瓜纳巴拉湾 （ 葡萄牙语 ：Baía da Guanabara），又称 里约热内卢 湾，是位于巴西里约热内卢州的一个大型 海湾 ，面积达412平方公里，周长约为143公里。湾边的城市包括里约热内卢以及 尼泰罗伊 等。历史上，该地区曾因 欧洲 殖民者的入侵而发生过多次冲突。
历史沿革
瓜纳巴拉湾于1502年由 葡萄牙 探险家Gaspar de Lemos和Gonçalo Coelho首次发现并命名。最初被称为Ria de Janeiro，后因误用导致名称变为Rio de Janeiro。城市也以此命名。土著Tamoio和Tupiniquim部落曾在此定居。1555年， 法国 殖民者短暂占领该地区建立法国 南极洲 。此后，葡萄牙政府加强了 海湾 的防御工事，使其成为抵御海上攻击的重要屏障。1985年，巴西政府禁止了海湾内的水下探索活动。
地理特征
瓜纳巴拉湾全长31公里，最大宽度为29公里，入口处宽约1.61公里 。东侧有帕帕加尤峰和圣克鲁斯堡，西侧则是塔糖峰和圣若昂堡。湾内分布着超过130个岛屿，其中包括 维莱加格农岛 、 戈韦纳多岛 和科布拉斯岛等。通过里约-尼泰罗伊大桥横跨海湾，连接两岸。港口设施和机场均建于此，联邦大学主校区也在湾内的 人工岛 上。此外，还有多个小桥梁连接主要岛屿至大陆。
生态环境
瓜纳巴拉湾生态系统在过去几十年遭受了严重的破坏 ，尤其是 红树林 区域。过度开发、森林砍伐和未经处理的污水排入 海湾 ，导致水质恶化。截至2014年，超过70%的 里约热内卢 人口产生的污水直接流入海湾。海湾还经历了三次重大石油泄漏事故，其中一次发生在2000年，造成大规模生态灾难。尽管采取了一些恢复措施，但受损的红树林至今未见显著复苏。Jardim Gramacho垃圾填埋场毗邻海湾，直到2012年关闭前，已有34年历史。 荷兰 风帆冲浪运动员Dorian van Rijsselberghe曾在2014年呼吁清理海湾。作为2016年 奥运会 的一部分，巴西政府承诺改善 海湾 条件，但进展缓慢。海洋生态系统已遭重创， 鲸目 数量减少，botos面临 种群 衰退的风险。
主要景点
乘坐缆车登上海拔395米的山顶，可以俯瞰 里约热内卢 市全景。海湾水面波光粼粼，沙滩上的白色细沙和五颜六色的遮阳伞形成鲜明对比。海滨大道延伸至远方，高楼大厦临海而立。