唐和，生卒年不详，字稚起（一作幼起），晋昌郡 冥安县 （今 瓜州县 东南）人， 武威郡 大臣唐繇之子， 南北朝 时期 北魏 官员、将领。
唐和初仕 西凉 。 西凉 灭亡后，唐和与兄长 唐契 、外甥 李宝 （ 李暠 李暠 之孙）避难 伊吾 ，向 柔然 称臣。 太平真君 三年（442年），唐和兄弟遭柔然逼迫，于是率部前往 高昌国 。柔然派兵前来追击，唐契战死，唐和召集余众投奔车师前部王车伊洛。当时 北凉 残余势力沮渠安周屯居横截城，唐和率军攻克横截城，继而夺取高宁、白力二城，并遣使投降北魏。
太平真君九年（448年），奉命协助万度归攻打西域，招降柳驴等六城，夺取波居罗城。同年，万度归西征 龟兹 ，留下唐和镇守 焉耆 。当时柳驴守将乙真伽反叛，唐和率军擒杀乙真伽，使西域地区重新得以安定。
拓跋濬 继位后，历任镇南将军、 济州市 刺史 ，在任期间很有政绩。入朝担任内都大官时，审理众多疑案，受到世人称赞。 皇兴 年间（467年―471年），唐和去世，终年六十七岁，追赠征西大将军、太常卿、酒泉王，谥号宣。
人物生平
避难伊吾
唐和初仕 武威郡 。 泰常 五年（420年）， 北凉 君主 沮渠蒙逊 灭亡 西凉 政权，唐和与哥哥 唐契 携带外甥 李宝 （ 李暠 李暠 之孙）逃到 伊吾 （今 新疆哈密 地区）避难，招集民众二千多家，向 柔然 臣服。柔然封唐契为伊吾王。
归顺北魏
太平真君 三年（442年），唐和兄弟在 伊吾郡 经营二十多年后，派遣使者向北魏投降，但却遭到柔然的逼迫，于是率领部众前往 高昌国 ，准备攻取高昌。柔然派遣部落头领阿若率领骑兵讨伐唐和等人，追击到白力城。唐和率领五百名骑兵先攻打高昌，唐契与阿若交战而死。唐和于是召集残余将士，投奔车师前部王车伊洛。当时， 北凉 残余势力 沮渠安周 正屯居在横截城，唐和攻克横截城，斩杀沮渠安周的侄子沮渠树。唐和继而率军攻克高宁、白力二城，斩杀二城的戍守头领，并派遣使者前往 北魏 请降。 拓跋焘 拓跋焘嘉奖唐和的忠诚，屡次赏赐给他财物。唐和后来与 车伊洛 打败沮渠安周，斩首三百人。
平定西域
太平真君 九年（448年）九月，太武帝派遣成周公万度归率军攻打焉耆，焉耆军队大败，焉耆国王鸠尸卑那逃奔到 龟兹 。太武帝下诏命令唐和与车伊洛率领所部军队与万度归会师，然后攻打西域。恰逢万度归传檄招降柳驴等六座城池，于是趁机共同攻打并夺取波居罗城。同年十二月，万度归从焉耆向西挺进征讨龟兹，留下唐和镇守焉耆。当时驻守柳驴的官员乙真伽（一作乙直伽）率领诸胡人将领据城反叛，唐和率领一百名轻装骑兵进入柳驴城，擒获并斩杀乙真伽。从此，诸胡人都畏服唐和，西域地区重新得以平定。
授官封爵
正平 元年（451年），唐和前往 北魏 都城平城（今 大同市 ）朝见 拓跋焘 ，太武帝用优厚的礼仪来款待他。
拓跋濬 拓跋濬 继位后，由于唐和归顺先朝因功，便授任他为镇南将军，封爵酒泉公。
世人称赞
太安 年间（455年―459年），唐和出任 济州市 刺史 ，在任期间很有称誉和政绩。后来入朝担任内都大官，审理案件，不用肉刑，审理并获得实情的疑案很多，世人因此称赞他。
主要成就
军事
太平真君 三年（442年），唐和夺取横截城、高宁、白力三城，并击败 北凉 残余势力 沮渠安周 。
太平真君九年（448年），唐和协助成周公万度归攻打西域，招降柳驴等六城、夺取波居罗城、消灭乙真伽叛乱，使西域地区重新得以安定。
政治
唐和出任济州刺史期间，颇有政绩；进京担任内都大官期间，审理众多疑案，从未对罪犯动用过肉刑，因此受到世人的称赞。
家族成员
父亲
哥哥
唐契 ，初仕西凉。西凉灭亡后，臣服 柔然 ，受封伊吾王。后欲降 北魏 ，遭柔然追兵所杀。
子孙
• 儿子
• 侄子
唐玄达 ，唐契之子，官至安西将军、 华州 刺史，封爵晋昌侯。
• 孙子
唐景宣，唐钦之子，官至中坚将军、 东郡 知府 ，袭爵酒泉侯。
• 侄孙
唐兴业，唐崇之弟，官至定阳、阐熙二郡太守。
外甥
李宝 ， 李暠 之孙。 武威郡 灭亡后，投降北魏，官至镇北将军，封爵敦煌公。
去世追赠
皇兴 年间（467年―471年），唐和去世，终年六十七岁，朝廷追赠他为征西大将军、太常卿、酒泉王，赐谥号宣。
史书记载
《 魏书 ·卷四十三·列传第三十一》
《北史·卷二十七·列传第十五》
《 资治通鉴 》卷一百二十四至一百二十六