美国 啤梨 又被称之西洋梨,属西方梨品种类,有(( 栗色 /绿色) 两种颜色。与国产东方梨是截然不同的品种,它们的差异在于东方梨为鲜脆食用,西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。所以吃西洋梨是要吃软不吃硬。
营养成分
性味 /味甘,性微寒
热量/世纪梨30.5卡/100克(约1/2颗),粗梨43.6卡/100克(3/4颗)
营养成分/ 蛋白质 、 糖类 、纤维、维他命C、磷、钠、铁、钾等
营养功效
青啤梨含有大量果糖,能迅速被人体吸收,其中钾可以维持人体 细胞 与组织的正常功能,可调节血压;维他命C可以保护细胞、增强 白细胞 活性、有利铁质吸收、加速伤口愈合,另可保持皮肤弹性、水分与白皙;而 果胶 是可溶性纤维,能有效降低胆固醇。
药用价值
中医认为,梨有生津止渴、润燥化痰、润肠通便、清热、镇静心脾的功效,也对 高血压 、心脏病、 口渴 、便秘、头晕目眩、失眠多梦者有良好的辅助疗效,是 肠炎 、肾脏症患者的保健果品。
商品禁忌
1、多吃会伤脾胃,故 中焦虚寒 、畏冷食者应少吃
2、服用 糖皮质激素 后不宜食用,服磺胺类药物和 碳酸氢钠 时不宜食用
3、不宜与 鹅肉 、蟹同食
4、不宜食后饮开水
5、忌与油腻、冷热之物杂食
储存方式
青啤梨适宜放在-1℃~0℃或常温保存,无损伤、无烂的鲜梨用软纸2~3层一个个分别包好放入冰箱下层的蔬菜中,一周后取出去掉包装纸。装入 塑料袋 中不扎口,再放入冰箱上层,温度调在0℃左右,一般可存放两个月。