于实（？—581），字宾实，于谨子， 洛阳市 人也，少和厚。年未弱冠，入太祖幕府，从征 潼关县 及回洛城。大统三年，又从复弘农，战沙苑。以前后功，封 万年县 子，邑五百户，授主衣 都统 。河桥之役，先锋陷阵。军还，实又为内殿，除通直 散骑常侍 ，转太子右卫率，加 都督 。又从太祖战于 邙山 。十一年，诏实侍讲 东宫 。 侯景 来附，遣实与诸军援之，平九曲城。进 大都督 ，迁仪同三司，加散骑常侍。十四年，除尚书。是岁，太祖与魏太子西巡，实时从。太祖刻石于陇山之上，录功臣位，以次镌勒，预以实为 开府仪同三司 。至十五年，方授之。寻除渭州刺史，特给鼓吹一部，进爵为公，增邑二百户。
人物生平
拓跋廓 二年，羌东念姐率部落反，结连 吐谷浑 ，每为边患。遣 大将军 豆卢宁 讨之，逾时不克。又令实往，遂破之。太祖手书劳问，赐奴婢一百口，马一百匹。 宇文觉 践 ，授民部中大夫，进爵延寿郡公，邑二千户。又进位大将军，除勋州刺史，入为小司寇。天和二年，延州蒲川贼郝三郎等反，攻逼 丹州 。遣实率众讨平之，斩三郎首，获杂畜万余头。乃除延州刺史。五年，袭爵 燕国公 ，进位 柱国 ，以罪免。寻复本官，除 凉州 总管。 大象 二年，加上柱国，拜大 左辅 。隋开皇元年， 。赠 司空 ，谥曰安。
家族成员
父祖
高祖父：于婆，官至怀荒镇将。
祖父：于提，封荏平县伯，官至 陇西县 郡守。
父亲： 于谨 ，封燕国公。官至太傅、大宗伯。
弟弟
于智，于礼弟，封 齐国公 ，官至 柱国 、 凉州 总管、大司空。
于绍，于智弟，封华阳郡公，官至上开府、绥州刺史。
于弼，于绍弟，封平恩县公，官至上仪同。
于兰，于弼弟，封 襄阳市 县公，官至上仪同。
于旷，于兰弟，官至上仪同，死后追赠恒州刺史。[26-27]
儿子
于象贤，于仲文弟，官至仪同三司，娶 宇文泰 宇文泰 之女。