英诺森六世（Pope Innocent VI，1282年—1362年9月12日），原名艾蒂安·奥贝尔（Etienne Aubert），是一位来自 法国 的教皇，他在1352年12月18日至1362年9月12日期间担任这一职务。在他的任期内，他试图通过限制教士职禄和规定 主教 必须驻守本教区来改革当时的 罗马教廷 ，尤其是位于阿维尼翁的教廷。尽管如此，由于他自己生活的放纵和贪欲，以及拥有多达七个公开承认的私生子，这些孩子都在重要职位上任职，导致他的改革未能达到预期的效果。
教会改革
英诺森六世在其 教皇 生涯初期便开始实施一系列改革措施，包括限制教士职禄和规定主教必须驻守其所属教区。他还亲自参与了对阿维尼翁教廷的整顿工作。然而，由于教皇本人的生活作风问题，如公开承认有七名私生子且均身居高位，使得他的改革成效甚微。 意大利 人文主义者 弗兰齐斯科·彼特拉克 曾居住在阿维尼翁，并与多位教皇保持着良好的关系。他对 罗马教廷 的腐败现象进行了尖锐的批评，认为那里是各种罪恶的 巴比伦 、各种谎言的熔炉和阴暗的牢狱。受到彼特拉克的影响，他离开了阿维尼翁，并致力于推动教廷回归罗马的努力。英诺森六世还尝试通过释放里恩佐来加强教廷在罗马的影响力。里恩佐原本是一名罗马护民官，因反对其时的 神圣罗马 而被视为异端分子，遭到 绝罚 并被监禁。英诺森六世希望借助里恩佐的力量来取代 主教 阿尔伯诺兹，重建教廷在罗马的地位，以便将来将教廷迁回罗马。不幸的是，里恩佐在1354年的罗马暴乱中丧生，英诺森六世的计划随之破灭。
政治活动
英诺森六世继续执行前任 教皇 克雷芒六世 的外交政策，与未来的神圣罗马帝国皇帝 查理四世 结成联盟。在他的努力下，1360年 英国 与 法国 签订了布雷蒂尼条约，结束了 百年战争 的第一个阶段。然而，查理四世随后颁布了《黄金诏书》，明确规定皇帝应由七大选侯选举产生，这实际上排除了教皇干预皇帝继位的可能性。晚年的英诺森六世积极参与组织 十字军 ，并尝试解决罗马教会与东正教会之间的分裂问题。尽管如此，他的这些努力并未取得显著成果。
继任者
英诺森六世去世后， 乌尔巴诺五世 接替了他的位置。