焦触是东汉末年冀州牧袁绍的部将。
袁绍死后，焦触和张南看到袁氏集团即将覆灭，于是发动兵变，将 袁熙 、 袁尚 赶出了 幽州刺史部 。焦触自称 幽州 刺史 ，率全州各郡县长官归降 曹操 。曹操以朝廷的名义承认焦触为幽州刺史，将焦触、张南都封为列侯。没多久，幽州刺史部 涿郡 人赵犊、 霍奴 起兵，杀死了刺史焦触以及涿郡太守。
历史传记
袁熙帐下大将。 建安 十年（205）春正月，太祖征袁熙。熙大将 张南 、焦触等叛攻熙、尚，熙、尚奔三郡 乌桓 。触自号幽州刺史，驱率诸郡太守令长，背袁向曹，陈兵数万，杀白马盟。触等举其县降，封为列侯。
演义传记
袁熙 帐下大将。建安十年，太祖征 袁谭 ，斩之。太祖引兵入 南皮县 ，安抚百姓。忽有一彪军来到，乃袁熙部将焦触、 张南 也。太祖自引军迎之。二将倒戈卸甲，特来投降。封为列侯。后随太祖南征，二将欲引小舟出，夺旗鼓而还。吴将 韩当 、 周泰 出迎，触船先到，便命军士乱箭望当船上射来。当用牌遮隔。触捻 长枪 与当交锋。韩当手起一枪，刺死触。
演义描写
焦触 袁熙 属下部将。时与 张南 一起领兵倒戈卸甲，向 曹操 投降。曹操封为列侯。
曹操顾诸将曰：“青、徐、燕、代之众，不惯乘舟。今非此计，安能涉大江之险！”只见班部中二将挺身出曰：“小将虽幽、燕之人，也能乘舟。今愿借巡船二十只，直至江口，夺旗鼓而还，以显 北军 亦能乘舟也。”
曹操视之，乃 袁绍 手下旧将焦触、 张南 也。曹操曰：“汝等皆生长北方，恐乘舟不便。 江南 之兵，往来水上，习练精熟，汝勿轻以性命为儿戏也。”焦触、张南大叫曰：“如其不胜，甘受 军法 ！”曹操曰：“战船尽已连锁，惟有小舟。每舟可容二十人，只恐未便接战。”焦触曰：“若用大船，何足为奇？乞付小舟二十余只，某与 张南 各引一半，只今日直抵江南水寨，须要夺旗斩将而还。” 曹操 曰：“吾与汝二十只船，差拨精锐军五百人，皆 长枪 硬弩。到来日天明，将大寨船出到江面上，远为之势。更差 文聘 亦领三十只巡船接应汝回。”焦触、张南欣喜而退。次日，四更造饭，五更结束已定，早听得水寨中擂鼓鸣金。船皆出寨，分布水面， 长江 一带，青红旗号交杂。焦触、张南领哨船二十只，穿寨而出， 望江南 进发。
南岸隔夜听得鼓声喧震，遥望曹操调练 水军 ，探事人报知 周瑜 。周瑜往山顶观之，曹操军已收回。次日，忽又闻鼓声震天，军士急登高观望，见有小船冲波而来，飞报中军。 周瑜 问帐下：“谁敢先出？” 韩当 、 周泰 二人齐出曰：“某当权为先锋破敌。”周瑜喜，传令各寨严加守御，不可轻动。韩当、周泰各引哨船五只，分左右而出。
却说焦触、张南凭一勇之气，飞棹小船而来。韩当独披掩心，手执 长枪 ，立于船头。焦触船先到，便命军士乱箭望韩当船上射来。当用牌遮隔。焦触捻长枪与韩当交锋。当手起一枪，刺死焦触。 张南 随后大叫赶来。隔斜里周泰船出。张南挺枪立于船头，两边弓矢乱射。周泰一臂挽牌，一手提刀，——两船相离七八尺，周泰即飞身一跃，直跃过张南船上，手起刀落，砍张南于水中，乱杀驾舟军士。众船飞棹急回。 韩当 、 周泰 催船追赶，到半江中，恰与 文聘 船相迎。两边便摆定船厮杀。
重要争议
被杀刺史
在焦触自封为幽州刺史并带领各县向 曹操 投降的数月之后，来自故安的赵犊和 霍奴 发动叛乱，杀害了幽州刺史和涿郡太守。史书中并未记载这位被杀的 幽州 刺史的具体名字，因此无法确定他是否就是焦触。
劝进表“臣触”
在 延康 元年（220年），众多大臣劝说魏王 曹丕 登基称帝，这一事件记录在《魏公卿上尊号奏》中，其中提到了“征虏将军 陈修 臣触”。 王昶 在《 金石萃编 》中推测，这里的“臣触”可能是指焦触。
人物评价
历史评价
陈琳 《 檄吴将校部曲文 》：……既诛 袁谭 ，则幽州大将焦触，攻逐 袁熙 ，举事来服。凡此之辈数百人，皆忠壮果烈，有智有策，折冲讨难，芟敌搴旗，静安海内，岂轻举措也哉！诚乃 天启 其心，计深虑远，审邪正之津，明可否之分，勇不虚死，节不苟立，屈伸变化，唯道所存，故乃建丘山之功，享不赀之禄。
研究书目
《三国志·卷六·魏书六·董二袁刘传第六》
《后汉书·卷七十四下·袁绍刘表列传第六十四下》