李明旭，男，1998年2月26日出生于 保定市 ，中国铁人三项运动员。
李明旭7岁时被选为游泳运动员，后续成为 河北省 铁人三项队队员。 2016年5月7日在铁人三项 亚洲杯 赛中，他获得第六名。 2017年 中华人民共和国第十三届运动会 上，李明旭获得男子个人决赛铜牌，并代表 河北足球俱乐部 在团体赛中夺得亚军。 2018年9月1日李明旭获得 2018年雅加达亚运会 铁人三项男子个人赛季军。 2021年9月17日李明旭在 中华人民共和国第十四届运动会 铁人三项男子个人决赛中，以1小时52分24秒的成绩获得冠军。
李明旭在2017年获得中国国家体育总局授予的“运动健将”称号。 2023年9月12日， 杭州第19届亚运会 中国体育代表团名单公布，李明旭位列其中。 10月2日，在杭州第19届亚运会铁人三项混合接力决赛上，李明旭协同队友 黄安琪 、 范俊杰 、 林鑫瑜 助中国队获得银牌。 2024年11月16日，李明旭以1小时51分57秒的成绩获得2024 肇庆市 全国铁人三项锦标赛、2024中国·肇庆铁人三项公开赛暨广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛第一名。 2025年6月14日，李明旭获得2025年全国铁人三项冠军杯系列赛男子优秀组季军。 同年11月，李明旭斩获 中华人民共和国第十五届运动会 铁人三项混合接力季军。 2026年5月，李明旭先后获得2026年 泰州市 铁人三项亚洲杯赛男子优秀组亚军以及2026年泰州铁人三项亚洲杯赛全国冠军杯赛混合接力项目优秀组冠军。 9月21日，2026年爱知·名古屋亚运会铁人三项混合接力比赛，李明旭所在的中国队摘得 金牌 。
人物经历
早年经历
李明旭1998年2月26日出生于 保定市 ，从小李明旭接触过足球、乒乓球、羽毛球等多项运动，7岁时凭借优秀的运动天赋，被教练选为游泳运动员。
运动生涯
刻苦训练
之后李明旭在市级 世界游泳锦标赛 中多次夺冠，还获得过省级比赛200米蛙泳和1500米自由泳冠军。2014年李明旭被 河北省 体育局自行车运动管理中心副主任赵国利选中，成为河北省铁人三项队队员。
铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项悠久历史的运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目。个人比赛按照游泳、自行车、跑步三个项目的顺序进行，运动员需要一鼓作气赛完全程。 在训练过程中，教练组为李明旭制定了专门的训练计划。每次大运动量训练，他都要连续跑十六个1000米，中间只有不到10秒的 喘证 时间，心率能达到每分钟200次左右。
崭露头角
2016年5月7日李明旭在 泰州市 铁人三项 亚洲杯 赛中，获得第六名。 2017年2月李明旭被中国国家体育总局授予“运动健将”称号。 之后，他在同年9月3日 天津市 武清区 南湖公园举行的 中华人民共和国第十三届运动会 铁人三项男子个人决赛中，以1小时50分零5.913秒的成绩摘得铜牌； 并在9月4日该届 中华人民共和国全国运动会 铁人三项混合接力赛决赛中，代表 河北队 以队伍1小时24分08秒467的成绩夺得亚军。
首登亚运
2018年，李明旭成为 北京体育大学体育休闲与旅游学院 的一名学生。 同年5月27日， 2018年雅加达亚运会 铁人三项混合接力参赛资格选拔赛于当日举行，李明旭获得男子组第一名，根据选拔办法他获得了参加 雅加达亚运会 的名额。 同年8月6日，李明旭入选 第十八届亚运会 中国体育代表团名单。
2018年9月1日，第一次参加 杭州第19届亚运会 的李明旭以1小时50分49秒的成绩获得 2018年雅加达亚运会 铁人三项男子个人赛季军，仅落后冠军1分06秒。 这是继上届亚运会 白发全 获得第三名之后，中国选手在男子铁人三项赛上取得的第二枚铜牌； 9月2日，李明旭代表中国队参加该届亚运会铁人三项混合接力赛，以团体1小时33分23秒的成绩位列第四，不敌 日本 、 韩国 和中国香港队。 2019年5月18日，“ 足力健 杯” 中国铁人三项联赛 暨全国冠军赛 睢县 站开赛，李明旭获得优秀男子组亚军。
同年12月，因为长期的高强度训练，李明旭的身体不可避免地出现了一些伤病，在专业人士的建议下，他暂停了一年的训练时间来休养，休养期间李明旭只专注于一件事，那就是认真完成教练组制定的每一堂训练课，然后做好课后的恢复与放松。
全运夺冠
2021年4月10日中国铁人三项联赛暨全国冠军杯赛在江西 德兴市 凤凰湖健康主题公园鸣枪开赛，最终李明旭将领先优势一直保持到了最后，以1小时53分17秒的成绩夺得男子优秀组冠军。 同年9月17日，李明旭在第十四届 中华人民共和国全国运动会 铁人三项男子个人决赛中，以1小时52分24秒的成绩获得冠军，这是他的首个全运会冠军。 9月19日，第十四届全运会铁人三项混合团体接力比赛，李明旭与 黄安琪 、张芦博、 路子清 、张子 、乔宁一荷6人组成的河北铁人三项队获得了第四名。
2023年4月8日，铁人三项 亚洲杯 赛暨 中国铁人三项联赛 江西德兴在江西德兴凤凰湖景区开幕，李明旭以1小时48分19秒的成绩不敌 瑞士 运动员 Max Studer，最终获得亚军。
入选亚运
2023年6月29日，国家体育总局发布了《体育总局自剑中心关于铁人三项项目杭州亚运会参赛运动员选拔结果公示的通知》，李明旭在国家铁人三项队队委会拟定的参赛运动员名单中； 9月12日， 杭州第19届亚运会 中国体育代表团成立大会在北京举行，中国体育代表团名单也随之出炉，李明旭位于该名单中。 10月2日，在杭州第19届亚运会铁人三项混合接力决赛上，李明旭协同队友 黄安琪 、 范俊杰 、 林鑫瑜 以1小时27分48秒的成绩获得银牌。
2024年11月16日，2024年 肇庆市 全国铁人三项锦标赛、2024中国·肇庆铁人三项公开赛暨广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛，李明旭在终点线前实现反超，以1小时51分57秒的成绩获得第一名。 2025年6月14日，李明旭以1小时53分49秒获得2025年全国铁人三项冠军杯系列赛男子优秀组季军。 7月19日，在2025年全国铁人三项冠军杯系列赛暨“一带一路”国际铁人三项公开赛中，李明旭以56分52秒的成绩获得第二名。 11月16日， 中华人民共和国第十五届运动会 铁人三项混合接力决赛，由李明旭、 吴青 、 白发全 、 黄安琪 组成的中国公安体育协会队以1小时25分17秒的成绩获得季军。
2026年5月30日，在2026年 泰州市 铁人三项亚洲杯赛男子优秀组比赛中，李明旭以54分35秒获得亚军。 5月31日，全国冠军杯系列赛及U系列冠军杯赛混合接力项目打响，李明旭、 路子清 、张芦博、黄铄词以1小时35分41秒的成绩获得全国冠军杯赛混合接力项目优秀组冠军。 6月13日，李明旭以24分15秒的成绩夺得2026年 徐州市 亚洲 超短距离铁人三项锦标赛男子优秀组冠军。 9月21日，2026年爱知·名古屋 杭州第19届亚运会 铁人三项混合接力比赛，由李明旭、 林鑫瑜 、 黄安琪 、 张玺瑞 组成的中国队摘得 金牌 ，这也是中国铁人三项队首次夺得亚运会该项目金牌。
获得荣誉
赛事荣誉
非赛事荣誉
生涯数据
人物评价
李明旭从前辈手中接过中国铁三的接力棒，带着年轻人特有的热血和斗志，以及历练出的责任感和荣誉感朝着更大的赛场上奔去。—（ 中国铁人三项运动协会评 ）
李明旭， 中国 铁三 新生代 力量，后生无畏，后生可畏。—（ 中国铁人三项运动协会评 ）
人物轶事
李明旭的师哥是另一位铁人三项运动员 白发全 （第十二届、十三届 中华人民共和国全国运动会 男子个人决赛冠军），李明旭曾提及白发全是对他运动生涯影响最大的人，和他一起生活训练的过程，李明旭学习到了很多铁人三项的知识。