至和是 赵祯 赵祯 的第八个年号，从1054年三月开始，持续了三年，至1056年九月结束。
年号纪年
至和 元年 二年 三年
公元 1054年 1055年 1056年
大事记
至和元年——观测到 金牛座 的 超新星 （ SN 1054 ，SN 1054）爆发，当时白天也能看见，其遗骸成为现在的 蟹状星云 （M1）。
其他政权
政安： 大理白族自治州 — 段思廉 （1045年至1075年在位）之年号
正德 ：大理—段思廉（1045年至1075年在位）之年号
保德：大理—段思廉（1045年至1075年在位）之年号
重熙 （1032年十一月至1055年八月）： 辽朝 — 耶律宗真 耶律宗真 之年号
清宁 （1055年八月至1064年）：契丹— 耶律洪基 耶律洪基 之年号
天喜（1053年一月一日至1058年八月二十九日）: 日本 后冷泉天皇 年号
崇兴大宝（1049年至1054年）：李朝— 李佛玛 之年号
龙瑞太平（1054年至1058年）：李朝— 李日尊 之年号