手撕肉 以高筋面粉为主材制成的家常菜 来源：互联网 2026-10-26 手撕肉，一道用 高筋面粉 、 鸡蛋 、 肉松 作为主要食材制成的特色菜品。 做法 做法一 用料 详细步骤 做法二 用料 详细步骤 做法三 用料 详细步骤