橡子凉粉

橡子凉粉，产于 汉中市 南郑区 元坝一带的一道有名的传统小吃。小 桲椤叶 ，俗称 槲树 树，叶子可以包粽子，果实可以做 凉粉 。橡子凉粉等用 橡子粉 制成的食品可保护人体的身心健康，提高人体的免疫力，提高儿童的智力和发育水平。

橡子凉粉，可能很多 汉中 人还不知道。这是产于汉中南郑县元坝一带的一道有名的小吃。其主要原料就是 橡果 。橡子是 橡树 的果实，而橡树更是种植木耳和香菇等特产的原材料之一。

橡树在汉中很多山区的山坡上均有生长。如下图，其叶子和树木均为烧火的上佳材料。果实在 汉中市 有些地方被称为“橡豆”，是松鼠的最佳食粮。 桲椤叶 ， 学名 蒙古栎 ，可以分为大橡子树和小橡子树。大 桲椤叶 （即华 栎属 ），橡子和橡碗是工业原料；小橡子树，俗称 槲树 树，叶子可以包粽子，果实可以做 凉粉 。但是小 橡子 里面含的 单宁 ，取出后才能做 唐河凉粉 的。

制作方法

把收回来的 橡果 晒干，去掉壳；

把果肉磨成细粉。筛掉粗渣，煮一锅水。70-80度时倒入橡子面并搅拌均匀，等到变稠凝固后取出摊凉。

将放凉的切成块状就成了凉粉了。

这就是橡子凉粉的制作方法，看上去简单其实制作过程相当的复杂。

吃的时候， 凉拌 即可，这个拌法与吃其他的凉菜差不多。橡子凉粉咬劲十足，口感出色，是不可不尝的 汉中市 经典小吃之一。

食材

橡子 ，水。

方法步骤

1、将橡子放在 太阳 下面晒，晒至壳开裂；

2、然后将外壳剥掉，将果肉用清水浸泡3天，期间需换水几次；

3、泡至水清澈后，将果肉加水放入料理机中打碎成糊状，放置澄清；

4、锅中加入水烧开，然后关小火，加入 橡子粉 ，并不停的按 顺时针方向 搅拌；

5、一直搅汁成片，然后就倒入容器中冷却即可。

食用价值

橡果 自身所具有的生物功能因子，可抵抗、缓解、预防铅等重金属友对人体的毒害，故食用橡子凉粉等用橡子粉制成的食品可保护人体的身心健康，提高人体的免疫力，提高儿童的智力和发育水平。 橡子 入药，可治泻痢，增强人体免疫功能，促进生长发育， 细胞 代谢，骨络生长，增强生理功能，防止贫血。对提高人们生活质量，降低高压，减少人体胆固醇，美容皮肤具有显著作用，而且实践证明对 糖尿病 有明显治疗作用，是近几年国际上风行的绿色食品。