宁朔郡是中国历史上的一个郡，最初由 隋朝 和 唐朝 设立。唐朝 天宝 （742年）时，宁朔郡由 宥州 改置，治所位于延恩县，即现在的 内蒙古自治区 鄂托克旗 南境。该郡的辖区相当于现今的内蒙古鄂托克旗、 鄂托克前旗 以及 乌海市 。在 李亨 至德 二载（757年），宁朔郡被改称为 怀德郡 。随后，在 乾元 元年（758年），该地区再次改回宥州。
行政区划
在宁朔郡设立期间，下辖有延恩县、 怀德县 和归仁县三个县。怀德县位于今内蒙古鄂托克前旗的察干陶勒盖苏木巴彦呼日呼古城，而归仁县则位于今内蒙古鄂托克前旗的 敖勒召其镇 敖勒召其古城。