪静 》是邓恩熙首次挑战全程素颜出镜 ，她饰演的 万小宁 与本人反差极大，对邓恩熙而言又是一次全新的尝试。 2020年4月15日，邓恩熙参与由电影频道、“学习强国”学习平台、《诗刊》社、人民日报社新媒体中心和快手联合推出的融媒体直播节目《青春诗会》第二期全网直播。
同年7月，在第23届 上海国际电影节 上，邓恩熙参演的《风平浪静》成功入围首批 金爵奖 名单，她还凭借《 少女佳禾 》获得“电影频道传媒关注单元”最受传媒关注新人女演员。 11月6日，邓恩熙参演的犯罪题材 剧情 《 风平浪静 》在全国公映，她在片中饰演神秘的少女 万小宁 ；9月26日，邓恩熙进入2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布候选人名单，她还因此在2020年 中国金鸡百花电影节 闭幕式暨 第35届大众电影百花奖 颁奖典礼上，与众青年演员演唱歌曲《记住这个画面》；此外，由他们出演的音乐情景剧《记住这个画面》也开始在郑州进行拍摄。 11月，电影《 少女佳禾 》在 第33届中国电影金鸡奖 中获得了“最佳导演处女作奖”与“最佳中小成本故事片奖”的双项提名，并于12月正式在中国内地上映。
作品不断
2021年7月，邓恩熙与演员 胡先煦 合作主演的青春家庭电影《 二哥来了怎么办 》上映，在片中她饰演的是活泼开朗的妹妹杨听雨，选角时，导演 郑芬芬 被邓恩熙的眼神所吸引最终定下了她，而邓恩熙也因为该角色更加体会到家人之间沟通和陪伴的重要性。 11月，邓恩熙参演的悬疑喜剧电影《 扬名立万 》上映，上映60天总票房报收9.23亿，位列2021 中影股份 票房榜第十二名，获得较高的市场关注。 该片由 刘循子墨 执导、韩寒监制，邓恩熙在影片中饰演神秘歌女夜莺，她也被角色夜莺追逐梦想的心打动。
2022年3月，邓恩熙进入电影《 怒江 》剧组拍摄扮演留守少女季红， 出演角色前，邓恩熙就阅读了大量描写留守青少年生活的书籍。 10月，邓恩熙担任第九届 重庆市 青年电影展“青睐影人”形象大使。2022年11月，邓恩熙参加2022 中国金鸡百花电影节 暨 第35届中国电影金鸡奖 开幕式。 2023年1月，《怒江》入选第六届 平遥县 电影展的“平遥期待”环节，邓恩熙作为主演受邀出席电影展，这是她继2019后第二次携作品参加 平遥国际电影展 。 2023年2月24日，邓恩熙主演的现实青春题材电影《会考试的猛犸象》在中国大陆上映，她在片中饰演高三学生赵安安。 2023年5月7日，邓恩熙主演的女性题材情感剧《 外婆的新世界 》播出，在剧中饰演外孙女窦绮。 11月9日，邓恩熙参加第九届 重庆市 青年电影展线上“影人沙龙”。 同年12月9日，邓恩熙作为飞行嘉宾参加的综艺节目《 奔跑吧生态篇 》第四期在浙江卫视播出。 2024年2月2日，邓恩熙作为常驻嘉宾参加的综艺节目《大热门来了》在江苏卫视播出。 2月29日，邓恩熙主演的悬疑推理探案剧《唐人街探案2》开播。 4月17日，邓恩熙主演的电视剧《 长乐曲 》杀青，该剧改编自小说《长安铜雀鸣》。 7月12日，邓恩熙主演的电视剧《我的妈妈是校花》杀青，在剧中其饰演孔桂芳（青年），该剧改编自同名漫画。 7月21日，邓恩熙参加的综艺节目《花少看世界2024》在芒果TV开启第一场直播。 8月15日，邓恩熙演唱的《长乐曲》片尾曲《只愿你一人》 音源 及MV上线。8月26日，主演的古装悬疑探案剧《长乐曲》播出，并与 丁禹兮 合唱主题曲《只愿你一人》。8月28日，邓恩熙参演的自助远行旅行真人秀节目《 花儿与少年第六季 》在芒果TV播出。 9月1日，邓恩熙参加的、与电视剧《 长乐曲 》相关的综艺节目《 阿福的派对 》播出。9月17日，邓恩熙参加的《2024湖南卫视芒果TV中秋之夜》在湖南卫视、芒果TV双平台同步播出，她在晚会上搭档丁禹兮表演节目《只愿你一人》。 9月28日， 湖南卫视 播出了邓恩熙参加的综艺节目《 你好星期六 》，节目中邓恩熙与 丁禹兮 牵手对视。 10月12日，邓恩熙参加《2024抖音美好奇妙夜》，并表演节目《好好生活就是美好生活》。 11月5日，邓恩熙获得 2024微博视界大会 “年度突破演员”奖。 12月14日，湖南卫视官宣《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》首波阵容，邓恩熙位列其中，节目于12月31日播出。 12月31日，邓恩熙参加的《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》播出，她在节目中与 杨迪 、 王润泽 等演唱《向前跨》。 2025年6月13日，2025微博电影之夜荣誉名单揭晓，邓恩熙获得“年度进取演员”奖。2025年1月23日，与 郭晓东 、 张榕容 、 伊莎贝尔·于佩尔 等人共同主演的科幻剧情电影《花明渡》入围 圣丹斯国际电影节 世界电影 剧情 竞赛单元并首映，她在片中饰演网络主播花；同年，领衔主演的刑侦缉毒剧《围猎》首播。9月25日，邓恩熙领衔主演的电视剧《围猎》在 爱奇艺 、 腾讯视频 、江苏卫视播出，其在剧中饰演之安。 11月3日，邓恩熙参加《 2025微博视界大会 》。 12月12日，邓恩熙参加的《2025国剧盛典》定档于12月16日在全网直播。 12月21日，“ 2025腾讯视频星光大赏 ”在中国海口举办，邓恩熙参加并获得“年度进取艺人”奖。 12月31日，邓恩熙参加的《 2025-2026湖南卫视芒果TV跨年演唱会 》在湖南卫视、芒果TV播出，她与 王耀庆 、 钟雅婷 一起演唱了歌曲《哈哈恰恰恰》。
2026年2月25日，邓恩熙领衔主演的电视剧《告白》首发入梦时概念片。 4月4日，邓恩熙特别出演的电影《天才游戏》在中国大陆上映，她在片中饰演祁琪。 4月17日，邓恩熙领衔主演的电视剧《方圆八百米》在 腾讯视频 开播，她在剧中饰演高松格。 5月27日，邓恩熙领衔主演的电视剧《恰逢春》官宣开机，她在剧中饰演杨善衡。 8月4日，邓恩熙领衔主演的电视剧《花开锦绣》宣布定档于8月9日在腾讯视频播出，其在剧中饰演傅庭芸。
主要作品
参演电影
（参考资料: ）
参演电视剧
（参考资料: ）
参加综艺
音乐单曲
杂志写真
社会活动
2014年12月，在由文化部 中国艺术节基金会 、中国艺术家协会、中国教育事业促进会主办，中国艺术家协会重庆秘书处承办的“ 重庆市 德艺双馨十大榜样人物评选暨第十一届德艺双馨中国文艺展示活动”中，邓恩熙是五位德艺双馨形象代言人之一，并在活动现场上表演节目。
2019年10月11日，在第三届 平遥国际电影展 中，邓恩熙与演员 李感 、导演 周笋 和制片人 鹿秉书 出席电影《 少女佳禾 》新闻发布会。
荣誉奖项
人物评价
邓恩熙是位古典精致的小美女。 （ 腾讯新闻客户端 评）
邓恩熙虽然在中国首席 少儿模特大赛 舞台上气场强大得像一个女王，但在私下里，她笑起来仍旧有孩子的纯真。 （《family家人》 评）
在一组清新写真中，邓恩熙灵动的眼神配上树起的双马尾萌化人心，静谧少女气息扑面而来。 （网易娱乐 评）
在森系少女风的写真中，邓恩熙身穿白色 长裙 ，外搭蓝色雪纺衫，散发出的气质明亮又纯净，甜美的笑容更是透露着满满的少女感。（ 新浪娱乐 评）
在《 嫌疑人X的献身 》里，邓恩熙哭戏节奏掌控得很好。虽然第一次演戏，但是邓恩熙在电影中的表现却得到了前辈们的一致肯定，如：导演 苏有朋 称赞其“前途无量”。（腾讯娱乐、苏有朋 评）