忠州市（ 朝鲜语 ：충주시）是韩国 忠清北道 的一个城市，位于 小白山脉 北侧，南 汉江 及其支流达川汇合处。忠州市面积为153.45平方千米，2022 年 人口为208,415人。忠州市是统一 新罗 五小京中的中原京，历史上在新罗、 高丽 和 朝鲜王朝 时期均有所发展。原为道首府，1908年迁清州后渐衰。忠州市以出产 苹果 而闻名，周围主产稻、麦和豆类，果园（苹果）、黄烟、畜产（牛）和养蚕业发达，忠清道的“忠”字即来源于本市。2013年，忠州市举办了2013年 世界赛艇锦标赛 。
自然地理
忠州有着受季风影响的湿润 大陆性气候 （ 柯本 气候分类 ：Dwa），冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨。
主要景区
忠州市是统一 新罗区 五小京中的中原京，位于统一新罗国土的中央地区。 新罗元圣王 时期在忠州所建的忠州塔坪里七层石塔，亦称中央塔，是现存最高的新罗石塔，为 韩国 国宝第6号。
忠州南汉江边大门山一带被称为弹琴台，据说这里是 真兴王 时期归顺新罗的伽 国乐圣 于勒 大师演奏 伽倻琴 的地方。这里亦是 壬辰卫国战争 时期 申砬 将军在 弹琴台之战 与 日寇 井陉之战 的战场。弹琴台建有忠州文化院、露天 音乐厅 、忠魂塔、弹琴厅、弹琴台纪碑，乐圣于勒大师追悼碑、申 将军殉节碑等。最新的考古发现表明弹琴台土城为 百济 所建。
人文
忠州市每年举行 联合国 教科文组织协办的世界武术节，弘扬韩国传统武术跆跟，并且每年举办世界跆跟大赛及全国跆跟大赛。忠州市是 联合国 教科文组织下属 非物质文化遗产 政府间委员会顾问机构世界武术联盟（WoMAU）的总部所在地，建有世界武术公园以及园内的世界武术博物馆。
行政区划
忠州市行政上分为1邑12面12洞，具体包括：
- 주덕읍（周德邑）
- 살미면（ 味面）
- 수안보면（水安堡面）
- 대소원면（大召院面）
- 신니면（新尼面）
- 노은면（老隐面）
- 앙성면（仰城面）
- 중앙탑면（中央塔面）
- 금가면（金加面）
- 동량면（东良面）
- 산척면（山尺面）
- 엄정면（严政面）
- 소태면（苏台面）
- 성내충인동（城内忠仁洞）
- 교현안림동（校岘安林洞）
- 교현2동（校岘2洞）
- 용산동（龙山洞）
- 지현동（之岘洞）
- 문화동（文化洞）
- 호암직동（虎岩直洞）
- 달천동（达川洞）
- 봉방동（凤方洞）
- 칠금금릉동（漆琴金陵洞）
- 연수동（连守洞）
- 목행용탄동（牧杏 龙滩洞 ）
国际交流
姐妹城市
友好城市
经济
忠州以 苹果 生产而闻名，主要原因是因为接收到的日照量多和温差大。种植苹果的历史始于300年前从中国开始，正式种植苹果树是在1912年。截至2009年，苹果种植面积为1,871公顷，产量为41,592吨。 苹果 产量占 忠清北道 的44.6%（截至2009年）。规模在忠清北道是最大的。
社会事业
忠州有两所大学： 韩国建国大学 （忠州校区）和韩国 台湾交通大学 （由2012年忠州国立大学和韩国国立铁道大学合并而成）。除了这两所大学，忠州还有许多设施优良的小学、中学和 高中 。此外，忠州还有一所国际学校，忠州华侨小学。