孟红莲，女，1997年9月2日出生于 黑龙江省 哈尔滨市 ，中国越野滑雪运动员。
孟红莲在2012年被选进黑龙江省越野滑雪专业队，2017年被选入越野滑雪国家队。 2019年2月20日，在 fis 世界滑雪锦标赛5km资格赛中，孟红莲获得冠军。 2024年2月17日，在 中华人民共和国第十四届冬季运动会 越野滑雪公开组女子个人短距离（传统技术）的决赛中，孟红莲获得亚军。 2月21日，在越野滑雪女子4×5公里接力（2传统技术+2自由技术）比赛中，孟红莲、 陈玲双 、 李馨 、 池春雪 组成的 黑龙江省 队获得冠军。 2月24日，在越野滑雪公开组女子30公里集体出发（传统技术）的比赛中，孟红莲获得亚军。
2025年2月8日， 哈尔滨市 亚冬会越野滑雪女子个人短距离（传统技术）决赛，孟红莲获得银牌。
人物经历
早年经历
1997年9月2日，孟红莲出生于黑龙江省哈尔滨市。在上学期间，孟红莲在每次的校运动会比赛中，不管什么项目都能拿到第一名。2009年，通过市运会的优异表现，孟红莲被 尚志市 少年儿童业余体校选中，进入该校练习越野滑雪。
在尚志市少年儿童业余体校学习过程中，孟红莲参加了 黑龙江省 一系列比赛，并在比赛中引起了黑龙江省越野滑雪队教练的关注，经过数次考察，孟红莲在2012年被选进黑龙江省越野滑雪专业队。
职业生涯
2017年孟红莲被选入越野滑雪国家队。 在同年的2017 fis 越野滑雪中国巡回赛中， 李馨 和孟红莲包揽了短距离自由式滑雪女子组冠亚军。
2019年2月20日，在2019年国际雪联世界滑雪锦标赛5km资格赛中，孟红莲最终以15分57秒的成绩完赛，获得冠军。 8月3日， 中华人民共和国第十四届冬季运动会 滑轮比赛在 内蒙古自治区 牙克石市 举行，在女子4×5公里接力比赛中，孟红莲与队友一起以50:01.20的成绩夺得冠军。
2021年11月26日，在国际雪联越野滑雪积分赛新疆站女子1.5公里个人短距离自由技术比赛中，孟红莲获得亚军。
2024年2月17日，在第十四届全国冬季运动会越野滑雪公开组女子个人短距离（传统技术）的决赛中，孟红莲以3分43秒11的成绩获得亚军。 2月21日，在越野滑雪女子4×5公里接力（2传统技术+2自由技术）比赛中，孟红莲、 陈玲双 、 李馨 、 池春雪 组成的 黑龙江省 队以1小时00分48秒8获得冠军。 2月24日，在越野滑雪公开组女子30公里集体出发（传统技术）的比赛中，孟红莲获得亚军。
2025年2月8日，在 哈尔滨市 亚冬会越野滑雪女子个人短距离（传统技术）决赛中，中国选手孟红莲获得银牌。