于姝 ，中国女子铁人三项运动员，2018中铁联赛女子大师组总冠军。
2023年5月7日，获得2023年 中国铁人三项联赛 玉环站女子组冠军。
人物经历
2017年9月9日，2017年 中国铁人三项联赛 重庆· 荣昌站 ，女子大师组的于姝珺全程遥遥领先，以2小时22分43秒的成绩摘得了桂冠。
2017年11月5日，2017年中国铁人三项联赛收官之战——宁波东钱湖站赛事，女子大师组，自由运动员于姝珺和上海毅力特铁人三项俱乐部的 卞蓓莉 分获第二、三名。
2018年 东戴河旅游景区 铁人三项 亚洲杯 赛暨 中国铁人三项联赛 于6月30日至7月1日在 绥中县 东戴河举办。女子大师组冠军由上一站冠军于姝珺全程领跑而蝉联。
2018年 中国铁人三项联赛 秦皇岛市 北戴河区 站暨全国青少年冠军杯赛9月9日在北戴河 老虎石公园 开赛，女子大师组由于姝珺蝉联，这是她本赛季的第四个大师组冠军。
2018年9月15日，中国铁人三项联赛 重庆市 站暨重庆长寿湖国际铁人三项赛，女子大师组的桂冠毫无悬念的再次由于姝珺蝉联，这已是她在本赛季的第五个大师组冠军。
2018年10月21日 中国铁人三项联赛-- “魅力 德兴市 杯”江西德兴站，于姝珺以2小时21分39秒获得女子全场冠军。
2018年10月28日，2018年宁波东钱湖 中国铁人三项联赛 总决赛，于姝珺一路领先，以2小时16分12秒完成所有分站的大满贯。
2019年奔向 广东省 第 一峰（韶关·乳源）铁人三项挑战赛在广东省 韶关市 举行，于姝珺、 傅诗琪 和 陈文娟 分获女子组前三名。
2022年11月6日，2022年 厦门市 全国铁人三项锦标赛暨U系列锦标赛、中国·厦门铁人三项 公开赛 ，女子全程分龄组冠军被于姝珺收获。
2023年5月7日， 2023年中国铁人三项联赛 玉环站的比赛落下帷幕，于姝珺以2小时23分35秒的成绩获得女子组冠军。
2023年5月21日，2023中国· 泰州市 铁人公开赛，于姝珺以02:17:00的成绩夺得女子全程组全场冠军及女子30-39岁分龄组冠军。 28日，2023年海峡两岸（ 平潭综合实验区 ）铁人三项公开赛暨城市家庭铁人三项赛在 平潭县 龙王头海滨浴场举行，于姝珺拿下了女子全程组第一。 11月26日，2023中国· 厦门市 铁人三项 公开赛 女子全程组，于姝珺也毫无悬念地摘得18-39岁组及女子组全场冠军，成绩为02:17:22。