藤原嬉子（英文名：Fujiwara no Kishi，日文名：ふじわら の きし/ 藤原忻子 ，1007年1月26日-1025年8月30日）,女，日本平安时代人物， 藤原道长 的第六女，母亲为 源伦子 。她的同母兄姊中，有宇治殿赖通、大二条殿教通、上东门院彰子、枇杷殿皇太后妍子、大中宫威子等。其家族是累代秉政的“准皇族”，家族中还有 日本 第一位获得女院宣下的皇妃，为 一条天皇 生母 藤原诠子 。
宽仁2年（1018年），藤原嬉子的三姐 藤原威子 受册女御并辞去尚侍之职后，她入宫担任尚侍。宽仁3年（1019年）举行著裳仪式并叙从三位，因父亲道长出家，她过继给兄长赖通做养女，由赖通保护。宽仁5年即治安元年（1021年）二月，嬉子入皇太子敦良亲王（ 后朱雀天皇 ）后宫，居登华殿。万寿2年（1025年）8月3日，嬉子生下亲仁亲王（ 后冷泉天皇 ），但皇子出生两天后，19岁的她因 麻疹 在产褥上去世，这使 东宫 妃位空缺，朝野震动。 后一条天皇 作和歌悼念，追赠她正一位。嬉子早逝影响了藤原家族，后冷泉天皇即位后追尊她为皇太后，其经历体现了 平安时代 宫廷女性命运和 家族政治 的紧密关联。
人物经历
出生
嬉子生于 一条天皇 宽弘四年（1007年）。
嬉子出身于累代秉政的“准 皇族 ”藤原家，她是当时的 藤原道长 藤原道长的第六女，母亲是正室 源伦子 （嬉子在源伦子所生的嫡出女儿中排第四，因此一些资料说她是道长的第四女）。日本历史上仅有的“一门三后”——一条天皇中宫彰子、三条天皇中宫妍子、 后一条天皇 中宫 藤原威子 是她的胞姐，继道长之后成为摄政关白的赖通和教通是她的胞兄。亲族中地位显赫者还包括 日本 第一位获得女院宣下的皇妃—— 一条天皇 生母 藤原诠子 （东三条院）。
藤原家族的女儿j据载都是聪慧美丽的，《大镜里书》、《荣华物语》和《 今镜 》皆形容嬉子“禀性聪慧”，且具有当时被奉为女性美的最重要标志之一“发长过身”。尽管这其中，不乏世人对掌权者的阿谀奉承，但可以肯定的是，嬉子和她的姐姐们一样都是父亲道长最为宝贵的政治资本，从出生的那一天起，她们的命运就与藤原家族的政治前途联系在一起，为了父兄的摄关伟业，注定要在人生和感情上身不由己。
入宫
宽仁2年（1018年），在三姊 藤原威子 受册为女御并辞去尚侍之职之后，嬉子入宫担任尚侍。入宫的第二年即宽仁3年（1019年），举行著裳仪式（女子成年礼），并叙从三位。由于父亲道长已经出家，最直接的后援人不复存在，嬉子便过继为兄长赖通的养女，由这位继任摄政担任她的保护人。宽仁5年即治安元年（1021年）二月，一如世人所预料的，藤原尚侍嬉子入皇太子敦良亲王（即未来的 后朱雀天皇 ）后宫，居登华殿。
早逝
万寿2年（1025年）8月3日，东宫御息所（对特别受宠或生下皇子、皇女的皇妃的称呼）嬉子不负众望，生下了期盼已久的第一皇子亲仁亲王，即未来的 后冷泉天皇 。但是不幸却在此际降临。皇子出生的二天之后，19岁的嬉子在产褥上结束了自己短暂的一生；罹患 麻疹 的她没能继三位姐姐之后成为道长一门的第四位 中宫 。 东宫 妃的 逝使得朝野上下一时为之变色， 后一条天皇 亲作和歌悼念这位红颜薄命的 姨母 和弟妹，并追赠她正一位。母亲 源伦子 和在法成寺出家的父亲道长得知爱女凶讯都悲痛不已。嬉子死后葬于舟岗西。
宽德2年（1045年），其子亲仁亲王即位，追尊母亲为皇太后，并下诏设置国祭。
身后
嬉子的死亡也使不详的厄运笼罩道长一门。就在万寿2年（1025年），她的异母三姐敦明亲王妃宽子（道长与侧室 西宫 左大臣 源高明 之女源明子所生庶长女，六姐妹中排行第三）也离开了人间。两年后的万寿4年（1027年），二姐三条 天皇 中宫 妍子、异母三哥入道前右马头显信（源明子所生庶次子，七兄弟中排行第三）先后撒手人寰。子女纷纷谢世沉重打击了道长，这位曾吟咏过“此世即吾世，如月满无缺”、创造了“一门三后”伟业的摄关政治巅峰人物，于万寿4年带着忧伤和惊惧在其营造的法成寺佛像前咽下了最后一口气。
嬉子是被藤原家族寄予厚望的女儿，在三个姐姐都成为 天皇氏 中宫的情况下被送入 东宫 ，道长父子期盼她成为家门中第四位中宫，使“一门三后”的伟业更进一步成为“一门四后”，更期盼她像彰子一样产下皇子而在未来成为国母，以确保家门的摄关地位。但道长的野心却被命运之轮碾得粉碎，历史证明他“如月满无缺”的锦绣生涯只是家族衰败前的夕阳返照。
嬉子没能成为 中宫 即死去，成为道长所有入宫的女儿中最早亡故的一位，她的逝去是临照于摄关家的 太阳 光辉西斜的开端。此前，继彰子之后被册立为中宫的妍子和 藤原威子 都没有诞育皇子；而后 冷泉天皇 诞生以后，道长一门的女儿（包括赖通的女儿宽子，教通的女儿生子和欢子；其中生子曾产下一名皇子，但出生当天即夭折）就再没有人能够生下可以继位皇子，这导致了与藤原氏血缘关系疏远的 后三条天皇 （ 后冷泉天皇 异母弟）得以登上皇位。这位锐意改革的 天皇氏 及其继任者的施政使得藤原氏的权力日益衰微，从而新兴的地方武士集团开始崛起。摄关制度在平安末期走向终结。
家族情况
长辈
祖父： 藤原兼家 。
祖母：藤原时姬（？-981），藤原中正女；藤原兼家正室。
父亲： 藤原道长 （966年－1027年），藤原兼家第五子。
母亲： 源伦子 （964-1053），左大臣 源雅信 的女儿，母亲是 藤原朝忠 的女儿穆子；藤原道长正室，别称鹰司殿。
藤原 超子（954-982），藤原兼家长女， 冷泉天皇 女御，三条天皇生母。
藤原诠子 （962-1001）， 藤原兼家 次女， 圆融天皇 女御， 一条天皇 生母；日本历史上第一位女院，院号东三条院；十分疼爱幼弟道长。
藤原道隆 （953-995）， 藤原兼家 长子， 一条天皇 皇后 藤原定子 之父。
藤原道兼 （961-995），藤原兼家三子，人称“七日关白”。
丈夫
后朱雀天皇 （1009-1045）：讳敦良， 日本 第69代天皇；一条天皇第三皇子，母 藤原彰子 彰子。
兄弟姊妹
同母
长兄： 藤原赖通 （992-1074），摄政、关白，太政大臣，别称宇治殿。
长姊： 藤原彰子 （988-1074），一条天皇 中宫 ， 后一条天皇 、后朱雀天皇生母；院号上东门院，是以大内宫门为女院院号的先例，世称“大女院”；她被册封为中宫也开创了日本天皇一帝二后的先河。
二姊： 藤原妍子 （994-1027），三条天皇中宫，女儿是祯子内亲王（后朱雀天皇皇后， 后三条天皇 生母，院号阳明门院），别称枇杷殿皇太后。
五兄： 藤原教通 （996-1075），关白太政大臣，别称大二条殿。
四姊： 藤原威子 （998-1036）， 后一条天皇 中宫，别称大中宫。
异母
二兄： 藤原赖宗 （993-1065），右大臣。
三兄：藤原显信（994-1027），入道前右马头。
四兄：藤原能信（995-1065），权大纳言。
三姊：藤原宽子（999-1025），敦明亲王妃。
五姊：藤原尊子（1003？-1084），源师房（赖通的养子）妻室。
六兄：藤原长家（1005-1064），权大纳言（御子左家之祖）。
七妹：藤原盛子，三条 天皇 尚侍。
七弟：藤原长信（1014-1072）， 东寺 法务僧正，通称池边僧正。
儿子
后冷泉天皇 （1025- 1068）：讳亲仁， 后朱雀天皇 第一皇子；是日本历代天皇中仅有 三后并立 的天皇（在后 冷泉天皇 逝世2日前，女御藤原欢子成为皇后。依入宫顺序，三后的身分改为—— 中宫 章子内亲王为 钮祜禄·甄嬛 、皇后宽子为中宫，欢子仍称皇后）； 紫式部 的女儿藤原贤子是他的乳母。