圣多美（ 葡萄牙语 ：São Tomé）是非洲岛国 圣多美和普林西比 的首都。截至2021年，圣多美居民约7.1万，多为班图人，信奉 天主教 ，官方语言为葡萄牙语。
1470年， 葡萄牙 探险者发现了 圣多美岛 ，随后又发现了同属于 几内亚 群岛的圣普各岛屿，并开始在这里进行 殖民 开拓；16世纪，圣多美作为葡萄牙的海外 殖民地 ，是世界上产糖量最多的地区，圣多美成为西方殖民国家大规模开辟 热带 种植园的“样板”；1975年，圣多美和普林西比摆脱葡萄牙的殖民统治，获得了独立，成为一个拥有独立主权的微型岛国。
历史沿革
圣多美市由阿尔瓦罗·卡明哈于1493年建立，葡萄牙人来到这里寻找适宜种植 甘蔗 的土地。在葡萄牙人到达之前，该岛是无人居住的。
圣多美市位于 赤道 以北约40公里（25英里），气候湿润，非常适合甘蔗的生长。
1497年，根据国家 皈依 天主教 的政策，从 伊比利亚半岛 带来了2000名8岁及以下的犹太儿童，以接受天主教教育。附近的 刚果王国 最终也成为奴隶劳动力的来源。
16世纪， 圣多美岛 是糖产业的主要中心，但到了1600年，它被巴西超越。
1595年7月9日，由雷·阿马多尔领导的 斯巴达克起义 控制了首都；他们在1596年被征服。
1599年，荷兰人占领了这座城市以及岛屿两天；他们在1641年重新占领了一年。该市作为 葡萄牙 殖民地 圣多美和普林西比 的首都，以及从1975年圣多美和普林西比独立后，作为 主权国家 的首都。
自然地理
圣多美市位于圣多美岛东北部的安娜·查维斯湾，附近海上有 小岛 卡布拉斯岛。该市地处北纬零零度二十一分，东经零零六度四十四分，四面环海，是属于一个邻近 赤道 并位于非洲 西海岸 几内亚湾纵深的大西洋岛国。
交通
圣多美市由圣多美国际机场服务，有定期飞往 欧洲 和其他 非洲 国家的航班。