大枣 粥采用红枣,大米加适量水一起烹 。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
分类
绿豆红枣粥
药膳配方:绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。
制作方法:将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入红糖即成。
用法:随意食用。
山药红枣粥
制作材料
主料: 米100克, 薏仁 75克
辅料: 山药(干)50克, 荸荠 25克,枣(干)10克
调料: 白砂糖 20克
制作方法
1. 糯米、 薏仁 分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 荸荠 、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;
3. 大枣 去核,洗净备用;
4. 薏仁、糯米下入锅内,加入适量冷水,置 旺火 上煮至米粒开花;
5. 将红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;
6. 待糯米软烂时,边搅拌边将 山药粉 洒入锅内,约煮20分钟;
银耳红枣粥
制作方法
材料:银耳、 大枣 、冰糖
做法
1.银耳用水泡发,用手掰开。
2.大枣不要太多,10来颗就行,也用清水洗净。
3.锅内放水,将 大枣 和银耳一同倒入锅中,根据个人口味加入适量的冰糖。
4. 上火 煮开即可。
当归红枣粥
原料:当归15克、 大枣 50克、白糖20克、 粳 米50克。
做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和 白糖 一同加水适量,煮至粥成。
用法:每日早晚温热服用,10日为1个疗程。
首乌红枣粥
原料: 何首乌 粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。
做法:先将粳米、红枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥粘稠即成,再加入冰糖调味。
蜂蜜红枣粥
做法:小米、 薏仁 、 大枣 洗净。锅内放足够多的水烧开后,将材料放入,大火烧开后转小火煮45分钟左右。中间偶尔用勺搅拌一下,以防糊锅。然后加入洗净的 燕麦片 ,再煮约10分钟,待粥汁转稠,即可 熄火 。待温度降低些时,调入蜂蜜即食。
小米红枣粥
原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗
制做过程:1.小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5-6分钟。2.3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。3.红枣5颗,去核,切成丝。4.待 小米粥 熬至粘稠后,加入 大枣 丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。5.喜欢的还可以适当加一些 食用碱 。我没有加。
桂圆红枣粥
原料准备: 龙眼 5个、糯米80g、红枣8个、 滚子链 30g、 红豆 40g、水800g
制做过程:1. 红枣、桂圆、糯米、莲子、 赤豆 2. 先把红豆、糯米洗净。3. 把莲子洗净一起倒入锅中。4、添水后把红枣洗净、桂圆剥皮放入锅中。5、盖上锅盖,通上电源,按下 熬粥 键20多分钟就做好了。
薏米红枣粥
原料准备: 薏米 25g、 大枣 8个、小粒 香米 60g、水800ml
制做过程:1. 薏米、小枣、小粒香米洗净放在 紫砂 炖锅里。 2. 接通电源,开水冲入锅里,加盖。选择 自动变速器 ,煲2个小时。这次只有薏米、大米、小枣,2个小时足够了。 3. 2个小时到了,拔掉电源,就那么闷着吧,然后想吃的时候随时可以吃。
红枣花生粥
原料准备:红枣10个,花生15g,糯米60g。
制作过程:用非铁制锅 水煮 三者,熬熟即成。
生产制作
用料:红枣50g,糯米80g, 白糖 适量, 桂花糖 少许。
制法用法:1、将 大枣 洗净,用水浸泡2小时;糯米洗净,用水浸泡1小时。 2、把红枣、糯米放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,改用小火煮成 稀粥 ,加入白糖调好口味,淋上糖桂花,即可食用。