《爱的时差》是一档由邱子钰担任制片 ， 、 于小彤 共同主持的明星相亲类综艺节目。节目中 马苏 、 奚梦瑶 、宁静三位女明星分别与“年上男”和“年下男”两位男嘉宾相处相知，以女性视角呈现“年龄差”中的爱情观。
节目于2017年12月22日在 优酷 独播， 《爱的时差》自上线以来，播放量、关注度持续走高， 新浪微博 主话题#爱的时差#阅读量突破3亿，视频播量过亿，引发了观众的热议讨论。 2018年3月15日收官， 并在同年入围年度人气体验观察类节目榜。
节目内容
节目流程
优酷恋爱体验综艺《爱的时差》，由 蔡康永 和 于小彤 主持，“20岁” 奚梦瑶 、“30岁” 马苏 、“40岁”宁静三位女明星代表了不同年龄段的女性，分别与“年上男”和“年下男”两位男嘉宾相处相知，同时感受两种特别的“恋爱体验”。
分期内容
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节目成员
女嘉宾
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男嘉宾
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职员表
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制作宣传
宣传
2017年在 优酷 秋季发布会现场，宁静来到现场分享了自己的爱情观。《爱的时差》由《 最强大脑 》《 非诚勿扰 》等多档现象级综艺节目的 金牌 制作班底倾力打造，将于12月底在 优酷 四季度重磅推出。
2018年《爱的时差》入围年度人气体验观察类节目榜。
制作
从节目的整体架构来看，“纪实+访谈”穿插结合，情景重现男女嘉宾相见、相识、相处、相知的过程中，适时切入室内访谈交流感受、 透视 细节，使得节目兼顾了感性和理性。
作为一档国民恋爱体验综艺，《爱的时差》一改以往恋爱节目设定浪漫环节的形式，选择真实记录明星与素人男嘉宾之间的约会表现。
综艺后续
2018年， 何猷君 奚梦瑶 被爆在跨年夜一同出现在 香港国际机场 的离境大堂，表现非常亲密。让他们感情迅速升温的契机正是 优酷 恋爱体验综艺《爱的时差》。
节目收官
2018年3月15日，由优酷推出的国民恋爱体验综艺《爱的时差》迎来收官， 奚梦瑶 与 何猷君 相互表示好感，成功牵手。