高沛（？----212），扬州淮南成德（今 肥东县 ）人。 东汉末年 益州牧 刘璋 属下，与 杨怀 镇守关头（一名白水关，在今陕西 宁强县 西南）。 刘备 欲图 益州 ，用 庞统 之计，诱二人至而斩之。
历史概况
刘璋 白水县 军督。庞统为刘备计曰：“杨怀、高沛，璋之名将，各仗强兵，据守关头，闻数有笺谏璋，使发遣将军还 荆州市 。将军未至，遣与相闻，说荆州有急，欲还救之，并使装束，外作归形；此二子既服将军英名，又喜将军之去，计必乘轻骑来见，将军因此执之，进取其兵，乃向 成都市 ，此中计也。退还白帝，连引荆州，徐还图之，此下计也。若沉吟不去，将致大困，不可久矣。”备然其中计，即斩怀、沛，还向成都。
演义概况
蜀中名将。与 杨怀 一起负责涪水关的守备。计划暗算 刘备 ，但是被 庞统 发觉，自己反而被诱上当，被杀。
历史评价
庞统曰：“杨怀、高沛，璋之名将，各仗强兵，据守关头。”