弗父何， 子姓 ，名何，字弗父，是宋前湣公（子姓，宋氏，名共， 谥号 湣。 宋丁公 之子，华夏族）的长子。 在宋前湣公过世后，弗父何让位于弟 宋厉公 ，即 宋厉公 。宋厉公封弗父何为 宋国 上卿，并赐予他采邑于栗（今 商丘市 夏邑县 ）。弗父何是 孔子 的直系十一世祖。
家族世系
弗父何的四世祖是 宋微仲 ，宋国的第二位君主。其三世祖是 宋公稽 ，二世祖是宋丁公，一世祖是宋前湣公。弗父何的儿子是宋父周，孙子是世子胜，曾孙是 正考父 ，玄孙是 孔父嘉 。孔父嘉的曾孙 孔防叔 避乱于鲁，生下伯夏，伯夏生 叔梁纥 ，叔梁纥生孔子。孔子的儿子是 孔鲤 ，孙子是 孔伋 。